Bakar biskut oat lembut yang lazat diisi dengan kacang dan kismis yang berair. Resipi ini menggunakan walnut dan kepingan kelapa, tetapi anda boleh mencuba dengan mana-mana kacang dan...
Resipi masakan
Oatmeal dalam balang ialah hidangan pagi 190 kalori yang sihat dan lazat yang tidak memerlukan masakan. Hanya campurkan semua bahan dalam balang dan biarkan semalaman...
Granola pencuci mulut ini rasanya seperti biskut kismis oat, tetapi ia lebih sihat. Oat gulung digabungkan dengan rempah ratus, kismis dan gula perang dalam campuran sirap maple...
Sirap maple semula jadi, dengan rasanya yang kaya dan hangat, melengkapi oat dengan sempurna dalam skon ini. Ia ditambah kepada adunan dan lapisan krim. Bersedialah untuk rasa yang kasar dan...
Nikmati biskut oat dan perisa susu kegemaran zaman kanak-kanak anda dalam sandwic aiskrim. Oatmeal merupakan ramuan dalam biskut dan aiskrim itu sendiri, yang anda tidak perlu...
Penkek yang diperbuat daripada campuran tepung oat dan gandum penuh adalah lebih sihat kerana kandungan serat dan proteinnya yang lebih tinggi, dan ia membuatkan anda rasa kenyang lebih lama. Tambahan pula...
Makan malam ala Jerman yang lazat ini disediakan sepenuhnya di atas satu dulang pembakar. Lazat, cepat, dan tanpa kekusutan hidangan—sesuai untuk petang selepas kerja. Lembaran pembakar secara visual dibahagikan kepada tiga zon:...
Lowcountry boilie ialah hidangan makanan laut dan sayur-sayuran yang secara tradisinya ditemui di Selatan Amerika, terutamanya negeri Carolina Selatan (wilayah Lowcountry). Boilie biasanya dimasak dalam periuk besar di halaman belakang untuk perhimpunan besar,...
Gantikan sosej Poland goreng dengan sosej biasa dalam hot dog ini, hiaskan dengan mustard berbutir pedas, bawang karamel yang gempal, lada benggala jeruk dan selada air, dan nikmati...
Hidangan ini merupakan kelainan pantas kepada daging babi dan kacang tarik ala barbeku Amerika. Daripada daging babi, gunakan sosej Poland salai, tambah kacang putih dalam tin, dan...
Toad in a hole merupakan hidangan tradisional Inggeris yang digemari oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Pada asasnya, ia merupakan sosej yang dibakar dalam adunan puding Yorkshire, yang hampir tidak kelihatan di atas permukaan.
Untuk menjadikan pasta dengan sayur-sayuran bermusim lebih lazat, panggang sayur-sayuran terlebih dahulu. Anda tidak perlu menghidupkan pemanggang luar; kuali pemanggang yang besar sudah memadai. Panaskannya dan...
Pasta dengan sos ini lazat dimakan begitu sahaja sebagai hidangan utama vegetarian atau sebagai hidangan sampingan untuk daging. Sos tomato diperbuat daripada tomato dalam tin dalam jusnya sendiri, dan dibakar...
Bebola daging ala India ini boleh dihidangkan sebagai hidangan utama, mungkin dengan nasi, atau sebagai pembuka selera dengan meletakkan setiap bebola daging di atas daun salad dan hiaskan dengan sedikit asam jawa...
Kek cawan mungkin kelihatan seperti asas kek yang pelik, tetapi sebaik sahaja anda memahami cara memasangnya, semuanya akan berjalan lancar. Kek "boleh tanggal" ini mempunyai reka bentuk yang bertenaga dan menarik perhatian, diperbuat daripada...
Kek berbentuk tembikai berwarna terang ini akan menjadi tambahan yang menakjubkan kepada mana-mana pesta musim panas. Ia cepat dibuat, dan anda tidak memerlukan pisau atau kutleri untuk menghidangkannya: kek ini diperbuat sepenuhnya daripada...
Inti salad untuk balutan ini dibuat dengan ayam panggang bersama lemon dan thyme. Anda boleh memanggangnya sehari sebelumnya, masukkan hirisan lemon, bawang putih, dan thyme ke dalam rongganya. Hidangkan daging gelap di atas...
Koktel yang ringan dan berkilauan ini merupakan alternatif yang hebat kepada champagne tradisional untuk sambutan, pesta bujang lajang atau makan tengah hari Ahad. Campurkan champagne dengan limun separuh dan separuh dan hidangkan...
Ubah wain putih ringan menjadi koktel yang lebih ringan, sesuai untuk pesta musim panas. Wain putih kering, seperti Pinot Grigio, dicampur dengan air berkarbonat sitrus dan...
Minuman elegan ini merupakan variasi daripada koktel klasik Amerika, French 75, yang dibuat dengan gin, champagne, sirap ringkas dan jus lemon yang baru diperah. Untuk membuatnya, bukannya yang biasa...
Amaretto dikenali dengan rasa dan kemanisan badamnya yang bertenaga, tetapi dalam Amaretto Sour, kemanisan itu diseimbangkan dengan sempurna oleh jus lemon, manakala aroma dan rasa badam yang memabukkan...
Jika anda menganjurkan pesta panggang di halaman belakang rumah, jamu tetamu anda dengan koktel yang menyeronokkan dan meriah: buah pic panggang dalam wain. Buah pic yang keras dan sedikit belum masak adalah padanan yang sempurna...
Salad caprese Itali ini dengan tomato, keju mozzarella dan daun selasih merupakan pembuka selera yang lazat untuk sebarang majlis. Dalam caprese musim sejuk ini, selasih segar digantikan dengan selasih yang dihiris nipis...
Apabila cuaca di luar menjadi panas, tiada apa yang menyegarkan anda seperti kopi ais yang sejuk. Ina Garten mengesyorkan kopi berperisa, seperti coklat dan badam, untuk...
Resipi Mi Ramen Segera
Mi ramen sangat versatil: anda boleh menggunakannya dalam sup, pencuci mulut dan juga piza. Berikut adalah beberapa kegemaran kami.
Resipi udang terbaik
Jika anda mengidam udang dalam sos lemon berkrim, anda tidak perlu pergi ke restoran. Sediakan hidangan lazat di rumah dengan resipi-resipi ini daripada
Udang yang ditumis dalam mentega bersama bawang putih dan lemon merupakan kombinasi rasa klasik yang sesuai digandingkan dengan mana-mana hidangan sampingan, malah labu spageti. Isi labu panggang memisahkan...
Roti bakar ubi keledek merupakan alternatif roti yang sihat dan bebas gluten. Walaupun rasa ubi keledek mungkin tidak menyerupai roti rangup, ia mempunyai daya tarikan tersendiri, dan ia sesuai untuk sandwic yang...
Pai yang lazat ini akan memikat semua orang dengan warna hijau, rasa, dan teksturnya yang luar biasa. Kerak biskut graham yang hancur dan rapuh diletakkan di atasnya dengan lapisan tebal kek yang lembut...
Vanila, oren dan avokado—trio rasa yang harmoni untuk kek cawan yang mudah dibuat dan menawan ini. Kek cawan itu sendiri dibuat dengan kulit oren dan ekstrak vanila, menghasilkan...
Alpukat merupakan bahan yang hebat untuk pembuka selera yang meriah dan menarik perhatian yang bukan sahaja mudah diingati kerana rasanya tetapi juga kerana persembahannya, seperti bahagian alpukat sumbat yang diinspirasikan daripada Mexico ini.
10 snek di bawah 250 kalori
Daripada membeli sesuatu dari mesin layan diri, cuba buat salah satu snek sihat ini daripada chef profesional. Ia akan membuatkan anda kenyang.
Bahan utama dalam coklat sihat ini ialah avokado. Ia sebati dengan coklat gelap, memberikan tekstur lembut dan seperti baldu pada gula-gula dan mengisinya dengan lemak sihat. Selain itu...
Sandwic BLT klasik (bacon, salad, tomato) diubah menjadi sandwic mewah dengan puri avokado berkrim dan telur goreng di atas sepotong roti rangup. Roti bakar ringkas ini dibuat...
Muffin Rendah Kalori Buatan Sendiri
Muffin yang dibeli di kedai, yang popular untuk snek cepat, boleh mengandungi 400-500 kkal setiap kek cawan. Buat versi yang lebih sihat dengan bahan-bahan yang sama.
Roti bakar rangup dengan sapuan avokado yang lembut merupakan snek yang sihat dan pembuka selera yang hebat untuk percutian dan pesta, terutamanya apabila dihias. Selain sapuan avokado dengan cili, bawang putih dan jus...
Dalam salad yang ringkas dan sihat ini, avokado yang lembut sesuai dipadankan dengan timun yang rangup dan berair serta bawang merah. Seperti mana-mana salad avokado yang lain, keindahannya ialah ia ternyata...
Koktel alpukat dan Margarita nampaknya tidak serasi, tetapi jangan biarkan kombinasi itu menakutkan anda! Tidak ramai yang boleh menolak Margarita beku yang enak, terutamanya pada hari musim panas yang terik, dan alpukat...
Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan makan malam ala India yang lazat dan sihat. Lentil merah direneh dalam sos tomato segar yang ringan dan dihidangkan bersama udang tumis mentega. Hidangan unik...
Crudite ialah snek sihat yang diperbuat daripada pelbagai jenis sayur-sayuran yang sangat mengenyangkan dan ringan di pinggang. Sediakan tetamu sepiring sayur-sayuran yang dihiris supaya mereka boleh menikmati snek sementara menunggu...
Makanan pasar raya yang lebih baik disediakan di rumah
Kurangkan lemak, kalori, gula dan bahan pengawet berlebihan dengan membuat versi makanan ini di rumah.
10 Tabiat Sihat Pakar Pemakanan
Seorang pakar profesional dan rakan-rakan pakar pemakanannya berkongsi petua mudah untuk membantu anda mencipta diet yang sihat.
Salad ketam dalam gelas martini yang elegan ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk sebarang perayaan atau pesta. Ia dibuat dengan isi ketam bongkah sebenar, tomato dan avokado, dan digaul dengan mayonis-mustard...
Bahagian avokado panggang dalam perapan halia-miso sangat lembut dan kaya dengan rasa. Pemanggang luar dengan sisa arang barbeku sesuai untuk memanggang. Hijau...
Hirisan avokado goreng rangup, lembut di dalam dan rangup di luar, sesuai dijadikan hidangan utama untuk majlis di rumah. Untuk menyediakan pembuka selera, hirisan avokado beku dicelup dalam adunan dan...
Hidangan Itali klasik ini hanya mengambil masa 15 minit untuk disediakan—sesuai untuk makan malam minggu yang cepat dan lazat. Potongan ayam digoreng dengan cepat, dan untuk memudahkan lagi...
Pasta bebas gluten lebih sedap dimakan dalam sos berasaskan minyak zaitun, yang tidak terlalu pekat, menghasilkan pasta yang lebih ringan. Pasta dengan kacang kuda dan herba adalah...
Kek kek cawan ini, berbentuk seperti tuala pantai yang berwarna-warni, akan membangkitkan semangat semua orang dan mewujudkan suasana bertemakan percutian. Untuk tuala, pilih kuning, firus, oren dan putih untuk...
Keindahan kek cawan ialah anda boleh membentuknya mengikut cara yang anda mahukan, dan anda tidak perlu memotong bentuk daripada lapisan kek: hanya susun muffin mengikut susunan yang diingini dan salut dengan aising! Anda boleh...
Merancang pesta bertema tropika? Jika begitu, anda pasti akan menyukai kek cawan nanas yang meriah ini. Dalam sesetengah budaya, nanas dianggap sebagai simbol layanan mesra, jadi ini...


















































