Salad tembikai dalam sos berkrim


Cara Membuat - Salad Tembikai dengan Sos Berkrim
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6


Salad buah yang lazat dan berair merupakan pencuci mulut yang sihat yang boleh anda nikmati tanpa menjejaskan bentuk badan anda. Menggabungkan pelbagai buah-buahan menghasilkan rasa yang menakjubkan, dan bereksperimen dengannya tidak berkesudahan. Campurkan ketulan tembikai susu, nanas dalam tin, dan epal, manakala ceri kering mengimbangi rasa manis buah dengan rasa masamnya. Hiaskan salad dengan yogurt asli dan krim kelapa untuk kelainan tropika yang menyenangkan. Tambahkan sedikit garam untuk meningkatkan rasa buah.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 274, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 3 G., protein 2 G., karbohidrat 60 G., serat 2 G., kolesterol 1 mg, natrium 86 mg, gula 53 G.


Bahan-bahan:

  • 2 biji epal Granny Smith, dibuang bijinya dan dipotong menjadi kepingan 1cm.
  • 450 g tembikai tembikai susu, dipotong menjadi kepingan 1 cm.
  • 1 tin (560 g) cincin nanas dalam tin dalam sirap, cincin ditepuk hingga kering dan dipotong menjadi baji kecil
  • 0.5 cawan ceri kering
  • 0.5 cawan yogurt biasa
  • 0.5 cawan krim kelapa dengan gula (untuk koktel)
  • Secubit garam
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Resipi:


Dalam mangkuk besar, masukkan kepingan epal, tembikai, ketulan nanas, ceri kering, yogurt, krim kelapa dan secubit garam. Kacau sehingga sekata.



Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan