Resipi dengan kandungan kalori hidangan siap sedia

Dada ayam panggang dan dua jenis keju—Monterey Jack dan Cheddar—menjadikan quesadilla ini sangat lazat dan berperisa. Hidangkan dengan salsa segar bawang, tomato dan daun ketumbar.

Sama ada kembali ke sekolah, jadual kerja yang padat, atau anda tidak pasti apa yang hendak dimasak untuk makan malam, lengkapkan peti sejuk anda dengan hidangan yang mengenyangkan yang boleh dinikmati oleh semua ahli keluarga.

Puding yang dipekatkan dengan tepung jagung adalah setebal dan selembut baldu seperti kastard buatan sendiri, tetapi mengandungi jauh lebih sedikit lemak dan kalori. Dan minuman santan, pengganti...

Cili yang mengenyangkan ini diperbuat daripada kacang dan dua jenis daging—daging babi dan daging lembu—dan ia kaya, berperisa, dan lazat. Untuk rasa yang paling menakjubkan, jangan cuba memendekkan masa memasak atau...

Jagung manis panggang arang dengan rasa berasap, tomato ceri manis, avokado lembut dan sedikit lada pedas—salad musim panas yang sempurna digandingkan dengan daging panggang. Jagung dipanggang di...

Inti daun bawang, bayam dan ricotta yang halus dan pedas di atas kerak pastri gebu yang rangup menghasilkan tart yang sempurna untuk makan tengah hari Ahad. Tidak perlu...

Resipi ini paling sesuai dihidangkan dengan nasi yang telah dimasak sehari. Walaupun sedikit kering, ia menyerap rasa bahan-bahan lain dengan lebih baik dan menjadi gebu. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk menggunakan...

Quiche dengan bawang karamel dan ham di atasnya terdapat salad asparagus hijau yang berair dengan pudina, pasli dan dill. Hidangan ini sesuai untuk menikmati kesegaran musim bunga...

Jalapeño poppers ialah pembuka selera popular yang diperbuat daripada cili hijau goreng rangup yang disumbat dengan krim keju. Dalam resipi ini, Ree Drummond memutuskan untuk mengubahnya menjadi kaserol yang mengenyangkan dengan menambah...

Kaserol Jeff Mauro diinspirasikan oleh sup tradisional Yunani avgolemono, dengan rasa sitrusnya yang menyegarkan. Pasta Orzo, berbentuk seperti nasi, dibakar dalam sos lemon wangi bersama-sama...

Dada ayam yang digunakan dalam taco ini tanpa kulit dan tulang, menghasilkan ayam yang berair dan berperisa. Ia diperap dalam jus limau nipis berempah dan dihidangkan dengan tomatillo panggang yang masam. Untuk...

Nasi goreng kimchi Korea versi ini dimasak di atas griddle dan dipenuhi dengan rasa umami daripada pelbagai cendawan dan sos sayur yang diselitkan zucchini. Setiap hidangan dihidangkan dengan telur goreng...

Untuk guacamole yang agak pedas dan menyelerakan, gunakan sebiji lada jalapeño untuk setiap dua biji avokado. Perlu diingat bahawa biji lada cili menambahkan lagi rasa pedas.

Jadikan pembuka selera guacamole anda lebih mengenyangkan dengan menambah chorizo ​​goreng ke dalam avokado lenyek. Satu lagi bahan guacamole bukan tradisional ialah kulit babi chicharron, yang...

Bintang resipi ini ialah nanas panggang. Diperisakan dengan cili yang banyak, ia menyelitkan guacamole dengan rasa manis tropika dan rasa berasap yang menambahkan sedikit rasa mendalam pada hidangan.

Selitkan guacamole Mexico dengan rasa segar masakan Yunani dengan menambahkan sedikit feta, buah zaitun, lada benggala dan dill yang dihancurkan. Gantikan jus limau nipis dengan jus lemon yang baru diperah. Hidangkan sebagai...

Walaupun namanya, hidangan ini hampir tidak ada kaitan dengan Singapura. Resipi ini memerlukan daging babi cincang, tetapi nasi goreng Singapura paling kerap disediakan dengan udang atau campuran udang dan...

Walaupun anda tidak mempunyai sayur-sayuran bermusim segar selain bawang, anda masih boleh menyediakan hidangan vegetarian yang lazat yang akan disukai oleh seisi keluarga. Resipi ini menggunakan empat jenis popular...

"Semasa musim sejuk, saya lebih suka memasak hidangan yang mengenyangkan dan mengenyangkan. Cili ini merupakan contoh hidangan yang lazat, menyelesakan dan padat dengan nutrien," kongsi Melissa d'Arabian. Cili...

Daging lembu cili con carne (atau ringkasnya cili) yang direbus perlahan ini penuh dengan rasa hasil daripada penambahan puri cili buatan sendiri dan labu butternut, yang memberikan hidangan yang berdaging ini rasa...

Jika anda ingin memberi anak-anak anda sayur-sayuran yang sihat tanpa perlu bersusah payah, sertai mereka membuat bot zucchini yang comel ini dengan inti sayur dan tiang yang dihiasi sayur. Inti sayur...

Ikan yang dimasak sepenuhnya merupakan bahagian tradisional dalam pesta Tahun Baru Cina, melambangkan kelimpahan, kekayaan, dan nasib baik pada tahun hadapan. Walau bagaimanapun, resipi ini sesuai untuk...

Guacamole adalah salah satu sos pencicah paling sihat, diperbuat daripada sayur-sayuran segar, herba, jus sitrus yang baru diperah dan sifar lemak berlebihan. Tetapi kadangkala anda ingin menjadikan sesuatu yang sihat lebih lazat...

Versi guacamole ini mempunyai rasa berasap yang berbeza daripada yang asal. Anda tidak perlu menghidupkan pemanggang untuk memanggang sayur-sayuran. Sedikit lada chipotle dalam sos adobo menambahkan rasa yang tepat.

Bahan rahsia dalam guacamole ini ialah cuka wain merah. Ia menggantikan jus limau nipis, menambahkan rasa masam yang tepat, menjadikannya sesuai jika anda alah kepada buah sitrus. Merah atau...

Untuk rasa yang lebih kaya dan berasap, cubalah separuh avokado panggang dan cili dalam guacamole anda. Resipi ini menggunakan sayur-sayuran panggang, tetapi...

Yuca con mojo ialah hidangan tradisional Cuba, biasanya dihidangkan sebagai hidangan sampingan. Walaupun ringkas, ia sangat lazat. Kepingan ubi kayu (yuca) rebus dihidangkan dengan hidangan Cuba...

Kari kambing Jamaica ialah stew yang lazat dan berperisa di mana dagingnya direneh sehingga ia terpisah dari tulang, menjadikannya empuk dan berair. Ia biasanya mengambil masa beberapa jam untuk disediakan...

Frita ialah sandwic Cuba yang diperbuat daripada patty daging lembu yang berair di atas roti yang di atasnya terdapat timbunan kentang rangup atau kentang goreng. Kentang goreng mudah dibuat dengan menggoreng parut...

Alcapurria ialah snek tradisional Puerto Rico yang popular di banyak negara Caribbean, di mana ia sering dihidangkan oleh penjaja jalanan. Ia merupakan kuih rangup yang diperbuat daripada...

Hidangan popular Puerto Rico ini paling kerap disediakan untuk Krismas dan cuti utama yang lain. Nasi dimasak dalam satu periuk bersama kacang pis dan kepingan daging babi, menghasilkan hidangan yang sangat lazat...

Patacone ialah kerepek goreng yang diperbuat daripada pisang raja yang dileperkan, popular di seluruh Amerika Latin. Rangup dan berwarna keemasan, ia dihidangkan sebagai hidangan sampingan dengan hidangan daging atau sebagai pembuka selera, sama seperti...

Hidangan tradisional Guyana yang terdiri daripada sayur-sayuran akar dan sayur-sayuran lain, termasuk jagung dan okra, disediakan untuk sambutan keluarga besar. Ia sesuai dihidangkan bersama ikan atau ayam bakar, atau dihidangkan...

Jika anda ingin menambahkan rasa dan aroma masakan Amerika Latin ke dalam mana-mana hidangan, cara paling mudah adalah dengan membuat sofrito. Ini adalah asas sayur goreng kilas yang mempunyai bahan-bahan berbeza di negara Amerika Latin yang berbeza...

Arroz con pollo (Sepanyol: arroz con pollo) ialah hidangan nasi Amerika Latin yang popular dengan ayam dan pelbagai rempah ratus serta sayur-sayuran, termasuk kacang hijau dan buah zaitun hijau yang disumbat dengan...

Resipi ini membuka rahsia guacamole Chipotle yang terkenal. Menggunakan jus lemon dan limau nipis yang baru diperah dalam bahagian yang sama menghasilkan guacamole yang kaya dan berkrim.

Walaupun anda boleh menemui pelbagai jenis resipi guacamole dalam talian, dengan menambah pelbagai sayur-sayuran, versi tradisional pembuka selera ini adalah yang paling ringkas dan paling lazat. Selain avokado, anda...

Pernil ialah ham babi bakar daripada masakan Amerika Latin, biasanya disediakan untuk Krismas dan cuti utama yang lain. Dalam resipi ini, ham diperap dalam perapan yang sangat pedas dengan...

"Mofongo ialah puri pisang goreng, bawang putih dan minyak zaitun. Dalam resipi ini, ia sesuai dijadikan asas untuk rebusan udang pedas. Saya lebih suka menggabungkan rebusan ini dengan bir ringan untuk...

Pastri Mexico rangup yang diisi dengan daging kisar pedas dan inti lada benggala digoreng rangup sehingga perang keemasan dan dihidangkan sebagai pembuka selera dengan aioli buatan sendiri. Ia boleh...

Gabungan coklat dan ceri yang menakjubkan menjadikan kek ini sangat lazat, berwarna-warni dan meriah. Ia dibuat dengan ceri maraschino, yang mempunyai warna yang lebih cerah...

Kek coklat yang pekat ini dibuat dengan cuka balsamic untuk menonjolkan rasa coklat, jus oren untuk rasa sitrus dan bahan kek paling gila yang pernah ada...

Kek "Bandt" biji popi lemon ini pasti menggembirakan anda dengan rasanya yang bertenaga, hasil daripada kulit dan jus lemon segar, serta rasa kacang biji popi yang rangup. Di atasnya terdapat lapisan strawberi, kek ini dihiasi dengan...

Kek cawan bundt mini dengan lubang di tengah memang menarik untuk diisi. Cubalah pencuci mulut yang hebat ini dengan dadih lemon yang menyegarkan, yang sesuai dipadankan dengan rasa kacang...

Sos krim keju yang manis dan pedas ini merupakan pelengkap yang sempurna untuk ayam goreng pedas. Ia siap dalam beberapa minit, tetapi biarkan ia di dalam peti sejuk sebentar untuk membolehkan semua rasa...

Pai ini dengan inti kranberi dan oren yang lapang dan berkrim di atas kerak yang rapuh siap dalam beberapa minit. Rahsianya terletak pada penggunaan bahan-bahan yang telah disediakan, tetapi pai ini menjadi begitu lazat sehingga...

Frappé ais ialah kopi musim panas yang sempurna. Lembut dan berkrim, resipi ini menambahkan sedikit karamel. Tidak seperti frappé tradisional, yang dibuat dengan kopi segera, resipi ini...

Labu biji oak bukan sahaja hidangan sampingan yang lazat, tetapi juga merupakan mangkuk hidangan unik yang kelihatan sangat mengagumkan. Belahnya kepada dua, bakar, dan isikannya dengan inti kacang panggang...

Saus ini mempunyai rasa manis-masam yang seimbang dengan sedikit herba dan sesuai untuk ayam. Ia dibuat dengan dadih lemon. Sapukan pada ayam anda semasa memanggang untuk...

Keju parut dan ham cincang halus dicampur terus ke dalam doh untuk biskut renyah ini. Hidangkan suam, potong dua dan sapukan dengan mentega yang dicampur dengan madu dan...