Resipi dengan kandungan kalori hidangan siap sedia


Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Udang Bawang PutihPaparan: 528

Udang ditumis dalam minyak zaitun bersama cili arbol aromatik dan bawang putih, kemudian direnjiskan dengan sherry kering dan jus lemon beberapa saat sebelum masak. Udang menjadi berair, pejal, dan...

udang, lada sulah, sherry, jus lemon...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 187
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Makan Malam Lembaran Kuali: Udang Mentega Bawang Putih dengan JagungPaparan: 729

Sediakan makan malam musim panas yang diinspirasikan oleh Mediterranean dalam satu dulang: jagung segar, tomato ceri, udang mentega bawang putih, keju feta, adas dan herba wangi menjadi pelengkap yang sempurna...

Udang, jagung, bebawang adas, tomato ceri, keju feta, kulit lemon, selasih...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 496
Pengarang:
Brokoli dengan bawang putihPaparan: 3,964

Walaupun anda hanya mempunyai brokoli sebagai hidangan sampingan, sediakannya dengan lazat dan menyelerakan! Gunakan bukan sahaja kuntumnya yang cantik tetapi juga batangnya yang sama berkhasiatnya. Rebus brokoli dalam air mendidih untuk menjadikannya...

brokoli, kepingan cili merah, bawang putih...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 147
Gamja: Hot Dog KoreaPaparan: 5,028

Gamja corn dog merupakan makanan jalanan yang popular di Korea. Ia merupakan sosej di atas stik yang disalut dengan adunan jagung dan ditaburi kentang goreng, yang digoreng sehingga rangup. Untuk...

sosej, kentang goreng, tepung roti, tepung jagung, telur, susu...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 6 ekor anjing jagung Kandungan kalori: 352
Pengarang:
Panzanella dengan focaccia, salami dan pepperonciniPaparan: 712

Salah satu bahan utama dalam panzanella Itali ialah focaccia, dan ia mestilah basi (atau dikeringkan dalam ketuhar) supaya kepingan roti secara beransur-ansur menyerap semua jus lazat daripada...

Roti focaccia, saderi, mustard Dijon, cuka wain, bawang merah, lada pepperoncino, salami...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 264
Pengarang:
Kek lobak merah bebas glutenPaparan: 2,430
Kandungan resipi:

Kek lobak merah bebas gluten ini dengan sedikit rasa badam, sitrus, kayu manis dan halia merupakan hidangan musim bunga yang sempurna untuk Paskah. Penambahan lobak merah parut menjadikannya lembap yang lazat, dan...

Tepung badam, lobak merah, halia, kulit oren, telur, halia kisar, kayu manis, kanji...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 - 12 Kandungan kalori: 287
Pengarang:
Kek Madu Badam Bebas Gluten dengan Lemon ManisPaparan: 462

Barangan bakar bebas gluten selalunya menjadi kering dan padat, tetapi bukan kek ini! Ia dibakar dengan tepung badam, kanji kentang memberikan tekstur yang lembut, dan krim putar ditambah ke dalam adunan...

tepung badam, telur, ekstrak badam, delima, kulit lemon, kanji...
Masa: 2 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 - 10 Kandungan kalori: 401
Pengarang: - tukang masak
Tart walnut dan rosemary dengan krim Chantilly orenPaparan: 609
Kandungan resipi:

Tart rapuh ini diisi dengan walnut dalam karamel ringan yang diperbuat daripada gula perang, krim, madu dan mentega perang, yang, walaupun secara semula jadi berasa kacang,...

Kacang walnut, rosemary, tepung premium, gula, mentega, gula perang, madu, krim, ekstrak vanila, kulit oren, jus oren, gula tepung...
Masa: 2 jam 30 minit Kerumitan: purata Hidangan: 6-8 Kandungan kalori: 312
Kategori: Pencuci mulut, Kuki, .
Pengarang: - tukang masak
Biskut Bola Sepak dengan WalnutPaparan: 660

Biskut berbentuk bola sepak yang berkacang ini dengan hiasan aising oren merupakan hidangan yang sempurna sambil menonton perlawanan. Dibuat dengan walnut, rasanya yang kaya...

Tepung premium, walnut, kayu manis, allspice, mentega, gula perang, ekstrak vanila, telur, gula tepung, minuman keras oren, kulit oren...
Masa: 3 jam 45 minit Kerumitan: purata Kuantiti: 16 keping. Kandungan kalori: 254
Mac dan keju dengan brie dan walnutPaparan: 443

Mac 'n' cheese walnut ini sesuai untuk makan malam pada hari bekerja yang digandingkan dengan salad ringan, atau sebagai hidangan sampingan unik untuk hidangan percutian. Sos keju ini dibuat oleh...

Pancetta, pasta rigatoni, mentega, bawang, buah pala, paprika, lada cayenne kisar, allspice, tepung premium, susu, keju Brie, keju Gruyere, walnut, keju Parmesan...
Masa: 1 jam 45 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6-8 Kandungan kalori: 402
Pengarang:
Omelet Jepun yang gebuPaparan: 4,073

Apabila anda memotong telur dadar yang gebu ini, bahagian tengahnya yang lembut sepatutnya terserlah. Itulah keindahan telur dadar Jepun. Goreng mengikut resipi langkah demi langkah, dan ia akan menjadi sempurna. Hidangkan...

telur...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 1 Kandungan kalori: 320
Pengarang:
Pembuka selera dengan telur iblis dan ketamPaparan: 497

Telur iblis merupakan pembuka selera klasik di banyak perayaan dan pesta rumah. Tetapi dalam resipi ini, ia menjadi sebahagian daripada pembuka selera yang lebih menarik. Setiap telur iblis dihidangkan pada...

telur, kentang merah, jagung, isi ketam, mustard Dijon, perasa Old Bay...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 Kandungan kalori: 276
Pengarang:
Taco ikan dengan salsa segarPaparan: 582

Taco ikan yang lazat dan mengenyangkan siap dalam masa setengah jam sahaja. Isi ikan keli (atau ikan putih pejal yang lain) dipotong dadu, digaul dalam tepung, dan digoreng dalam minyak sehingga kepingan-kepingannya disalut dengan lapisan yang lazat...

ikan keli, tortilla, physalis, lada jalapeno, tomato, bawang merah, salad aisberg, jus limau nipis, daun ketumbar...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 534
Pengarang:
Poket Focaccia dengan intiPaparan: 424

Poket focaccia yang disumbat ini, seperti pai, merupakan hidangan yang hebat untuk pesta rumah dan snek yang mengenyangkan di mana sahaja. Anda boleh menukar inti mengikut kesesuaian anda...

Doh yis, keju ricotta, keju mozzarella, keju pecorino romano, sosej pepperoni, rosemary, garam laut serpihan, roti focaccia, sos marinara...
Masa: 2 jam 30 minit Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 8 pai Kandungan kalori: 317
Kategori: Sup, Daging, .
Pengarang:
Sup Pesto Ayam 5 BahanPaparan: 1 153

Walaupun sup ini dibuat hanya dengan lima bahan, ia kaya, lazat, dan berkhasiat. Semuanya tentang teknik. Anda mulakan dengan mereneh paha ayam yang berkulit dan bertulang dalam ayam...

paha ayam, sos pesto, bayam...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 296
Potongan daging lembu dalam kuah bawang dengan cendawanPaparan: 2,490

Resipi ini merupakan versi yang dipertingkatkan daripada stik Salisbury klasik, iaitu patty daging lembu dalam kuah perang. Untuk rasa yang lebih kompleks, paprika salai dan paprika kisar ditambah ke dalam campuran patty...

Daging kisar, cendawan crimini, serbuk roti, thyme, serbuk mustard, paprika...
Masa: 55 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 249
Kerepek Kembang Kol dengan Bawang Putih dan HerbaPaparan: 2,575

Kerepek kembang kol rangup memang menjadi kenyataan! Snek rendah kalori dan lazat ini siap dalam masa kurang daripada setengah jam. Untuk resipi ini, anda memerlukan nasi kembang kol. Anda boleh menggunakan nasi yang dibeli di kedai...

Kembang kol, keju Parmesan, perasa Itali, serbuk bawang putih...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2 Kandungan kalori: 148
Kategori: Pencuci mulut, Kuki, .
Pengarang: - tukang masak terkenal
Biskut walnut (polvoron)Paparan: 1,003

Di Sepanyol dan Amerika Latin, biskut polvorón dibakar terutamanya untuk majlis-majlis khas, seperti perkahwinan atau Krismas. Marcela Valladolid menggunakan walnut dalam resipinya...

mentega, gula, tepung premium, walnut, gula tepung...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 24 keping. Kandungan kalori: 299
Pengarang:
Aiskrim Pai Magi Tanpa Pembuat AiskrimPaparan: 479

Kek Magi, dengan taburan ungu, hijau dan emasnya, merupakan hidangan tradisional Mardi Gras. Ia telah memberi inspirasi kepada aiskrim ini, yang boleh anda buat tanpa...

susu pekat, aiskrim, krim, kayu manis...
Masa: 30 minit. tambah masa pembekuan Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 296
Kategori: Hidangan utama, Daging, .
Pengarang:
Potongan daging babi semula jadi dalam sos birPaparan: 559

Rasa pahit manis bir gelap menjadi asas yang sempurna untuk sos pekat untuk potongan daging babi. Reneh potongan daging yang telah digoreng di dalamnya dan hidangkan dengan hidangan sampingan yang direbus...

Pinggang babi, kacang cannellini, kubis Napa, lager, thyme...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 590
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Ikan, .
Pengarang:
Rigatoni dengan tomato, kekapis dan arugulaPaparan: 772

Sos tomato pedas merupakan asas yang sempurna untuk pasta makanan laut. Resipi ini menggunakan pasta mezzi rigatoni, yang bentuknya berbentuk tiub menyerap sejumlah besar sos yang lazat, dan...

Pasta rigatoni, kekapis, tomato San Marzano, wain putih, arugula, lemon...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 370
Kategori: Hidangan utama, Ikan, Telur, .
Pengarang:
Frittata dengan salmon dan daun bawangPaparan: 577

Sudah tiba masanya untuk mengeluarkan tin salmon dari pantri dan memasak sesuatu yang lazat untuk seisi keluarga. Mana-mana salmon pun boleh, seperti pink atau sockeye. Ikan itu dicampur dengan...

krim, telur, salmon, dill, daun bawang, keju kambing...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6-8 Kandungan kalori: 279
Ikan kod dalam sos miso dengan nasi dan edamamePaparan: 1,318

Ikan kod ialah ikan yang berpatutan dan rasanya sangat ringan yang sesuai digandingkan dengan pelbagai perasa dan sos, termasuk sayu miso yang kaya dengan rasa manis dan berperisa...

Ikan kod, miso (pes kacang soya), minyak bijan, halia, kacang edamame, daun bawang, lobak merah, beras, biji bijan, madu...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 450
Kategori: Salad, Hangat, Sayur-sayuran, .
Salad Sayuran Panggang dengan PolentaPaparan: 1,049

Polenta yang dibeli di kedai merupakan produk yang sangat versatil, tahan lama, rendah kalori dan selalunya bebas gluten (pastikan anda menyemak label!). Ia mudah untuk disediakan,...

Ubi keledek, brokoli, bawang merah, tomato anggur, tomato ceri, campuran salad, polenta, keju kambing, cuka wain, sage...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 390
Pengarang:
Ayam lemon-paprika dengan kuskus kacang kudaPaparan: 521

Untuk menyediakan hidangan ala Timur Tengah yang ringkas namun lazat dan berkhasiat ini, anda memerlukan dada ayam tanpa kulit dan kuali yang selamat digunakan di dalam ketuhar untuk menghabiskan memasak ayam sehingga...

dada ayam, lada benggala, kacang kuda, kuskus, jus lemon, thyme, paprika...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 580
Pengarang:
Burger ayam belanda dengan batang labu rangupPaparan: 470

Buat burger ayam belanda yang lebih sihat dan berkhasiat dengan menggantikan sos tomato dan mayonis dengan mustard berbutir dan sedikit jem aprikot. Dan untuk hidangan sampingan, bukannya...

Ayam belanda kisar, labu butternut, keju Swiss, bayam, mustard bijirin penuh, jem aprikot...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 650
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Daging, .
Pengarang:
Steak dengan ladu dalam sos pestoPaparan: 628

Daripada kentang lenyek tradisional, hidangkan stik panggang anda dengan ladu kentang lembut dalam sos pesto buatan sendiri dengan kacang pis hijau. Pesto buatan sendiri ini sesuai digandingkan dengan selasih tradisional...

Daging lembu, ladu, kale, selasih, keju Parmesan, kulit lemon, sos pesto, kacang pis...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 530
Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Pengarang:
Ayam bakar dengan salsa delimaPaparan: 544

Digunakan secara meluas dalam masakan di seluruh Timur Tengah, molase delima dihasilkan dengan mengurangkan jus delima segar menjadi sirap pekat. Molase yang manis-masam...

kaki ayam, oren, delima, molase delima, serpihan lada merah, ketumbar...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 216
Pengarang:
Kek Cawan Puding PisangPaparan: 610
Kandungan resipi:

Nikmati semua rasa puding pisang dalam satu kek cawan. Adunan kek cawan ini diselitkan dengan biskut wafer vanila yang dihancurkan, makanan ruji dalam puding pisang klasik, dan...

tepung premium, biskut wafer, coklat putih, cip coklat (granul), pisang, telur, susu, krim...
Masa: 2 jam. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 kek cawan Kandungan kalori: 486
Pengarang:
Tart Puding PisangPaparan: 426
Kandungan resipi:

Tart elegan ini menampilkan semua bahan puding pisang klasik: hirisan pisang segar, kastard, biskut wafer vanila dan meringue manis. Kemuncaknya ialah...

biskut wafer, pisang, telur, krim tartar, krim, susu, kanji...
Masa: 1 jam. tambah masa penyejukan Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 517
Pengarang:
Puding pisang klasikPaparan: 1 214

Bahan terpenting dalam puding pisang yang lazat ialah kastard buatan sendiri dengan vanila semula jadi, yang dalam resipi ini mencapai kepekatan yang sempurna. Ia tidak terlalu pekat, tetapi tidak juga...

biskut wafer, pisang, telur, susu, krim, kanji...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 442
Pengarang:
Lasagna dengan labu butternut dan daging asapPaparan: 767

Fontina Itali ialah keju cair dengan rasa yang kaya dan tajam. Dalam lasagna ini, ia sesuai dipadankan dengan labu butternut manis dan potongan daging goreng yang masin. Walaupun kekurangan...

Pasta lasagna, labu butternut, keju mozzarella, keju Parmesan, keju fontina, susu, krim, perasa Itali, sage, daging...
Masa: 1 jam 45 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 305
Pengarang: - tukang masak
Frittata dengan sosej dan cendawan liarPaparan: 625

Frittata dengan sosej pedas dan cendawan liar aromatik merupakan hidangan yang sempurna untuk brunch Itali desa. Sebelum menuangkan telur ke atas cendawan dan sosej, ketepikan sedikit...

Bawang merah, cendawan shiitake, cendawan maitake, thyme, kupaty (sosej goreng), telur, krim, keju Gruyere, crème fraîche, selada air...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 296
Pengarang:
Lasagna Ayam "Cacciatore"Paparan: 512

Lasagna mi segar ini dilapisi dengan ayam rebus lembut dalam sos cacciatore Itali yang harum, sos béchamel yang pekat, dan banyak keju Parmesan yang melekit. Hidangan yang sempurna untuk...

Pasta lasagna, paha ayam, keju Parmesan, tomato San Marzano, wain putih, susu, buah pala, daun bay, rosemary...
Masa: 2 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 327
Pengarang:
Gulungan lasagna dengan terung gorengPaparan: 579

Resipi ini menggabungkan lasagna dengan terung Parma klasik. Lasagna dibuat dalam bentuk gulungan individu dengan terung goreng, tiga jenis keju dan sos tomato buatan sendiri. Prosesnya...

Pasta lasagna, terung, puri tomato, keju ricotta, keju mozzarella, keju Parmesan, serbuk bawang putih, perasa Itali, selasih...
Masa: 2 jam 20 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 319
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Daging, .
Pengarang: - Pengacara TV
Spageti dengan bebola dagingPaparan: 834
Kandungan resipi:

Salah satu hidangan pertama yang dicuba oleh ramai tukang masak di rumah ialah spageti dengan bebola daging. "Semasa kecil, sebaik sahaja saya belajar memusingkan spageti yang dibeli di kedai keluar dari balang dengan garpu,...

pasta spageti, daging cincang, bebola daging, tomato puri, wain merah, keju parmesan, telur, susu, selasih...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 285
Kategori: Hidangan utama, Pasta, .
Pasta dengan feta bakarPaparan: 1,058

Sama ada anda pengguna TikTok tegar atau ketagih Instagram, anda mungkin pernah melihat pasta feta dan tomato menggegarkan dunia media sosial. Hidangan ini...

Pasta Rigatoni, tomato ceri, keju feta, selasih...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 454
Kategori: Koktel, Dengan wiski, .
Koktel Isadora DuncanPaparan: 780
Kandungan resipi:

Bagi meraikan ulang tahun ke-100 restoran Broussard di New Orleans, kakitangan bar telah membawakan kembali koktel yang popular pada tahun 1940-an. Wiski masam yang elegan ini dinamakan sempena nama yang terkenal...

Blackberry, bourbon, jus lemon, sirap, madu, sage...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 1 koktel Kandungan kalori: 138
Kategori: Koktel, Dengan rum, .
Pengarang:
Koktel Pai MagiPaparan: 602

Mardi Gras (bersamaan dengan Maslenitsa Slavia Timur) ialah masa untuk "Magi Pie," iaitu masa di mana selatan Amerika Syarikat membakar pai kayu manis manis untuk menghormati tiga orang bijak pandai alkitabiah. Pai ini dihiasi dengan...

Aiskrim vanila, jus oren, sirap orgeat badam, minuman keras kayu manis, rum...
Masa: 5 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 1 koktel Kandungan kalori: 28
Tartlet dengan kastardPaparan: 1,316
Kandungan resipi:

Tartlet pastri puff dengan inti krim ini telah menjadi kegemaran selama bertahun-tahun di Yank Sing, sebuah restoran Cina di San Francisco yang telah beroperasi sejak tahun 1958. Ia dibezakan oleh...

tepung premium, telur, susu pekat...
Masa: 2 jam 30 minit Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 bakul Kandungan kalori: 228
Pengarang: - penulis masakan
Pizza Carbonara dengan Pucuk BrusselsPaparan: 750
Kandungan resipi:

Siapa kata piza yang lazat mesti ada sos tomato dan pelbagai jenis sosej? Cubalah piza putih yang luar biasa ini daripada Ina Garten! Ia menampilkan hirisan nipis kubis Brussel...

Doh yis, kubis Brussel, keju Parmesan, keju Pecorino Romano, keju ricotta, telur, susu, pancetta...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 4 piza Kandungan kalori: 303
Pengarang:
Gnocchi dengan labu butternut dan arugula pada satu dulang pembakarPaparan: 522

Kemudahan gnocchi yang dibeli di kedai tidak dapat dinafikan, dan resipi ini menjadikannya lebih mudah. ​​Di atas dulang pembakar yang dialas dengan kerajang aluminium, satukan gnocchi dengan sayur-sayuran, minyak zaitun dan herba, dan bakar sehingga...

Labu butternut, tomato anggur, tomato ceri, gnocchi, keju Parmesan, arugula, sage, rosemary, pancetta...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 232
Pengarang:
Kari kelapa dengan sayur-sayuranPaparan: 747

Kari sayur ini bukan sekadar vegetarian—ia juga vegan! Dipenuhi dengan sayur-sayuran yang mengenyangkan dan rempah ratus yang hangat, ia sesuai untuk dinikmati semasa Lent atau bila-bila masa anda perlu berehat seketika daripada memakan daging.

Kobis bunga, kentang, terung, halia, kacang buncis, lada serrano, tomato plum, santan, kapulaga, cengkih, ketumbar, jintan manis, kayu manis, kunyit, paprika...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 228
Pengarang:
Ayam Mentega: Ayam dalam sos krim tomatoPaparan: 2,379

Juga dikenali sebagai murgh makhani, hidangan India ini menampilkan ayam yang direneh dalam sos pekat yang diperbuat daripada mentega dan krim pekat, yang melembutkan rasa pelbagai rempah ratus untuk...

Peha ayam, pes tomato, krim, kacang gajus, halia, tomato plum, ketumbar, jintan manis, garam masala, kunyit...
Masa: 1 jam 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 276
Pengarang:
Kari Ayam Buatan SendiriPaparan: 512

Kari ayam yang berperisa ini merupakan hidangan klasik yang terkenal dengan citarasa desa yang selesa. Kari ini diperbuat daripada isi ayam gelap—paha dan paha—yang akan sentiasa berair. Hidangannya...

Peha ayam, kentang, beras basmati, tomato plum, buah pelaga, ketumbar, jintan manis, cengkih, kayu manis...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 747
Frittata dengan bayam, buah zaitun dan sosej ayamPaparan: 493

Cara terbaik untuk mengisi sarapan anda dengan serat dan protein yang sihat adalah dengan membuat frittata! Telur dadar Itali yang padat ini biasanya diisi dengan pelbagai jenis bahan. Salah satu yang paling berjaya...

Telur, susu, kupaty (sosej goreng), bawang putih, bayam, buah zaitun Kalamata, keju feta, pasli...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4-6 Kandungan kalori: 195
Pengarang:
Frittata dengan bayam, lada benggala dan keju Havarti dalam penggoreng udaraPaparan: 2 111

Anda mungkin tidak terfikir untuk membuat frittata dalam penggoreng udara, tetapi ia adalah idea yang bagus! Anda akan mendapat kerak perang keemasan yang cantik dengan inti yang halus. Keju Havarti mempunyai rasa lembut yang menyenangkan...

telur, bayam, lada benggala, daun bawang, selasih, pasli, keju Havarti, keju Parmesan...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 520
Pizza Frittata dalam Periuk Perlahan dalam 20 MinitPaparan: 2,417

Frittata Pizza Pepperoni ini sangat mudah dibuat jika anda mempunyai periuk perlahan. Keju provolone parut dan Parmesan sesuai untuk resipi ini kerana ia sebati dengan sempurna ke dalam campuran telur...

Telur, krim, oregano, kepingan lada merah, keju provolone, keju parmesan, sosej pepperoni, bayam, articok, pasli, cuka wain...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 359

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan