Resipi untuk hidangan yang diperbuat daripada bijirin dan kekacang

Salad yang diilhamkan oleh Timur Tengah yang mengenyangkan ini dipenuhi dengan buah-buahan kering dan anggur segar, yang mana kemanisannya diseimbangkan dengan lada cayenne. Ditambah pula dengan kacang pain, banyak herba segar dan minyak zaitun...

Resipi mangkuk Asia ini menjimatkan masa dengan menggunakan kit salad yang telah disediakan, yang merangkumi sayur-sayuran cincang, sos dan topping rangup. Ia juga hebat...

Jika anda sedang mencari rasa baharu untuk shashlik ayam, resipi ini tidak akan mengecewakan. Potongan dada ayam diperap dalam kicap soya dengan madu, gula perang dan beberapa jenis lada sulah, termasuk lada cayenne pedas.

Kiub daging babi yang dikisar dengan cantik direneh bersama lada benggala, lobak merah, saderi dan nanas dalam sos tomato masam manis untuk hidangan inspirasi Asia yang kaya dan lazat.

Goreng kilas ini diinspirasikan oleh hidangan restoran Cina yang popular di Bandar Raya New York, General Tso's Chicken, tetapi ayamnya digantikan dengan udang dan brokoli dengan broccolini. Emping lada merah biasanya tidak...

Sos cili Thai yang dibeli di kedai menggantikan pelbagai jenis herba dan rempah ratus untuk hidangan ini. Dengan bahan-bahan yang minimum, tumis sayur dengan udang ini lazat, berperisa dan kaya.

Buat perut tuna inspirasi Hawaii ini dengan hiasan nanas masam manis. Perut tuna yang berlemak dan lembut itu benar-benar cair di dalam mulut anda. Goreng dalam salut roti rangup dan...

Jika anda lebih suka oat untuk sarapan pagi, anda boleh menjadikannya kaserol hujung minggu yang istimewa. Oat yang dipotong dicampur dengan walnut, kepingan kelapa, hirisan epal dan...

"Risotto ini, yang dipenuhi dengan biji jagung keemasan, merupakan contoh yang bagus tentang betapa berjayanya eksperimen," kata Kat Cora. ​​​​"Pada suatu hari, semasa membuat risotto saya sendiri, saya memutuskan..."

Hidangan tumis yang lazat ini sedia dalam beberapa minit. Ayam dan sayur-sayuran digoreng kilas dalam sos manis dan pedas di dalam kuali dengan api yang besar, sambil sentiasa dikacau, jadi sediakan semuanya...

Kacang putih direneh dalam sos tomato yang ringan, manis dan pedas dengan molase dan mustard, dan dihidangkan dengan potongan daging masin dan rangup serta jalapeño manisan yang memenuhi hidangan...

Kacang lima (atau kacang lima) biasanya terdapat dalam hidangan sampingan atau salad yang kompleks, tetapi dalam resipi ini, ia adalah bintangnya! Nikmati rasa manis kacang lima segar hanya dengan merenehkannya...

Bintang mangkuk yang mengenyangkan ini ialah kebab suya Nigeria dengan kacang tanah dan rempah ratus. Pada asasnya, anda boleh memilih sebarang protein untuk kebab ini – stik, ayam, udang, salmon, tauhu atau terung. Kuncinya di sini ialah...

Salad suam suam adalah cara terbaik untuk menambah lebih banyak sayur-sayuran dan kekacang ke dalam diet anda. Walaupun terdapat banyak bahan-bahan, ia agak mudah untuk disediakan. Hanya masukkan semua sayur-sayuran dan rempah ratus ke dalam kuali...

Ayam mentega ialah nama yang lebih lazim untuk hidangan Punjabi asli, murgh makhani. Potongan ayam direneh dalam sos krim tomato bersama rempah ratus. Untuk menjimatkan wang...

Sosej andouille yang telah disediakan dan sebungkus campuran lada dan bawang panggang beku adalah rahsia kepada gumbo Louisiana yang cepat. Satu lagi bahan utama ialah perasa Cajun. Stew yang terhasil adalah...

Resipi ini paling sesuai digunakan dengan labu butternut mini, seperti butternut atau honeynut. Panggang dalam ketuhar gelombang mikro, potong dua, dan keruk isinya untuk menghasilkan "bot".

Lauk ini sangat lazat, tiada siapa akan meneka anda telah menggunakan kacang panggang dalam tin. Letakkan setin kacang panggang dalam periuk, panaskan, dan masukkan salsa segar...

Daging lembu tenderloin yang empuk dimasak dengan cepat dan sesuai untuk kebab. Potong daging dan nanas menjadi kiub bersaiz sama, perap dalam jus oren bersama madu dan rempah ratus, dan kemudian...

Perap daging babi dalam jus nanas, halia, pes gochujang, bawang putih, gula perang dan kicap soya, kemudian panggang dengan lidi atau dalam kuali pemanggang. Dagingnya menjadi...

Salad udang, jagung dan kacang hitam ini pastinya hidangan sampingan yang mudah jika bukan kerana dipanggang. Udang panggang dan jagung hitam inilah yang memberikan rasa yang kaya dan kaya.

Jika anda menyukai nasi goreng ala Asia dengan telur dan sayur-sayuran, anda pasti akan menyukai kaserol ini. Ia mempunyai semua yang anda perlukan untuk nasi goreng, termasuk potongan ayam yang berair, daun bawang, dan...

Di selatan AS, adalah tradisi untuk memasak hidangan dengan kacang bermata hitam untuk Tahun Baru. Ia dipercayai dapat menarik tuah dan meningkatkan kekayaan. Buat salad wang ini dari Sunny Anderson, dan anda sudah bersedia...

Resipi ini akan meningkatkan rasa sos teriyaki standard yang dibeli di kedai anda ke tahap yang baharu. Tambahkan lemon, halia dan lada merah ke dalam sos untuk rasa yang lebih cerah dan lebih sitrus. Gaulkan sahaja sos dengan...

Stew lentil merah yang kaya, pekat, dan sangat pedas ini dimasak dengan cepat dan mudah dalam periuk perlahan, sekali gus menghapuskan keperluan untuk hidangan yang bersepah. Cendawan shiitake kering meningkatkan rasa hidangan vegetarian ini, menjadikannya...

Bayam muda segar, dimasak cepat dalam periuk perlahan, dan paneer goreng menjadikan hidangan India yang lembut dan berperisa yang sesuai digandingkan dengan beras basmati.

Hidangan ikan lengkap dengan ratatouille dan nasi wangi yang dimasak di atas satu dulang pembakar. Hanya ikut susunan bahan-bahan semasa meletakkannya di atas dulang pembakar, dan semuanya akan siap pada masa yang sama. Pertama, masukkan ke dalam ketuhar...

Versi ringkas gumbo Cajun ini menampilkan kombinasi klasik sosej ayam dan andouille. Versi gumbo ini kekurangan tomato tradisional, tetapi terima kasih kepada lada manis dan pedas,...

Sayur-sayuran panggang, sedikit asas sup daging lembu, dan banyak keju melekit menambahkan rasa unik pada bubur jagung ini. Panggang atau goreng jalapeño, lada hijau, dan...

Salad Succotash ialah hidangan sampingan sayur yang lazat untuk daging atau ayam. Bahan utamanya ialah kacang dan jagung. Masukkan tomato, bawang goreng, dan herba, dan perasakan dengan cuka sari apel dan minyak zaitun –...

Bahan-bahan utama salad succotash panas Amerika ialah kacang dan jagung, manakala sayur-sayuran yang tinggal boleh berbeza-beza bergantung pada pilihan setiap keluarga atau apa yang terdapat di pantri...

Patty daging babi bertulang diisi dengan inti epal berempah melalui celah sisi, digoreng sehingga rangup, kemudian disapu dengan lapisan maple dan diakhiri dengan...

Versi vegetarian lada sumbat ini menggantikan daging kisar dengan terung yang berisi. Hasilnya tidak kurang hebatnya! Terung ini dimasak dengan nasi Arborio dan keju berkrim, dan...

Buat lada sumbat cili con carne Tex-Mex ini dengan daging lembu yang direbus bersama kacang dalam sos tomato-cili. Untuk hidangan yang lebih mengenyangkan, tambahkan kuskus atau nasi kukus, dan untuk...

Versi cili con carne ini, hidangan tradisional Tex-Mex, disediakan dengan daging dan kacang. Walaupun cef dan tukang masak dari pelbagai wilayah telah lama membahaskan sama ada cili sebenar harus merangkumi...

Moussaka vegetarian dibuat dengan lentil hijau Perancis dan bukannya daging kisar. Selain itu, semua lapisan adalah sama seperti moussaka Yunani klasik: terung, kentang, sos tomato, dan...

Bebola daging vegetarian yang lembut dan berair ini diperbuat daripada lentil dan cendawan, ditambah dengan walnut, Parmesan dan herba aromatik untuk rasa yang kaya dan bertenaga. Hidangkan sebagai hidangan utama...

Tyler Florence mereneh kacang hitam bermata dengan cili merah kering sehingga lembut, pedas, dan menghangatkan. Sebahagian daripada kacang tersebut dikisar halus, dan semuanya ditaburi dengan...

Akara ialah perkataan Yoruba dan Igbo untuk goreng kacang goreng. Ia merupakan snek jalanan yang popular di seluruh Afrika Barat dan menonjol dalam masakan Creole di seluruh Dunia Baru.

Hidangan ala Tex-Mex ini merupakan satu lagi "kesedapan" vegetarian yang akan menggembirakan vegetarian dan penggemar daging. Tiga jenis kacang dalam tin—hitam, merah...

Cili con carne klasik yang lazat daripada vegetarian. Banyaknya sayur-sayuran, kacang, dan rempah ratus menjadikannya hangat dan mengenyangkan, dan untuk memastikan penggemar daging tidak menganggap cili ini membosankan, cubalah...

Tidak seperti minestrone tradisional, versi musim sejuk ini lebih pekat, lebih kaya, dan menghangatkan. Ia mengandungi sayur-sayuran musim sejuk, termasuk labu, banyak kacang, dan pasta kecil. Selepas sup direhatkan,...

Untuk resipi ini, anda memerlukan kaserol besar yang selamat digunakan di dalam ketuhar dengan penutup. Paha ayam direbus dalam wain putih bersama bawang merah, lobak merah, aprikot kering, bawang putih dan rosemary, dan...

Bubur berkanji seperti doh ini popular di negara-negara Afrika Barat, tetapi ia juga dimakan di Afrika Tengah dan sebahagian Caribbean. Fufu sering dihidangkan sebagai hidangan sampingan untuk hidangan pekat...