Salad Waldorf

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Resipi salad Waldorf sudah berusia lebih seratus tahun, tetapi ia tetap popular seperti biasa. Ia mengambil namanya daripada Hotel Waldorf-Astoria di Bandar Raya New York, tempat ia dicipta. Ia menampilkan epal yang berair dan rangup, tangkai saderi, kismis keemasan, dan walnut panggang, semuanya digaul dengan campuran mayonis rendah lemak, yogurt rendah lemak, madu, dan kulit lemon. Gabungan rasa ini pasti menggembirakan. Menggantikan sebahagian mayonis dengan yogurt biasa menjadikan salad lebih sihat dan rendah kalori. Hidangkan dalam mangkuk salad yang boleh dimakan sebagai pembuka selera.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 221, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 1 G., protein 5 G., karbohidrat 31 G., serat 5 G., kolesterol 3 mg, natrium 98 mg, gula 22 G.
Kalori 221, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 1 G., protein 5 G., karbohidrat 31 G., serat 5 G., kolesterol 3 mg, natrium 98 mg, gula 22 G.
Bahan-bahan:
- 0.5 cawan separuh walnut
- 0.5 cawan yogurt rendah lemak
- 2 sudu besar mayonis rendah kalori
- 2 sudu besar pasli segar cincang
- 1 sudu teh madu
- Kulit separuh biji lemon yang diparut halus
- 2 biji epal rangup yang besar, seperti Gala
- 2 batang saderi (bersama daun), dipotong 1 cm (daun dicincang)
- 1/4 cawan kismis emas
- Jus separuh lemon
- 1 kepala salad, dipotong, dibasuh dan dikeringkan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 175°C.
Letakkan kacang walnut di atas dulang pembakar, bentangkannya, dan bakar dalam ketuhar selama 8-10 minit. Sejukkan dan hancurkan kacang menjadi kepingan kecil.
Langkah 2 - Campurkan yogurt, mayonis, pasli, madu dan kulit lemon dalam mangkuk besar dan perasakan dengan lada sulah yang banyak. Langkah 3
- Belah epal menjadi dua, buang intinya, dan potong kepada kepingan 2cm tanpa dikupas. Masukkan epal, saderi, dan kismis ke dalam mangkuk, renjiskan dengan jus lemon, dan gaulkan dengan sos. Tutup dan sejukkan sehingga sedia untuk dihidangkan. Langkah 4
- Apabila sedia untuk dihidangkan, gaulkan kacang walnut ke dalam salad. Susun daun salad di atas pinggan besar atau bahagikannya kepada empat pinggan. Sendukkan salad ke atas daun salad dan hidangkan.
Undian: 1
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan rendah kalori / Jantung yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Makan malam / Pencuci mulut / Pencuci mulut buah-buahan / Pembuka Selera / Pembuka selera sayur-sayuran / Salad / Salad buah-buahan // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AmerikaResipi yang serupa
Salad Waldorf dengan ayam
Salad Tomato Hijau dan Strawberi
Salad lobak merah dengan kacang gajus
Salad Waldorf dengan Ayam dan Bayam
Salad Yunani Panggang
Kanak-kanak Boleh Melakukannya: Bot Salad Waldorf
Resipi yang menyihatkan jantung
Salad kacang kuda dan radicchio
Salad Lobak Merah dan Parsnip
Salad Adas dan Arugula
Salad Musim Panas Mediterranean
Salad hijau pedas
Salad Caprese dengan Pic
Salad Bawang Panggang dalam Kerajang
Salad kubis Brussel
Salad Ubi Bit Panggang
Salad Ubi Bit Dalam Tin
Salad pastrami dan rai
Salad Caprese dengan tortellini
Salad Escarole dengan sos bawang putih-ikan bilis
Salad sejuk dengan tauhu
Salad Caprese
Salad Banh Mi Vietnam
Pasta dan salad telur
Salad dengan endive dan tomato
Salad Waldorf dengan Sos Epal
Salad Magnolia
Salad dengan kacang dan batang ketam
Salad buah sitrus
Salad tomato
Salad hijau ringkas
Selada romaine
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






