Resipi Snek Sihat

Burrito vegetarian yang lazat dan mengenyangkan ini benar-benar penuh dengan protein dan serat yang sihat. Asasnya ialah campuran nasi yang dimasak, kacang hitam (atau kacang ginjal), dan kepingan tauhu yang digoreng dengan...

Buat taco vegetarian yang lazat dan berair dengan mengisi tortilla dengan tauhu goreng dan coleslaw dengan lobak merah dan daun ketumbar dalam sos limau nipis dan bukannya daging. Sebelum menggoreng, letakkan hirisan tauhu di atasnya...

Lemon mungkin bukan bahan pizza yang paling semula jadi, tetapi dalam resipi ini, rasa sitrusnya yang cerah melengkapi topping zucchini dan ricotta yang hanyir dengan cantik. Anda pasti akan menikmati hidangan yang lazat...

Selain ayam dan kacang, burrito ini juga diisi dengan beras perang, labu butternut dan keju cheddar parut. Ia sangat berair, mengenyangkan dan sihat. Gunakan lebihan ayam panggang dan...

Burito inspirasi Mexico yang ringan dan sihat ini diisi dengan inti kacang putih lenyek yang kaya, ayam panggang yang dicincang, salad yang berair, hirisan avokado yang lembut dan kerak pedas yang dihancurkan...

Apabila merancang berkelah, sediakan snek pada malam sebelumnya dan bahagikannya ke dalam balang bersaiz liter. Ini boleh jadi beras perang berlapis dalam vinaigrette dengan buah zaitun dan ketumbar, atau kacang kuda pedas dalam masakan Maghribi...

Sandwic ini diisi dengan ayam suwir dalam sos barbeku, versi daging babi suwir tradisional Amerika yang lebih sihat. Resipi ini menggunakan ayam panggang yang dibeli di kedai. Buang kulit dan...

Sandwic vegan ini merupakan gabungan burger daging babi tarik tradisional. Ia pasti memuaskan hati penggemar daging yang mencari sesuatu yang baharu. Daripada daging babi, intinya diperbuat daripada hirisan nipis...

Daging babi barbeku yang ditarik menghasilkan inti sandwic yang lazat. Tetapi jika anda tidak mempunyai akses kepada barbeku atau belum musimnya, anda boleh membuat daging yang sama lazat ini dalam periuk perlahan. Sebiji...

Pizza bersaiz kecil ini sesuai dijadikan pembuka selera untuk bufet atau sambutan keluarga. Asas pizza ini diperbuat daripada doh pizza biasa, yang kemudiannya dipotong menjadi pemotong biskut bulat...

Tamale ialah hidangan Mesoamerika tradisional, berasal dari zaman Aztec purba. Kepingan doh tepung jagung dibalut dengan sekam jagung kering dan direbus. Hari ini, tamale paling kerap dibuat dengan...

Burger vegetarian ini akan memuaskan hati pemakan daging yang mencari sesuatu yang baharu. Daripada daging kisar, patty ini menggunakan kacang hitam. Anda boleh merebusnya atau...

Burrito Mexico ini menampilkan nasi keemasan, kacang hitam pedas, keju, ayam, hirisan alpukat dan sos mojo yang menyegarkan yang diperbuat daripada daun ketumbar, cili dan jus sitrus, semuanya dibalut dengan bekas besar...

Tomato hijau goreng dalam salut roti rangup dan keemasan merupakan pembuka selera tradisional Amerika Selatan. Ia diperbuat daripada tomato biasa yang belum masak, dihiris bulat, dan zucchini membuat...

Pembuka selera rendah karbohidrat dan kalori yang sesuai untuk snek yang mengenyangkan. Sosej dan lada benggala sering digandingkan bersama dalam pelbagai hidangan dan pembuka selera, terutamanya masakan Itali...

Pizza yang ceria dan berair ini kaya dengan vitamin C, kalsium, zat besi dan serat. Ia juga rendah lemak, hasil daripada topping ricotta separa skim yang ringan dan sedikit parutan...

Kek putar bijirin penuh yang dibuat mengikut resipi ini merupakan alternatif yang sihat kepada biskut biasa. Rasa kacang ringan pada doh tersebut, yang diperbuat daripada tepung bijirin penuh, bulgur dan quinoa, sangat sesuai digandingkan dengan...

Di rumah, anda boleh membuat kerepek tortilla yang lazat dan rendah kalori (berbanding yang dibeli di kedai) dengan mudah. ​​Apa yang anda perlukan hanyalah tortilla jagung, sesudu minyak sayuran...

Kerepek ubi keledek ini lebih sihat daripada kerepek kentang biasa, dan anda boleh membuatnya dengan mudah di rumah. Tidak memerlukan penggorengan dalam: kerepek ini hanya dibakar di dalam ketuhar, dan anda hanya memerlukan beberapa sudu...

Semua kanak-kanak sukakan hamburger, tetapi untuk mengelakkan kebimbangan tentang banyaknya lemak dan kalori kosong, tawarkan mereka burger yang sihat. Patty ini diperbuat daripada ayam belanda kisar tanpa lemak atau daging lembu yang dicampur dengan...

Walaupun pisang merupakan sejenis buah, ia sangat manis sehingga boleh menjadi pencuci mulut yang lengkap. Terutamanya jika anda membakarnya di dalam ketuhar. Ini akan meningkatkan kemanisan semula jadi pisang...

Bar taco merupakan penyelesaian yang sempurna untuk keluar malam bersama sekumpulan besar rakan-rakan. Ia lazat dan sangat menyeronokkan, kerana semua orang boleh mencipta pembuka selera mereka sendiri. Sediakan banyak cawan dan mangkuk di atas meja...

Potongan dada ayam belanda tanpa lemak akan menjadi sangat berair jika anda menyediakannya dengan inti. Untuk inti, gunakan mozzarella parut dan lada benggala panggang yang dicincang. Bahan-bahannya dibentangkan...

Poket Pizza ialah nama Amerika untuk calzone pastri Itali, pai kecil berisi yang boleh anda bawa bersama, dan tidak seperti piza tradisional, ia mudah dimakan di mana sahaja, tanpa...

Balutan inspirasi Asia yang lazat ini diisi dengan ayam belanda, direbus dengan cendawan dan buah berangan air. Daripada roti leper tradisional, intinya dibalut dengan daun salad yang besar...

Sayu coklat mengubah sebarang buah-buahan kering menjadi gula-gula yang sihat dan juga hidangan lazat untuk dihidangkan kepada tetamu. Cairkan sahaja coklat di dalam ketuhar gelombang mikro dan celupkannya ke dalam...

Pizza vegetarian ini akan memikat anda dengan rasanya yang kaya, diisi dengan lada benggala panggang, tomato ceri manis, selasih wangi, bawang putih dan tiga jenis keju: mozzarella, provolone dan keju kambing...

Picadillo berisi daging yang lazat ini sesuai untuk sarapan pagi, snek atau dibawa ke mana-mana. Ia merupakan gabungan antara burrito dan patty. Picadillo ialah makanan Amerika Latin...

Salad buah yang lazat dan berair merupakan pencuci mulut yang sihat yang boleh anda nikmati tanpa merosakkan bentuk badan anda. Gabungan pelbagai buah-buahan menghasilkan rasa yang menakjubkan, dan anda boleh mencubanya...

Kiwi, mangga dan betik memang sedap dimakan begitu sahaja, tetapi apabila ia digabungkan dalam mangkuk dan ditambah dengan pudina, rasanya menjadi lebih menyegarkan dan bertenaga. Semua buah dipotong menjadi kepingan kecil yang serupa...

Burger daging lembu yang mengenyangkan dan berair ini menggabungkan semua tradisi masakan Mexico, dan ia mudah disediakan, walaupun anda tinggal beribu-ribu batu dari Dunia Baru. Semua bahan-bahannya...

Daging kisar tradisional untuk burger Sloppy Joe digantikan dalam resipi ini dengan tauhu, yang dikisar dan, seperti daging lembu, digoreng dalam sos tomato bersama sayur-sayuran yang dicincang halus,...

Hidangan kacang yang nampaknya biasa ini akan memikat semua orang dengan rasa buahnya yang luar biasa. Strawberi dalam sos barbeku mungkin kelihatan seperti kombinasi yang pelik pada pandangan pertama, tetapi sebaik sahaja anda...

Salad nektarin dan tomato yang menyegarkan, yang kemanisannya sangat kontras dengan minyak zaitun masam dan sos cuka balsamic putih, serta ketegasan masin...

Popia Asia, dengan rasanya yang berair dan menyegarkan, boleh diubah menjadi pembuka selera yang lebih mengenyangkan dengan membakarnya di dalam ketuhar sehingga perang keemasan. Inti juga akan berubah sedikit, dan bukannya...

Nikmati hidangan tradisional Inggeris iaitu ikan dan kentang goreng tanpa perlu bersusah payah menggoreng, kerana resipi ini membakar kedua-dua bahan di dalam ketuhar dan bukannya menggorengnya. Selamat menikmati...

Nasi putih yang telah dimasak lebihan boleh digunakan untuk membuat puding pencuci mulut yang lazat. Nasi direbus semula dalam susu dengan ekstrak vanila sehingga ia bertukar menjadi bubur berkrim, dan...