Sup Pesto Ayam 5 Bahan

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Walaupun sup ini hanya dibuat dengan lima bahan, ia kaya, lazat, dan berkhasiat. Semuanya tentang teknik. Anda mulakan dengan mereneh paha ayam yang berkulit dan bertulang dalam air rebusan ayam, yang meningkatkan rasa dan menjadikan daging begitu empuk sehingga boleh tertanggal dari tulang. Menambah pesto pada akhirnya akan memberikan sup rasa keju dan aroma hijau yang segar, memberikannya warna yang bertenaga dan menyelerakan.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Saiz hidangan: 1 daripada 12 hidangan
Kalori 296, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 5 G., protein 20 G., karbohidrat 6 G., kolesterol 99 mg, natrium 546 mg, gula 2 G.
Saiz hidangan: 1 daripada 12 hidangan
Kalori 296, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 5 G., protein 20 G., karbohidrat 6 G., kolesterol 99 mg, natrium 546 mg, gula 2 G.
Bahan-bahan:
- 900 g paha ayam bersama kulit dan tulang (kira-kira 6 ketul)
- 6 cawan air rebusan ayam
- 2 cawan bayam yang dihidang rapat (90 g)
- 0.5 cawan pesto
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Letakkan ayam dalam periuk besar dan tuangkan kuahnya. Didihkan dengan api sederhana tinggi, kecilkan api, dan reneh selama 40 minit. Langkah 2
- Keluarkan ayam dari periuk ke papan pemotong. Gunakan sudu berlubang untuk membuang sebarang lemak dan buih dari permukaan kuah. Keluarkan daging dari tulang dan carik dengan dua garpu; buang kulitnya. Masukkan semula ayam ke dalam periuk dan masukkan bayam. Langkah 3
- Kecilkan api kepada sederhana dan renehkan sehingga bayam layu, kira-kira 1 minit. Masukkan pesto dan perasakan dengan garam secukup rasa.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi bajet / Sup / Sup daging // Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Ravioli bayam goreng dengan sos pesto
Lobak merah bakar dengan sos pesto
Sup kacang dengan pesto
Pesto sayur campur
Ravioli Pesto Panggang
Lobak merah dengan pesto dan ricotta
Sos Yogurt dengan Pesto
Salad dengan gnocchi dan pesto
Bayam Pecan Cheddar Pesto
Pesto Rosemary dan Pudina
Pesto Cilantro dengan Biji Labu dan Gouda
Pesto Pecan
Pesto Arugula dengan hazelnut
Pesto selasih dengan badam dan tomato
Pesto kacang hijau murah
Sos Pesto dengan kacang pain
Pesto dengan badam dan keju Asiago
Pesto Parsli dengan Lada Panggang
Pesto Kale dengan walnut dan
Asparagus Panggang dengan Pesto dan Prosciutto
Kentang lenyek dengan pesto
Sos Pesto: pilihan penyediaan
Salad kentang dengan pesto
Gulungan Pesto dan Keju Kambing
Linguine dengan pesto kale
Pesto tanpa selasih
Sos pesto buatan sendiri
Pucuk Brussels Panggang dengan Sos Pudina
Salad Ayam dengan Sos Pesto dalam Pita
Burger ayam dengan sos pesto
Sandwic dengan mozzarella, tomato, salad romaine dan
Dumpling dan brokoli dengan sos pesto
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






