Resipi hidangan utama ikan dan makanan laut


Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Nasi udang dan bunga kobis berlapis manggaPaparan: 515

Makan malam yang penuh dengan sayur-sayuran tidak pernah senikmat ini! Udang dalam saus chutney mangga yang manis dan pedas dihidangkan bersama nasi sayur. Ia lebih rendah kalori dan mengandungi banyak...

Udang, bunga kobis, lada serrano, mangga, sos chutney, gajus, kulit limau nipis, minyak kelapa, jintan manis...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 400
Pengarang:
Mahi Mahi Panggang dengan Mentega Limau Bawang PutihPaparan: 784

Pukul jus limau nipis yang baru diperah dan daun ketumbar ke dalam minyak zaitun yang diperah bawang putih dan titiskannya ke atas fillet mahi mahi panggang. Ini adalah pelengkap yang sempurna untuk ikan panggang. Rasa sitrus dan pedas minyak yang bertenaga...

mahi-mahi, bawang putih, jus limau nipis, ketumbar...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 236
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Ikan flounder dalam sos lemonPaparan: 817

Sementara isi ikan flounder goreng diletakkan di bawah kerajang aluminium, gunakan baki lemak dan sebarang bahagian lazat yang melekat pada kuali untuk membuat sos yang hebat untuk ikan dengan menambah jus lemon, mentega dan...

ikan flounder, jus lemon, thyme, pasli...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 214
Pengarang:
Nasi gaya Amerika Latin dengan udangPaparan: 694

Nasi dengan udang (Sepanyol: arroz con camarones) ialah hidangan popular dalam masakan Amerika Latin. Menggunakan bahan-bahan asas ini, banyak variasi "arroz con camarones" disediakan, berbeza-beza dalam...

udang, beras bijirin panjang, tomatillo, lada benggala, jalapeño, daun ketumbar...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 450
Pengarang: - tukang masak terkenal
Kerang Panggang dengan Chorizo ​​​​dan TequilaPaparan: 514

Untuk menyediakan hidangan panggang ini, anda memerlukan kawah yang berat. Kerang direneh dalam campuran tequila dan air rebusan (jus) kerang sehingga cangkerangnya terbuka, kemudian digaul dengan...

Sosej chorizo, kupaty (sosej goreng), mentega, bawang manis, bawang putih, tequila, jus kerang, kerang, daun ketumbar, roti masam...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2 Kandungan kalori: 260
Pengarang: - penulis masakan
Udang dengan nanas dalam sos teriyaki dalam kerajang aluminiumPaparan: 955

Campurkan udang yang lazat, ketulan nanas dan lada manis dalam sos teriyaki dan hidangkan di atas kerajang aluminium di atas nasi untuk hidangan semua-dalam-satu yang lazat. Tetamu anda pasti menyukai hidangan ini...

Nasi, nanas, kacang pis, sos teriyaki, lada benggala, bawang putih, halia, udang, minyak bijan, daun bawang, daun ketumbar, limau nipis...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 275
Pengarang: - tukang masak terkenal
Udang Teppanyaki dengan Nasi CalrosePaparan: 939
Kandungan resipi:

Di Jepun, istilah teppanyaki merujuk kepada makanan laut yang dimasak di atas griddle panas dan rata yang dipanggil teppan. Untuk resipi ini, anda boleh menggunakan kuali biasa yang berdasar tebal atau wok. Goreng...

Nasi, nasi sushi, udang, minyak biji anggur, minyak bijan, halia, bawang putih, bawang besar, lobak merah, jagung, lada benggala, telur, sos tamari, mirin (wain beras), cuka beras, sambal oelek, serbuk mustard, pucuk kacang, lemon, daun bawang...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2 Kandungan kalori: 207
Pengarang:
Biryani India dengan Udang dalam Periuk PerlahanPaparan: 4 111

Periuk masak perlahan membantu anda menyediakan biryani India (hidangan seperti pilaf) dengan udang dengan cepat dan tanpa perlu bersusah payah dengan hidangan tambahan. Mula-mula, anda goreng udang dengan rempah ratus, kemudian masak udang dengan tekanan...

Beras basmati, udang, halia, kari, kunyit, paprika, yogurt, pudina, daun ketumbar...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 307
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Salmon panggangPaparan: 1,662

Untuk memasak salmon segar yang lazat, anda hanya memerlukan minyak zaitun berkualiti tinggi, garam, lada hitam dan kuali pemanggang besi tuang. Ikan ini digoreng terlebih dahulu di atas dapur dan kemudian digoreng...

ikan salmon...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 237
Pengarang:
Halibut goreng kuali dengan endive dan gremolataPaparan: 452
Kandungan resipi:

Isi ikan halibut yang lembut, dibakar sehingga garing keemasan, dihidangkan dengan endive, kacang putih, dan lada piquillo jeruk, di atasnya dengan gremolata pasli, pudina, dan kulit lemon yang menyegarkan. Untuk...

Halibut, salad endive, lada piquillo, kacang cannellini, kulit lemon, pudina...
Masa: 55 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 236
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Haemul Kalguksu: Mi Korea dengan Makanan LautPaparan: 2,720

Kalkusku ialah hidangan mi tradisional Korea yang dihidangkan dalam sup dengan pelbagai bahan tambahan. Namanya diterjemahkan sebagai "mi dipotong pisau," jadi dalam...

Mi telur, udang, kerang, kupang, ikan bilis, zucchini, lobak daikon, sos ikan, rumpai laut kombu, cendawan shiitake, daun bawang, biji bijan...
Masa: 2 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 679
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Ikan keli dengan halia dan mi berasPaparan: 519

Sentiasa sediakan kunyit: rempah ratus super ini mengandungi kurkumin, yang mempunyai ciri-ciri anti-radang dan antioksidan yang kuat. Kunyit juga menambahkan rasa yang lazat...

Ikan keli, sos ikan, jus limau nipis, halia, mi beras, lada benggala, kunyit, dill...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 480
Pengarang:
Udang Jeneral Tso dengan BrokoliPaparan: 665

Resipi ini diinspirasikan oleh hidangan ala Cina Amerika "General Tso's Chicken," tetapi udang digunakan sebagai ganti ayam. Ia disalut dengan adunan yang diperbuat daripada putih telur, tepung jagung, dan...

Udang, brokoli, wain beras, sos cili, kicap pekat, daun bawang, serpihan lada merah, kanji...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 673
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Udang Bawang PutihPaparan: 526

Udang ditumis dalam minyak zaitun bersama cili arbol aromatik dan bawang putih, kemudian direnjiskan dengan sherry kering dan jus lemon beberapa saat sebelum masak. Udang menjadi berair, pejal, dan...

udang, lada sulah, sherry, jus lemon...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 187
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Makan Malam Lembaran Kuali: Udang Mentega Bawang Putih dengan JagungPaparan: 728

Sediakan makan malam musim panas yang diinspirasikan oleh Mediterranean dalam satu dulang: jagung segar, tomato ceri, udang mentega bawang putih, keju feta, adas dan herba wangi menjadi pelengkap yang sempurna...

Udang, jagung, bebawang adas, tomato ceri, keju feta, kulit lemon, selasih...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 496
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Ikan, .
Pengarang:
Rigatoni dengan tomato, kekapis dan arugulaPaparan: 768

Sos tomato pedas merupakan asas yang sempurna untuk pasta makanan laut. Resipi ini menggunakan pasta mezzi rigatoni, yang bentuknya berbentuk tiub menyerap sejumlah besar sos yang lazat, dan...

Pasta rigatoni, kekapis, tomato San Marzano, wain putih, arugula, lemon...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 370
Kategori: Hidangan utama, Ikan, Telur, .
Pengarang:
Frittata dengan salmon dan daun bawangPaparan: 576

Sudah tiba masanya untuk mengeluarkan tin salmon dari pantri dan memasak sesuatu yang lazat untuk seisi keluarga. Mana-mana salmon pun boleh, seperti pink atau sockeye. Ikan itu dicampur dengan...

krim, telur, salmon, dill, daun bawang, keju kambing...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6-8 Kandungan kalori: 279
Ikan kod dalam sos miso dengan nasi dan edamamePaparan: 1,317

Ikan kod ialah ikan yang berpatutan dan rasanya sangat ringan yang sesuai digandingkan dengan pelbagai perasa dan sos, termasuk sayu miso yang kaya dengan rasa manis dan berperisa...

Ikan kod, miso (pes kacang soya), minyak bijan, halia, kacang edamame, daun bawang, lobak merah, beras, biji bijan, madu...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 450
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Kari ikan dengan okraPaparan: 484

Ikan monkfish, juga dikenali sebagai "udang kara orang miskin" kerana rasa dan teksturnya yang serupa dengan isi udang kara, ialah ikan putih yang berisi dan mempunyai rasa manis dan ringan. Asas yang sempurna...

Isi ikan, bendi, tomato plum, halia, biji sawi, kepingan kelapa, ketumbar, kunyit...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 303
Pengarang:
Potongan salmon merah jambu dengan mustard Dijon dan cuka balsamicPaparan: 640

Salah satu bahan utama dalam hidangan ini ialah vinaigrette dengan cuka balsamic dan mustard Dijon. Ia mempunyai dua fungsi: ia menyelitkan rasa dalam kek ikan dalam tin...

Salmon, lada benggala, kulit lemon, campuran salad, cuka balsamic, mustard Dijon, serbuk roti panko, telur...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 238
Pengarang:
Tumis bersama sotong, lada benggala dan timunPaparan: 764

Buat lebih daripada sekadar gelung sotong goreng dengan sotong anda. Tumis dengan mi beras dan sayur-sayuran mengenyangkan dan penuh dengan rasa, dan untuk memastikan sotong memikat anda dengan kelembutannya...

Sotong, mi beras, lada benggala, halia, timun, jus limau nipis, kicap pekat, daun bawang, molase...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 221
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Halibut goreng dengan sos jintan dan jagungPaparan: 711
Kandungan resipi:

"Halibut Pasifik Utara ialah ikan kegemaran saya pada bulan-bulan yang lebih panas," kata chef Freddy Bitsui, yang pakar dalam masakan Orang Asli Amerika. "Ia ikan leper, dan memasaknya..."

Bawang, bawang putih, thyme, daun bay, lada hitam, wain putih, jagung, sup, jintan manis, lemon, halibut, mentega...
Masa: 1 jam 5 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 488
Pengarang:
Salmon panggang di atas papan cedarPaparan: 754

Memanggang salmon di atas papan cedar adalah cara mudah untuk menambahkan rasa yang menakjubkan dan kaya pada hidangan anda. Ikan ini memperoleh rasa berasap yang menyenangkan sambil kekal lembap dan tidak melekat.

Cuka beras, sirap maple, kicap pekat, halia, bawang putih, salmon, kubis, lobak merah, bawang besar, badam, kentang goreng...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 965
Pengarang:
Sotong bakar dengan pasli dan salad bawang merah jerukPaparan: 785

Sotong untuk salad ini boleh dibakar di dalam bakul di atas pemanggang luar (atau pemanggang arang) atau dimasak di rumah di dalam kuali pemanggang. Untuk menghidangkannya, sediakan salad ringan daun pasli dengan...

Gula, cuka sherry, bawang merah, lada Fresno, sotong, pasli, lemon...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 300
Pengarang:
Salad Caesar Panggang dengan Pes Miso KuningPaparan: 719

Pertimbangkan penggunaan pes miso kuning yang luar biasa ini: tambahkannya ke dalam sos salad Caesar klasik, menggantikan ikan bilis. Rasanya akan sama pekat dan kaya.

Miso (pes kacang soya), bawang putih, lemon, keju Parmesan, salad romaine, radicchio, udang, baguette...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 276
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Salmon bakar oven terbaikPaparan: 2,367

Salmon yang mudah dibuat ini mempunyai semua yang kami harapkan daripada ikan bakar: rasa masam, manis, masin, dan pedas, isi yang lembut dan berair, dan yang paling penting, kerak yang rangup. Resipi ini...

Salmon, serbuk roti panko, gula perang, mustard Dijon, lada cayenne kisar, serbuk bawang putih, paprika...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 444
Pengarang:
Kerang Pedas dalam Satu PeriukPaparan: 593

Kerang segar direneh dalam sedikit kuah tomato pekat bersama wain putih dan lada serrano pedas. Semuanya dimasak dalam satu periuk dalam masa kurang daripada setengah jam. Resipi ini sesuai untuk...

kerang, tomato, lada serrano, bawang merah, bawang putih, wain putih...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 558
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang: - penulis masakan
Salmon Pantas dalam Sos TeriyakiPaparan: 1,279

Keindahan ikan ialah ia dimasak dalam beberapa minit, menjadikannya sesuai untuk makan malam yang cepat, lazat dan sihat selepas bekerja. Dalam resipi ini, Ree Drummond mencadangkan untuk membuat...

salmon, nasi melati, sos teriyaki, limau nipis, daun ketumbar...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 743
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Salmon pedas dengan kerak karamelPaparan: 1,043

Untuk pengalaman rasa baharu, cubalah salmon panggang kami dengan kerak karamel pedas. Isi salmon disapu terlebih dahulu dengan campuran gula perang gelap dan serbuk cili, yang kemudiannya...

salmon, perasa cili, gula perang...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 547
Pengarang: - tukang masak terkenal
Mac dan keju dengan isi ketamPaparan: 773

Mac 'n' cheese ini diperbuat daripada isi ketam sebenar dan sesuai untuk majlis-majlis khas. Pasta, sayur-sayuran, ketulan ketam dan rempah ratus digaul dalam sos keju yang pekat dan berkrim...

Pasta Cavatappi, mentega, saderi, bawang besar, lada benggala, bawang putih, daun bay, thyme, kulit lemon, isi ketam, perasa Old Bay, tepung putih, susu, buah pala, mustard Dijon, keju cheddar, keju Gruyere...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4-6 Kandungan kalori: 292
Salmon goreng kuali dengan sos ponzu dan bok choyPaparan: 652

Hidangan tipikal Asia ini sangat mudah disediakan, lazat dan ringan! Tambahan pula, ia mengambil masa kurang daripada setengah jam. Isi salmon digoreng dan dihidangkan dengan kubis kukus...

Salmon, bok choy, kicap pekat, cuka beras, jus limau nipis, halia, lada serrano...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 293
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Kari salmon dengan chutney manggaPaparan: 639

Hidangan inspirasi India yang cepat dan lazat ini sesuai untuk percutian atau majlis-majlis khas. Isi salmon yang disapu dengan serbuk kari digoreng dan dihidangkan dengan chard Swiss yang direbus...

salmon, chard, lada serrano, kari, sos chutney, mangga, kismis, pudina...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 350
Pengarang:
Semangkuk bijirin yang sihat dengan tuna dan ubi keledek bakar dalam sos yogurt pedasPaparan: 1,284

Mangkuk tuna beras perang yang sihat ini dipenuhi dengan sayur-sayuran dan rasa yang bertenaga, hasil daripada sos yogurt yang tajam dan ubi keledek bakar yang diselitkan kunyit. Ia boleh dibuat dengan bahan-bahan segar atau...

Ubi keledek, tuna, kacang edamame, beras perang, limau nipis, kubis merah, sos ikan, sambal oelek, minyak bijan, halia kisar, kunyit, madu...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 258
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Udang dengan lemon dan herba dalam pembalut kertasPaparan: 888

Udang besar dibakar dalam balutan kertas dalam sos lemon yang lazat dengan tomato anggur dan herba wangi. Ia merupakan hidangan yang diinspirasikan oleh Mediterranean, ringkas namun cantik untuk dihidangkan.

Udang, tomato anggur, lada jalapeño, jus kerang, ikan bilis, kulit lemon, selasih, paprika...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 376
Pengarang:
Salad udang dan kentang dengan pesto arugulaPaparan: 549

Udang, sayur-sayuran segar dan sayur-sayuran yang dimasak saling melengkapi dengan indah dalam salad yang mengenyangkan ini dengan rasa pesto arugula yang bertenaga dengan kacang pain, lemon dan Parmesan. Salad berwarna-warni ini pasti memikat bukan sahaja...

Udang, kentang, kacang buncis, tomato ceri, keju Parmesan, kacang pain, kulit lemon, kepingan lada merah, arugula...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 420
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Udang dalam sos tomatoPaparan: 1,833

Udang besar yang telah dikupas dan dikupas direneh dalam sos tomato yang pekat dengan oregano wangi, lada merah, bawang putih dan wain putih. Jangan lupa untuk menghidangkan hirisan roti rangup segar yang tebal kepada...

udang, tomato, wain putih, serpihan lada merah, oregano...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 168
Pengarang: - penulis masakan
Salmon goreng kuali dengan tomato ceri yang cairPaparan: 1,279

Salmon panggang dihidangkan dengan sos ringan separuh tomato ceri yang ditumis dengan bawang putih dan bawang manis dalam sedikit cuka balsamic. Tomatonya benar-benar cair apabila dihidangkan, dan...

bawang manis, bawang putih, tomato ceri, tomato anggur, cuka balsamic, selasih, salmon...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 277
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Salmon goreng kuali dengan lapisan haliaPaparan: 880

Buat salmon panggang ala Asia yang lazat. Tidak termasuk masa perapan, keseluruhan proses hanya mengambil masa beberapa minit. Untuk resipi ini, gunakan fillet salmon yang dikuliti. Perapkannya dalam...

Kicap soya, minyak bijan, halia, sirap maple, mustard, sos sriracha, bawang putih, salmon, daun bawang, biji bijan...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 296
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Ceviche kerang telukPaparan: 685

Tidak seperti kekapis, kekapis bay mempunyai isi yang lebih lembut dan halus serta sesuai untuk membuat ceviche, snek Peru yang mana makanan lautnya tidak tertakluk kepada...

Kekapis, lada jalapeño, buah zaitun, tomato, sos pedas, jus limau nipis, jus oren...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 110
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Halibut bakar dalam wain dengan herbaPaparan: 1,004
Kandungan resipi:

Isi ikan halibut dibakar di atas hamparan thyme, pasli, dan daun bay yang harum dalam vermouth kering, yang meresapkan ikan dengan pelbagai rasa. Jus aromatik dari kuali kemudiannya dikurangkan...

Halibut, tomato ceri, jus lemon, vermouth, tapenade (pes zaitun), buah zaitun Kalamata, kulit lemon, thyme, pasli...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 547
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Kerang "Kasino" gaya AsiaPaparan: 935

Kerang Casino ialah pembuka selera istimewa Rhode Island. Kerang bakar dihidangkan pada separuh cangkerang dan di atasnya terdapat serbuk roti rangup. Versi resipi yang diinspirasikan oleh Asia ini...

kerang-kerangan, wain beras, serbuk roti panko, bawang putih, kanji...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 24 keping. Kandungan kalori: 207
Pengarang:
Mi Asia dengan udang dan edamamePaparan: 2,045

Mi soba soba dimasak dengan edamame (kacang soya yang belum masak) dan udang jumbo dalam sos inspirasi Asia. Resipi ini mengambil masa kurang daripada setengah jam untuk disediakan. Ia cepat, lazat, dan...

Udang, kacang edamame, kicap pekat, jus limau nipis, minyak bijan, halia, sos sriracha, daun bawang, daun ketumbar...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 485
Pengarang:
Arang Artik yang dibakar di dalam ketuhar dengan articok dan zucchiniPaparan: 589

Resipi ini memasak ikan, sayur-sayuran dan bulgur di atas satu dulang pembakar—cepat, mudah dan ringkas, dengan hasil yang hebat. Oleh kerana arang dibakar di atas hamparan bulgur, articok dan zucchini, ikan...

Articok, zucchini, lemon, isi ikan, bulgur, serpihan lada merah, thyme...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 540
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Ikan, .
Pengarang:
Pasta "Fra Diavolo" dengan tujuh ekor ikanPaparan: 632

Mengikut tradisi lama, keluarga Itali yang tinggal di Amerika Syarikat meraikan "Pesta Tujuh Ikan" pada Malam Krismas. Semua saudara-mara berkumpul di sekeliling meja besar, makan makanan laut dan minum wain sambil menunggu Santa. Ini...

Halibut, kupang, kekapis, udang, sotong, kerang, pasta fettuccine, pasta linguine, pes tomato, kulit lemon, ikan bilis, serpihan lada merah, oregano...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 694
Pengarang:
Salmon Goreng Kuali 30 Minit dengan Bok Choy dan Cendawan ShiitakePaparan: 1 217

Untuk mengurangkan masa memasak, potong bok choy kepada kepingan besar (contohnya, suku ikat) dan susun penutup cendawan untuk dihiris. Nasi yang tinggal boleh dipanaskan semula untuk hidangan sampingan selepas...

Beras basmati, cendawan shiitake, bok choy, salmon, daun bawang, cuka beras...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 620
Pengarang:
Udang dengan Bubur Jagung dan Kacang Hijau dalam Sos Mentega dalam 20 MinitPaparan: 547

Hidangan super ringan ini, diinspirasikan oleh Selatan Amerika, siap dalam beberapa minit dan lazat serta berkhasiat. Udang itu sendiri tidak perlu digoreng lama, dan untuk hidangan sampingan, gunakan bubur jagung...

Bubur jagung, polenta, udang, kacang pis, tomato anggur, wain putih, keju Parmesan, bawang hijau...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 246

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan