Resipi   Sup   Daging   

Sup Pesto Ayam 5 Bahan


Cara Membuat - Sup Pesto Ayam 5 Bahan
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Walaupun sup ini hanya dibuat dengan lima bahan, ia kaya, lazat, dan berkhasiat. Semuanya tentang teknik. Anda mulakan dengan mereneh paha ayam yang berkulit dan bertulang dalam air rebusan ayam, yang meningkatkan rasa dan menjadikan daging begitu empuk sehingga boleh tertanggal dari tulang. Menambah pesto pada akhirnya akan memberikan sup rasa keju dan aroma hijau yang segar, memberikannya warna yang bertenaga dan menyelerakan.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Saiz hidangan: 1 daripada 12 hidangan
Kalori 296, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 5 G., protein 20 G., karbohidrat 6 G., kolesterol 99 mg, natrium 546 mg, gula 2 G.


Bahan-bahan:

  • 900 g paha ayam bersama kulit dan tulang (kira-kira 6 ketul)
  • 6 cawan air rebusan ayam
  • 2 cawan bayam yang dihidang rapat (90 g)
  • 0.5 cawan pesto
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Letakkan ayam dalam periuk besar dan tuangkan kuahnya. Didihkan dengan api sederhana tinggi, kecilkan api, dan reneh selama 40 minit.
  • Langkah 2
  • Keluarkan ayam dari periuk ke papan pemotong. Gunakan sudu berlubang untuk membuang sebarang lemak dan buih dari permukaan kuah. Keluarkan daging dari tulang dan carik dengan dua garpu; buang kulitnya. Masukkan semula ayam ke dalam periuk dan masukkan bayam.
  • Langkah 3
  • Kecilkan api kepada sederhana dan renehkan sehingga bayam layu, kira-kira 1 minit. Masukkan pesto dan perasakan dengan garam secukup rasa.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan