Resipi Makan Tengah Hari yang Sihat

Daging babi direbus dalam kuali bersama kentang baru dalam sos tomato dan cendawan. Resipi ini mengambil masa yang sangat singkat jika anda merebus kentang terlebih dahulu di dalam ketuhar gelombang mikro dan...

Dalam resipi ini, anda boleh menggantikan mi chow mein Cina dengan spageti; ia akan sama lazatnya, kerana bahan utama dalam hidangan ini ialah sos Asia yang diperbuat daripada mentega kacang, cuka beras, kicap,...

Kedua-dua ayam dan hidangan sampingan sayur-sayuran disediakan dalam gaya Caribbean, menggabungkan nota savor dengan kemanisan buah-buahan dan kesegaran dengan harmoni. Sebelum dipanggang, paha ayam diperap dalam...

Dada ayam direneh dalam kuah bersama lada benggala, kemudian dibuang dan dicincang. Kacang hijau kemudian direneh dalam kuah yang sama untuk hiasan, selepas itu cecair tersebut digunakan untuk...

Stik yang digunakan dalam resipi ini diperbuat daripada bahu babi atau daging sirloin tebal. Potongan ini menggabungkan beberapa jenis daging dalam satu bahagian, bermakna ia kaya dengan rasa. Tambahan pula,...

Sebelum memanggang, stik sayap daging lembu dan sekumpulan daun bawang diperap selama beberapa minit dalam campuran sos ponzu Jepun, mayonis wasabi dan minyak sayuran yang lazat, kemudian diisi dengan...

Salad kentang ini memberi makan kepada orang ramai semasa anda memanggang daging, dan ia jauh berbeza daripada salad tradisional yang dibuat dengan kentang yang terlalu direbus, mayonis dan...

Asas hidangan ini ialah pasta nipis capellini (atau rambut malaikat) Itali, yang hanya mengambil masa beberapa minit untuk disediakan, bermakna anda akan menghabiskan masa kurang daripada setengah jam untuk menyediakannya, termasuk sosnya.

Walaupun namanya mewah, salad ini sangat mudah dan cepat disediakan, terutamanya jika anda sudah mempunyai nasi perang yang telah dimasak (anda boleh menggunakan nasi beku yang dibeli di kedai) dan ayam panggang.

Di Jepun, hidangan ini juga dipanggil "torikatsu," yang bermaksud potongan ayam goreng yang disalut tepung roti. Potongan itu sendiri diperbuat daripada isi dada ayam, yang digaul dalam tepung, kemudian dicelup dalam telur,...

Sediakan hidangan lengkap dengan potongan daging babi bertulang, dihidangkan bersama nasi dan pisang goreng. Sos mojo yang diperbuat daripada daun ketumbar dan pudina cincang, jus sitrus, dan...

Sos vodka, bahan popular dalam masakan Itali-Amerika, biasanya dihidangkan sebagai bahan dalam pasta penne alla vodka yang popular, tetapi hidangan ini menjadi lebih lazat dan mengenyangkan apabila dibuat dengan...

Mangkuk ini diperbuat daripada quinoa rebus, yang ditaburi dengan ayam belanda kisar goreng dan kacang pis sebelum dihidangkan. Topping daging digoreng dengan perasa...

Sayur-sayuran dan daging panggang menyelitkan mi soba soba Jepun dengan rasa juicy dan rasa musim panas. Sos yang diperbuat daripada campuran kicap,...

Adobo ialah cara tradisional Filipina memasak daging babi, di mana kepingan daging direneh dalam campuran kicap, gula perang, cuka dan rempah ratus, menghasilkan rasa yang hebat...

Tidak seperti kebanyakan resipi sayur-sayuran yang disumbat, terung ini tidak dibakar bersama inti; sebaliknya, setiap komponen disediakan secara berasingan, dan akhirnya, semuanya dipasang menjadi bot yang kemas dengan...

Sebelum dipanggang, daging babi tenderloin disapu dengan campuran garam, jintan kisar, lada hitam dan paprika salai yang diperisakan, yang menambahkan rasa berasap. Potongan lembut ini tidak...

Salad yang mengenyangkan dan berair ini merupakan campuran sempurna bahan-bahan yang ringkas namun lazat: sayur salad yang berair, kacang buncis yang dicelur, hirisan kentang baru rebus,...

Sediakan pembuka selera udang berinspirasikan Asia yang lazat untuk majlis makan malam di rumah. Resipi ini menggunakan udang besar, dicucuk secara individu pada lidi kayu pendek, dan...

Coleslaw ialah salad kubis tradisional Amerika dengan sos susu yang ditapai. Dibuat dengan kubis segar yang berair, ia penuh dengan vitamin dan serat makanan yang sihat dan boleh dihidangkan sebagai hidangan sampingan...

Walaupun caponata tradisional Sicily direneh dalam kuali, ia adalah salah satu stew sayur yang juga boleh dipanggang, yang hanya meningkatkan rasanya. Utama...

Sebelum dipanggang, isi salmon diperap selama beberapa minit dalam vinaigrette Perancis yang dibuat dengan cuka wain merah, minyak zaitun, mustard, madu dan bawang putih, bersama-sama dengan buah zaitun,...

Panzanella ialah salad musim panas Itali yang menyegarkan tetapi mengenyangkan. Ia mendapat rasa yang lebih seperti musim panas dengan memanggang beberapa bahannya di atas panggangan luar yang wangi. Panggang di atas arang...

Untuk menyediakan salad, kukus kentang merah baharu dengan kulitnya. Pilih kentang yang lebih kecil, yang akan mengambil masa yang lebih singkat untuk dimasak dan akan kelihatan lebih cantik dalam salad apabila dipotong.

Ikan todak merupakan ikan yang popular dalam masakan Mediterranean. Ia sangat lembut, mengandungi sedikit tulang, dan masak dengan cepat. Panggang hanya selama 5 minit setiap sisi, dan ikan todak sudah siap. Hidangkan dengan...

Dada ayam adalah daging yang lembut dan tanpa lemak yang sesuai digandingkan dengan hampir semua rasa. Goreng dengan jintan manis dan sebatikan dengan rasa pedas yang kaya. Sapukan ayam dengan minyak zaitun dan sapuan kering...

Untuk memastikan tauge Brussel yang dipanggang sekata yang lembut di dalam dan berwarna perang keemasan sedikit di luar, pilih tauge yang semuanya sama saiz. Panaskan dalam...

Tidak seperti fondue coklat tradisional, pencuci mulut ini dibuat dengan coklat gelap yang dicairkan dalam susu pekat rendah lemak tanpa gula, yang menggantikan krim pekat. Selain itu...

Asparagus direbus sedikit sehingga rangup dan dihidangkan dengan sos telur yang unik. Kuning telur adalah asas yang sempurna untuk sos baldu yang lazat. Tidak seperti yang lain...

Salad ringkas telur rebus dadu. Bawang merah dan saderi menambah rasa juicy dan rasa yang bertenaga. Untuk menjadikan bawang kurang pahit dan lebih harmoni dengan...

Resipi untuk hidangan sampingan lobak merah yang ringkas dan lazat ini sesuai dihidangkan walaupun di atas meja perayaan. Pilih lobak merah kecil supaya semua lobak merah kemas dan saiznya lebih kurang sama, untuk...

Hidangan ini dibuat dengan campuran salad, banyak pasli, daun bawang, pudina, timun dan tomato anggur manis, dan digaul dengan sos lemon dan rangup...

Walaupun namanya, kentang ini tidak digoreng rangup, tetapi dibakar di dalam ketuhar. Ubi keledek dipotong menjadi jalur seperti kentang goreng, disalut dengan minyak sayuran yang tidak berbau, dan diasinkan. Dan di dalam ketuhar...

Jika anda mempunyai lebihan batang selepas membuat hiasan brokoli yang cantik, jangan buangnya. Sebaliknya, sediakan salad kol yang lazat dan sihat ini – salad kubis Amerika dalam...

Kulit kentang sumbat merupakan pembuka selera Amerika yang popular dan sesuai dihidangkan dengan segelas bir atau untuk majlis yang lebih formal. Untuk membuatnya, anda hanya perlu...

Hidangan ini boleh disediakan menggunakan buah pic segar atau beku dan dinikmati sepanjang tahun. Hirisan buah pic direneh dalam sos berasaskan kicap Asia yang masam,...

Untuk membakar tilapia yang lazat di dalam ketuhar, anda memerlukan ikan itu sendiri, sedikit garam dan lada hitam, jus limau nipis, dan mentega. Inilah bahan rahsia yang memberikan ikan itu...

Sosej Itali mentah yang dibeli di kedai dalam kulit asli memberikan anda daging kisar yang lazat tanpa perlu bersusah payah. Hanya keluarkan kulitnya, dan ayam kisar anda, yang diperisakan dengan rempah ratus Itali yang penting, sedia untuk dimakan.

Kacang merupakan pengganti daging yang sempurna dalam burger sayuran. Ia juga kaya dengan protein, boleh dibentuk menjadi patty, dan menambahkan rasa yang hebat pada burger, terutamanya apabila digandingkan dengan...

Buddha Bowl bukan sekadar trend vegetarian baharu, malah ia juga merupakan hidangan seimbang yang memberikan rasa, penampilan dan manfaat kesihatan yang memuaskan. Dipercayai bahawa...

Anda boleh membuat pasta yang lazat dan menarik dengan lebih daripada sekadar daging atau makanan laut. Kacang walnut adalah bahan yang sangat baik. Ia menambahkan rasa yang mendalam dan kaya dengan rasa oriental...

Salad ringan dan kaya dengan vitamin ini menggabungkan bahan-bahan daripada kepak ayam buffalo yang terkenal di Amerika, mengekalkan rasanya yang disukai berjuta-juta orang. Tetapi tidak seperti kepak ayam rangup, kepingan ayam...

Sup yang kaya dan mengenyangkan ini sesuai untuk memanaskan badan pada hari yang sejuk atau hujan. Ia diperbuat daripada sayur-sayuran dan pasta orzo Itali dalam sup ayam. Pasta berasaskan beras ini akan mengekalkan kelembapannya dengan lebih baik...

Salad ini dibuat dengan kacang kuda panggang berempah, tomato segar, timun dan salad, di atasnya terdapat sos yogurt yang diperbuat daripada pes bijan tahini. Kacang kuda dan rempah ratus menambahkan rasa yang kaya...

Terdapat beberapa hidangan lazat yang memainkan peranan penting dalam penyediaan bawang. Sup bawang Perancis sahaja sudah cukup lazat. Tetapi sayur-sayuran yang ringkas dan mungkin paling murah ini juga boleh digunakan untuk membuat...

Gandum durum penuh adalah yang paling berkhasiat dan popular di kalangan mereka yang mengamalkan diet yang sihat. Walaupun ia mengambil masa yang lebih lama untuk dimasak berbanding bijirin dan bijirin lain, hasilnya berbaloi.