Stik daging lembu yang murah tetapi sama lazatnya, seperti stik skirt, dipotong dari diafragma, sesuai untuk hidangan harian. Untuk menjadikannya sangat lazat dan berair, cuma...
Resipi bebas gluten
Resipi ini menggunakan stik flank keseluruhan—potongan dari perut—yang telah disapu dengan campuran serbuk cili dan gula untuk menghasilkan kerak karamel yang ringan dan berperisa. Untuk membuatnya...
Apa yang lebih menyegarkan dan menyegarkan di musim panas selain aiskrim lemon? Ia agak mudah dibuat; anda tidak memerlukan acuan aiskrim. Hanya buat sirap lemon dan...
Aiskrim buatan sendiri yang lazat dengan rasa lassi minuman ringan India, diperbuat daripada yogurt, mangga dan rempah ratus. Untuk membuat aiskrim ini, puri...
Pencuci mulut buah-buahan tanpa gula yang lazat ini memberikan kesejukan yang menyegarkan pada hari yang panas dan siap dalam masa yang singkat. Tidak seperti jenis aiskrim buah-buahan atau aiskrim popsikel yang lain, anda tidak perlu menghabiskan banyak masa...
Pencuci mulut yang menyegarkan dan sihat ini akan memikat anda dengan rasa coklatnya yang kaya dan kejutan biji chia yang montok. Ia meresapi aiskrim dengan serat dan asid lemak omega-3 penting, serta...
Ais buah berlapis ini kaya dengan vitamin C dan serat dan tidak mengandungi gula halus. Beri dan sedikit madu menambahkan rasa manis. Ais dibekukan dalam tiga lapisan yang bertenaga. Lapisan pertama...
Tembikai dan aiskrim adalah dua simbol musim panas yang lazat. Gabungkan kedua-duanya dalam satu pencuci mulut, dan anda akan benar-benar menikmati rasa aiskrim dan penampilannya yang menarik, kerana ia...
Aiskrim yogurt rendah kalori yang dibuat dengan strawberi dan yogurt Yunani pekat sama lazat dan berteksturnya seperti aiskrim biasa. Pencuci mulut ini terlebih dahulu dikisar dalam pembuat aiskrim dan kemudian dimampatkan...
Granita slush ialah gabungan ais kisar dan minuman slush, mengingatkan kita pada salji cair yang seperti serbuk. Ia sering dibuat dengan puri buah, dan ia sesuai untuk peranan ini...
Pencuci mulut musim panas yang menakjubkan ini diperbuat daripada ceri masak ranum, santan yang lembut dan aromatik, serta dos vanila semula jadi yang banyak. Ia jauh lebih sihat daripada ais buah biasa...
Stik panggang dihidangkan bersama sayur-sayuran panggang, juga dipanggang sehingga wangi dan terdapat kesan panggangan. Gunakan stik kambing atau daging lembu yang lazat...
Coklat panas yang lazat dan kaya dengan aromanya sahaja sudah cukup untuk membangkitkan semangat. Kurma, susu dan sedikit ekstrak vanila menjadikannya rasa manis yang tepat tanpa tambahan gula halus. Selain itu...
Sayu coklat ini dibuat dengan coklat tanpa gula cincang, krim pekat, dan serbuk koko, dan kurma menambahkan rasa manis semula jadi tanpa gula halus tambahan.
Limun yang menyegarkan dan bebas gula. Kemanisan semula jadinya hanya datang daripada epal. Perah jusnya bersama lemon dan nikmati rasa minuman yang berkilauan ini.
Anda boleh membuat pencuci mulut bijirin kembung yang lazat ini sendiri. Ia tidak perlu dibakar: semua bahan hanya dicampur dan ditetapkan pada suhu bilik selama beberapa minit.
Puding coklat ringkas dibuat dengan coklat gelap cincang, susu rendah lemak, serbuk koko dan sedikit nektar agave sebagai pemanis. Semua bahan direneh sehingga...
Pisang goreng merupakan pencuci mulut yang lazat yang memikat hati dengan rasanya yang kaya dan persembahannya yang menarik, namun ia cepat disediakan dan sangat mesra bajet. Buahnya dihiris memanjang,...
Aiskrim yogurt merupakan alternatif yang sihat dan rendah kalori kepada pencuci mulut tradisional, yang tinggi gula dan lemak. Untuk membuat aiskrim yogurt yang lazat, ambil bahagian yang sama...
Yogurt Yunani pekat merupakan asas yang sangat baik untuk pencuci mulut rendah kalori dan sihat, di mana ia boleh menggantikan krim yang lebih pekat. Campurkan yogurt dengan madu wangi, halia manisan, dan...
Bar aiskrim yogurt buah-buahan ini mempunyai rasa maksimum dan kalori minimum. Dibuat dengan puri buah-buahan segar dan yogurt Yunani rendah lemak, ia penuh dengan...
Goreng potongan kambing asli dan hidangkan bersama caponata—stim terung, tomato, herba, caper dan kacang pain dari Sicily. Pekat, sedikit masam...
Crisp ialah pai buah Amerika yang di atasnya terdapat streusel yang sangat rangup. Pai ini biasanya mengandungi sejumlah besar mentega, yang memberikan kerak yang sempurna...
Selain menggoreng daging dan ikan, anda juga boleh menggunakan pemanggang untuk menyediakan hidangan yang lebih lengkap. Contohnya, bakar ayam dengan nasi dan kacang dalam kerajang aluminium. Lebih mudah digunakan...
Pencuci mulut yang menawan ini, berbentuk seperti telur hancur mini, merupakan hidangan istimewa untuk Paskah, apabila telur diletakkan di tengah meja. Bahagian bawah telur hancur ialah meringue. Untuk cepat memukulnya menjadi gebu, pukul...
Untuk menyediakan risotto perayaan ini, sediakan kuahnya terlebih dahulu dengan merendamnya dengan kulit Parmesan. Teknik ini membantu meningkatkan rasa hidangan dan memberikan aroma keju yang menyenangkan.
Resipi untuk hidangan sampingan lobak merah yang ringkas dan lazat ini sesuai dihidangkan walaupun di atas meja perayaan. Pilih lobak merah kecil supaya semua lobak merah kemas dan saiznya lebih kurang sama, untuk...
Smoothie yang lazat dan berkhasiat, dipenuhi dengan rasa kiwi, pasli dan halia yang bertenaga dan menyegarkan, dilembutkan dengan santan yang lembut. Biji rami, yang dianggap sebagai makanan super, memperkayakan...
Makan tengah hari ringan ini dibuat dengan bahan-bahan daripada snek Mexico yang popular, guacamole. Walau bagaimanapun, tiada pes atau puri avokado di sini. Anda hanya akan merasai guacamole apabila...
Sisa ayam dari hari sebelumnya boleh digunakan dengan lazat dalam hidangan baharu yang cepat menggunakan ubi keledek. Kentang dibakar dalam kulitnya di dalam ketuhar gelombang mikro, kemudian isinya dicedok keluar...
Tortilla jagung membentuk asas kaserol berlapis yang lazat ini. Letakkan tortilla, zucchini bakar, campuran keju mozzarella dan Parmesan, daun bawang,...
Cili Mexico ialah hidangan daging dan kacang dalam sos tomato pekat dan pedas dengan cili, oleh itu namanya. Buat cili ringkas dengan kacang dalam tin, tomato dan...
Kentang goreng ini dibuat seperti pai besar kentang parut, yang digoreng sehingga perang keemasan di kedua-dua belah pihak. Kentang goreng ini kemudiannya di atasnya dengan campuran sayur-sayuran: tomato,...
Pembuka selera taco Mexico ini memang memikat kerana intinya yang dilipat, terletak di dalam tortilla yang hangat. Lagipun, apa jua hidangan menjadi lebih lazat dan menyelerakan dengan cara ini. Dan selain inti taco tradisional yang terdapat di seluruh dunia...
Hidangan dada ayam goreng yang lazat, bertenaga dan menyelerakan dengan lobak merah, asparagus dan kacang pis dalam lapisan jem aprikot yang melekit. Semua sayur-sayuran direneh secara berasingan daripada ayam sehingga...
Inti lada akan menjadi lebih ringan dan lebih berkhasiat jika anda menggunakan daging kisar tanpa lemak yang dicampur dengan lentil perang. Ia sama kaya dengan protein seperti daging, dan selain itu...
Salmon salai yang serasi dengan rasa dan teksturnya dengan keju krim yang lembut dan berkrim. Gunakan kedua-dua bahan ini untuk mencipta sandwic yang lazat dan sihat yang menggantikan roti dengan...
Mangkuk ialah mangkuk besar yang dipenuhi dengan bijirin, sayur-sayuran dan daging yang bergabung secara harmoni dalam rasa dan tekstur. Buat mangkuk dengan quinoa yang telah dimasak, di atasnya dengan ubi keledek bakar, dan...
Salad California merupakan campuran pelbagai bahan yang menghasilkan pelbagai rasa dan tekstur yang berbeza. Salad ini merangkumi intipati masakan California,...
Sarapan pagi yang lazat dan sihat terdiri daripada telur dan tomato yang dibakar dalam cangkerang prosciutto. Hirisan nipis prosciutto diletakkan di dalam acuan muffin, menutupi sepenuhnya bahagian dalamnya.
Kubis rebus bertukar menjadi hidangan sampingan yang menakjubkan yang sesuai untuk dihidangkan di meja perayaan jika anda menggunakan kubis merah yang bertenaga. Mentega, bawang merah kecil dan jintan manis menambahkan lagi rasa, dengan...
Kuskus bebas gluten ini dibuat dengan kuntum bunga kobis bunga, yang dicincang dalam pemproses makanan sehingga hancur. Kobis bunga yang dicincang kemudian direneh dalam campuran rempah...
Buat hidangan sampingan lobak merah yang lazat, sihat dan mudah dengan menumis lobak merah dalam minyak kelapa dalam ketuhar gelombang mikro. Untuk hidangan sampingan yang lebih menarik, gulung sayur-sayuran. Ini amat sesuai untuk...
Bok choy yang lazat dan kaya dengan vitamin dikukus dalam ketuhar gelombang mikro bersama bawang putih dan halia sehingga ia sedikit lembut tetapi mengekalkan kerangupan dan juicynya yang sihat.
Selain penggunaan lobak mentah secara tradisional, anda juga boleh memanaskannya dalam ketuhar gelombang mikro. Belah lobak kepada dua dan bakar dalam mentega sehingga empuk dan rangup...
Walaupun namanya, kentang ini tidak digoreng rangup, tetapi dibakar di dalam ketuhar. Ubi keledek dipotong menjadi jalur seperti kentang goreng, disalut dengan minyak sayuran yang tidak berbau, dan diasinkan. Dan di dalam ketuhar...
Anda boleh membuat bar coklat anda sendiri daripada coklat gelap ringkas, menggabungkan pelbagai inti, perisa dan tekstur. Setiap kali, anda akan mendapat bar coklat buatan tangan unik anda sendiri yang...
Buat hummus ala Jepun yang lebih eksotik menggunakan kacang edamame dan miso, pes kacang soya yang ditapai yang menyelitkan rasa umami yang unik pada pembuka selera anda. Pes miso terdapat dalam beberapa jenis,...
Versi guacamole Mexico rendah kalori ini sangat berkrim dan lembut hasil daripada penambahan keju tauhu lembut pada avokado. Ia bukan sahaja menambah tekstur pada hidangan, tetapi juga...
Sos pencicah yang ringan dan lapang ini berasaskan salad succotash tradisional Amerika. Bahan-bahan utamanya ialah kacang, jagung, tomato, lada benggala dan herba. Untuk menyediakan sos pencicah...
























































