Laman Utama » resipi » Pemakanan sihat » Muka Surat 70
 

Resipi sihat


Pengarang: - tukang masak terkenal
7 Lapisan Sos Celup KebahagiaanPaparan: 5,661

Dalam resipi ini, Rachel memberikan kelainan pada sos celup tujuh lapisan klasik (pembuka selera salad berlapis yang dimakan bersama kentang goreng) dengan mempertingkatkan setiap bahan dengan rasa tambahan, yang...

Kacang panggang, sos pedas, bawang hijau, cili, daun ketumbar, kacang hitam, jintan manis, sos salsa, limau nipis, krim masam, avokado, bawang putih, jus lemon, lada jalapeño, tomato plum, buah zaitun, kentang goreng...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Pengarang: - tukang masak
Puding biji chiaPaparan: 42,358

Jika anda belum menggunakan biji chia lagi, anggaplah ia sebagai makanan super dalam bentuk mini. Dalam resipinya, Giada merendamnya semalaman dalam susu badam dan sirap maple,...

Yogurt, susu badam, biji chia, sirap maple, ekstrak vanila, badam, strawberi...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 201
Kategori: Salad, Sayur-sayuran, .
Pengarang:
Salad akar saderi segarPaparan: 9,745

Cuba resipi salad akar saderi yang sangat mudah ini, siap dalam masa 35 minit sahaja. Campurkan mustard lembut, cuka wain putih dan krim pekat untuk rasa yang kaya dan berkrim...

Akar saderi, endive, radicchio, krim, mustard Dijon, jus lemon, cuka wain...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 149
Pengarang:
Hummus buatan sendiriPaparan: 15,622

Resipi terperinci dengan foto.

kacang kuda, bawang putih, jus lemon, jintan manis, serpihan lada merah, paprika, roti pita, lobak merah, hummus...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kuantiti: 3.5 – 4 sudu besar. Kandungan kalori: 138
Pengarang:
Kek cawan kesemakPaparan: 7 192

Resipi terperinci dengan foto.

Kesemak, gula turbinado, tepung gandum penuh, tepung premium, halia kisar, kayu manis, kulit lemon, telur, yogurt, krim masam...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 muffin besar atau 48 muffin kecil Kandungan kalori: 282
Pengarang:
Sup ketam berkrimPaparan: 10,056

Resipi terperinci dengan foto.

Isi ketam, kentang, kruton, wain putih, krim, bawang adas, jus lemon, roti putih, daun bawang, daun bawang, chervil, pasli, selasih...
Masa: 1 jam 25 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Kategori: Sup, Daging, Dengan pasta, .
Pengarang:
Sup Ayam Panggang dan QuinoaPaparan: 15,910

Tingkatkan sup mi ayam asas dengan menambah quinoa dan rempah Cajun untuk kelainan yang kaya dan berperisa. Hidangkan setiap hidangan dengan krim masam yang sejuk dan lazat.

Bawang, saderi, lobak merah, perasa Cajun, quinoa, brokoli, ayam panggang, krim masam...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 436
Pengarang: - tukang masak terkenal
Lasagna dengan kembang kol dan cendawan liarPaparan: 10 218

Resipi lasagna, hidangan tersendiri yang sesuai untuk percutian dan perjumpaan besar. Lapisan bawah lasagna direndam dalam sos tomato, manakala lapisan atasnya dilapisi dengan kerak keju bakar.

Bawang, bawang putih, tomato plum, selasih, pasli, madu, kembang kol, tepung, susu, buah pala, keju Pecorino Romano, cendawan, pasta lasagna, keju ricotta, thyme, bawang kecil, keju fontina...
Masa: 3 jam 45 minit Kerumitan: purata Hidangan: 8
Pengarang:
Mangkuk dengan nasi, brokoli, daging asap dan telur gorengPaparan: 13,956

Resipi hidangan kedua yang dibuat dengan nasi, daging asap, telur hancur, dan brokoli, digoreng dalam minyak daging asap dan kemudian direneh dengan kicap. Ditambah dengan daun ketumbar dan...

Nasi, daging asap, brokoli, kicap soya, telur, daun ketumbar, daun bawang, lada jalapeño, minyak bijan...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 576
Kategori: Kedai Roti, Roti, .
Pengarang:
Roti AnadamaPaparan: 5,374

Resipi terperinci dengan foto.

tepung jagung, tepung premium, susu kering, molase...
Masa: 4 jam 10 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 15 keping Kuantiti: 1 keping roti Kandungan kalori: 224
Kategori: Sos, Stesen minyak, .
Pengarang:
Sos Ranch RinganPaparan: 16,317

Membuat sos ranch yang mudah untuk salad....

Susu mentega, mayonis, sos Worcestershire, serbuk bawang, bawang kering, serbuk bawang putih, daun kucai, dill, pasli, sos ranch...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 1 sudu besar. Kandungan kalori: 64
Pengarang:
Salad Pasta Rigatoni Hangat dengan Brokoli dan Keju FetaPaparan: 5 371

Resipi untuk salad pasta rigatoni suam dengan bawang merah yang direndam, broccolini yang dimasak, lobak merah dan keju feta. Dihias dengan cuka sherry dan kulit oren.

Brokoli, pasta rigatoni, keju feta, bawang kecil, lobak merah, cuka sherry, cuka wain, kulit oren...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kuantiti: 2.5 sudu besar.
Pengarang:
Salad Niçoise dengan tunaPaparan: 15,096

Satu variasi salad niçoise Perancis yang terkenal, versi ini terdiri daripada kentang rebus, kacang pis, buah zaitun dan tuna. Dihidangkan dengan sos tomato segar,...

Kentang merah, kentang, kacang pea, tomato ceri, tomato plum, mayonis, cuka wain, salad, tuna, lada benggala, buah zaitun, selasih...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 329
Kategori: Panggangan, Burung, .
Pengarang:
Dada ayam belanda panggang dengan coleslawPaparan: 8 751

Resipi terperinci untuk hidangan ini - Dada Ayam Belanda Panggang dengan Coleslaw....

Perapan daging, ayam belanda, sos Worcestershire, mayonis, sos tomato, campuran salad, roti bijirin penuh...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 460
Kategori: Panggangan, Burung, .
Pengarang:
Dada ayam panggang pedas dengan salsaPaparan: 12,645

Resipi terperinci dengan foto.

Dada ayam, bawang putih, lada ancho, jintan manis, ketumbar, paprika, lada chipotle kisar, limau nipis, tomato, tomatillo, bawang merah...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 344
Kategori: Pembuka Selera, Ikan, .
Pengarang: - tukang masak terkenal
Koktel makanan laut dengan kekapis dan udangPaparan: 9 711

Resipi terperinci dengan foto.

Kekapis, udang, bawang merah, jus tomato-laut, sos tomato, jus limau nipis, daun ketumbar, cili, sos pedas, sos Tabasco, keropok, kentang goreng...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 4 koktel Kandungan kalori: 139
Kategori: Panggangan, Ikan, .
Pengarang:
Lidi udang dengan lemonPaparan: 5,771

Resipi terperinci dengan foto.

Lemon, serai, sos cili, sos Tabasco, bawang putih, sos ikan, gula perang, udang, pudina...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 140
Pengarang:
Salad ayam panggang dengan arugula dan sos gazpachoPaparan: 12,745

Salad ini dibuat dengan dada ayam panggang dan roti. Ia termasuk arugula, tomato ceri dan kacang kuda dalam tin. Dihidangkan dengan sos gazpacho.

Ayam, roti putih, bawang putih, cuka sherry, cuka wain, timun, tomato ceri, pasli, badam, arugula, kacang kuda...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 437
Pengarang:
Sup tomato dan kacangPaparan: 10,074

Resipi terperinci dengan foto.

Bawang, lada benggala, saderi, bawang putih, kari, paprika, lada cayenne kisar, tomato puri, gula perang, mentega kacang, daun ketumbar, kacang tanah...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 160

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan