Resipi rendah karbohidrat


Pengarang:
Muffin Kayu Manis (Diet Ket)Paparan: 17,313
Kandungan resipi:

Muffin perayaan ini, dengan rasa dan aroma gulungan kayu manis Cinnabon yang terkenal, disesuaikan dengan pelan diet keto anda supaya anda boleh menikmatinya. Muffin ini dibuat...

Tepung badam, tepung biji rami, kepingan kelapa, telur, krim, keju kotej, minyak kelapa, walnut, buah pala, kayu manis...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 kek cawan
Pengarang:
Penkek (diet keto)Paparan: 26 181

Manjakan diri anda dengan sarapan pagi yang lazat, walaupun anda sedang menjalani diet keto. Lempeng gebu dan keemasan ini diperbuat daripada campuran tepung badam dan kelapa, santan, krim dan telur. Tambahkan kisar...

tepung badam, santan, telur, krim, kepingan kelapa, kacang macadamia...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 10 lempeng
Kategori: Pencuci mulut, Kek, .
Pengarang:
Brownie (diet keto)Paparan: 35,715

Penggemar diet keto tidak mempunyai sebab untuk terlepas brownie coklat yang lazat dan kaya. Brownie mesra diet ini menjadi kegemaran semua orang, termasuk mereka yang tidak berdiet. Resipinya...

Coklat gelap, cip coklat (granul), telur, krim, tepung badam, koko, kepingan kelapa, kacang...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 kek Kandungan kalori: 170
Pengarang:
Cili con carne (diet keto)Paparan: 11,431

Hidangan Mexico mesra keto ini dibuat dengan ketulan daging lembu yang direneh perlahan-lahan bersama tomato, bawang, rempah ratus, dan cili sehingga daging empuk dan cair di dalam mulut anda.

Daging kisar, labu butternut, puri tomato, lada ancho, lada guajillo, perasa cili, oregano, jintan manis...
Masa: 55 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kategori: Hidangan utama, Daging, .
Pengarang:
Roti daging dengan bacon (diet keto)Paparan: 10 271

Dengan beberapa penggantian mudah, meatloaf tradisional menjadi meatloaf mesra keto yang lazat dan lembap. Lada panggang menambahkan sedikit rasa manis sebagai ganti sos tomato dan mengimbangi rasa yang kaya...

Babi kisar, daging kisar, bacon, champignon, lada benggala, keju cheddar, pes tomato, tepung badam, thyme...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8
Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Pengarang:
Potongan Ayam Rangup Bersalut Tepung Roti (Ket Diet)Paparan: 31,559

Walaupun sedang menjalani diet rendah karbohidrat, tiada sebab untuk berhenti daripada ayam salut tepung roti rangup kegemaran anda—sangat lazat dan menyelerakan. Gantikan sahaja serbuk roti gandum dengan tepung badam dan nikmatilah!

dada ayam, tepung badam, keju parmesan, telur, serbuk bawang putih, paprika...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kategori: Pembuka Selera, Daging, .
Pengarang:
Lada disumbat dengan sosej cincangPaparan: 1,036

Pembuka selera rendah karbohidrat dan kalori yang sesuai untuk snek yang mengenyangkan. Sosej dan lada benggala sering digandingkan bersama dalam pelbagai hidangan dan pembuka selera, terutamanya masakan Itali...

lada benggala, sos marinara, kupaty (sosej goreng)...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 180
Kategori: Salad, Daging, .
Pengarang: - tukang masak
Salad dengan stikPaparan: 18,734
Kandungan resipi:

Salad yang lazat dan mengenyangkan ini boleh dihidangkan sebagai hidangan utama yang lengkap untuk makan tengah hari atau makan malam. Ia diisi dengan sayur salad yang segar dan berair serta hirisan stik flank panggang yang lembut dan menyelerakan...

Daging lembu, endive, salad romaine, arugula, tomato ceri, keju gorgonzola, cuka wain, madu...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kategori: Hidangan utama, Daging, .
Pengarang: - tukang masak
Stik New YorkPaparan: 2,937

Dengan resipi langkah demi langkah yang mudah ini, anda boleh memasak stik New York seperti di restoran. Dagingnya ternyata lazat, berair dan berperisa. Biarkan stik mencapai suhu bilik sebelum memanggang...

daging lembu, thyme...
Masa: 1 jam 25 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Pengarang:
Salmon goreng kualiPaparan: 141,517

Salmon goreng kuali hanya mengambil masa beberapa minit dan sesuai untuk makan malam yang cepat, lazat dan sihat, terutamanya digandingkan dengan salad hijau yang berair. Untuk memastikan fillet dimasak sepenuhnya...

ikan salmon...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Salad tuna yang paling lazatPaparan: 32,554

Anda mungkin pernah mencuba banyak salad tuna yang lazat, tetapi versi klasik ini sememangnya terbaik! Saderi dan bawang merah yang berair menambah kerangupan dan rasa yang bertenaga, manakala mayonis dan rasa berbutir...

tuna, saderi, mayonis...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
14 Snek Diet Keto Mudah

14 Snek Diet Keto Mudah

Hidangan rendah karbohidrat, kaya protein dan lemak ini merupakan snek yang sempurna untuk diet ketogenik.

Pengarang: - tukang masak
Siakap goreng dengan tomato dan caperPaparan: 4,042

Ikan siakap goreng merupakan hidangan biasa di Itali, di mana ia dipanggil branzino. Ikan itu sendiri digoreng hanya dalam beberapa minit, dan rasanya yang unik berasal daripada sos sayur yang dihidangkan bersama...

ikan siakap, wain putih, tomato ceri, buah zaitun, caper...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang: - tukang masak
Scalopini Ayam dengan Sage dan Keju FontinaPaparan: 4,655

Untuk makan malam, sediakan gulungan ayam Itali ringan ini yang diisi dengan keju fontina yang melekit dan daun sage, yang menyelitkan aroma dan rasa yang unik pada ayam. Ayam...

Dada ayam, keju Fontina, wain putih, tomato San Marzano, lada hitam, serpihan lada merah, sage...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6
Pengarang:
Kulit ubi keledekPaparan: 1,660

Dalam versi sihat kulit kentang bakar klasik ini, anda pasti menyukai gabungan ubi keledek dan salsa hijau yang tajam, serta kerak rangup yang lazat. Kulit ubi keledek...

ubi keledek, keju mozzarella, keju parmesan, sos salsa, alpukat...
Masa: 3 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 140
Cucuk Tuna Teriyaki dengan HaliaPaparan: 4,939

Cucuk tuna ini boleh dihidangkan sebagai pembuka selera atau sebagai hidangan utama dengan hidangan sampingan sayur-sayuran berinspirasikan Asia. Ikan ini dipotong dadu dan diperap dalam campuran sos teriyaki dengan halia, lemon...

Tuna, sos teriyaki, minyak bijan, halia, bawang putih, jus lemon, biji bijan...
Masa: 55 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kategori: Pembuka Selera, Ikan, .
Pengarang: - tukang masak terkenal
Udang dan kekapis dibalut dengan daging asapPaparan: 4,762
Kandungan resipi:

Pembuka selera yang luar biasa ini akan menjadi tambahan yang sempurna untuk sebarang percutian atau pesta. Siapa yang boleh menolak makanan laut yang lembut dibalut dengan daging rangup? Ia dibuat dengan udang besar yang telah dikupas dan...

Udang, kekapis, jus limau nipis, minyak bijan, daging asap, serbuk bawang, serpihan lada merah, perasa panggang, paprika...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 24 gulung
Kategori: Pembuka Selera, Snek, Keju, .
Pengarang:
Kerepek Taco Keju Cheddar KetoPaparan: 11,854

Kerepek keju ini sangat mudah dibuat, mesra rendah karbohidrat, dan sama rangup dan lazatnya dengan kerepek kentang, tetapi tanpa karbohidrat. Ia mengandungi campuran parutan...

Keju Cheddar, keju Parmesan, perasa cili, lada cayenne kisar, jintan manis...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2
Kategori: Pembuka Selera, Ikan, .
Pengarang:
Salad Tuna dalam Mangkuk Selada (Diet Keto)Paparan: 20,496

Pembuka selera yang sihat ini menggabungkan dua jenis salad: salad tuna dan BLT tradisional (bacon, salad dan tomato). Ia lazat dan berair. Gunakan minyak tuna untuk kuahnya,...

Salad, tuna, tomato, saderi, kulit lemon, mayonis, telur, daging...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 250
Kategori: Pencuci mulut, Gula-gula, .
Pengarang:
Gula-gula hitam putih untuk diet ketoPaparan: 55,572

Walaupun menjalani diet rendah karbohidrat, anda boleh menikmati gula-gula coklat dan vanila buatan tangan yang menakjubkan ini, yang penuh dengan lemak sihat. Rasa dan bom lemak ini dibuat dengan...

minyak kelapa, badam, kulit oren, koko...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 12 biji truffle
Pengarang:
Nachos Lada Manis (Diet Keto)Paparan: 21,022

Peminat sukan dan peminat nacho boleh menikmati snek Mexico kegemaran mereka dengan kelainan yang lebih sihat. Daripada kerepek, gunakan lada benggala pelbagai warna, dipotong kecil-kecil...

Daging kisar, lada benggala, sos guacamole, sos pico de gallo, perasa cili, jintan manis...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 260
Kategori: Pembuka Selera, Snek, .
Pengarang:
Snek Pizza (Diet Ket)Paparan: 49,604
Kandungan resipi:

Pizza tradisional mungkin sukar untuk dinikmati semasa berdiet, tetapi resipi ini akan menarik minat pengamal diet keto, pengamal diet rendah karbohidrat, pengamal diet bebas gluten dan juga penggemar keju. Pizza...

Keju mozzarella, puri tomato, tepung badam, telur, krim masam, kepingan lada merah, oregano...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 160
Nasi Goreng Kembang Kol dengan AyamPaparan: 7 237

Hidangan inspirasi Asia yang mengenyangkan dan rendah karbohidrat ini siap hanya dalam 20 minit dan penuh dengan rasa dan juicy. Daripada nasi tradisional, ia menggunakan nasi sihat yang diperbuat daripada...

Kobis bunga, kacang pis, lobak merah, halia, isi ayam, minyak bijan, daun bawang, kicap pekat...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 401
Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Pengarang:
Ayam Mediterranean dalam periuk perlahan (diet keto)Paparan: 30,816

Dipenuhi dengan rasa Mediterranean yang kaya, ayam periuk perlahan ini dimasak dalam minyak zaitun yang sihat dengan buah zaitun Kalamata, caper, bawang putih, oregano, dan dihidangkan dengan rasa yang menyegarkan...

Peha ayam, buah zaitun Kalamata, caper, cuka wain, oregano, pudina, yogurt...
Masa: 1 jam 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang: - penulis masakan
Kubis digoreng dalam kualiPaparan: 16,778

Kubis goreng merupakan hidangan sampingan yang sangat mudah, cepat dan lazat untuk hampir semua hidangan utama, sama ada daging perayaan atau sosej goreng. Hidangan ini, selain kubis putih...

kubis putih, mentega, lada hitam...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 43
Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Dada ayam rebus dengan sayur-sayuran dan herbaPaparan: 2,789

Isi ayam tanpa kulit direneh dalam campuran sayur-sayuran tomato dalam tin yang dikisar, lada manis, brokoli, bawang, cendawan dan thyme, menyerap semua jus dan rasa yang lazat.

isi ayam, brokoli, lada benggala, cendawan, tomato, daun bay, thyme...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 201
Pizza sosej di atas kerak tepung kacang kudaPaparan: 8,576
Kandungan resipi:

Diet bebas gluten atau rendah karbohidrat bukanlah alasan untuk berhenti makan piza yang lazat. Piza tepung kacang kuda ini lebih cepat dibuat daripada piza tradisional, dan ia sama lazatnya, tetapi lebih...

sosej, keju provolone, sos tomato, tepung kacang kuda, serbuk bawang putih...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 274
Stik Ikan Bersalut Tepung Badam dalam KetuharPaparan: 6,081

Daripada serbuk roti tradisional, fish fingers ini disalut dengan campuran badam hancur, emping dedak dan kuman gandum, menjadikannya bukan sahaja lebih sihat, tetapi juga...

Ikan kod, dedak gandum, badam, kuman gandum, serbuk bawang putih, garam laut kisar, lada cayenne kisar, oregano...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 315
Bar Taco: Bina Taco Anda SendiriPaparan: 3,784

Bar taco merupakan penyelesaian yang sempurna untuk keluar malam bersama sekumpulan besar rakan-rakan. Ia lazat dan sangat menyeronokkan, kerana semua orang boleh mencipta pembuka selera mereka sendiri. Sediakan banyak cawan dan mangkuk di atas meja...

Tortilla, lada benggala, avokado, lobak merah, sos pico de gallo, salad Boston, ubi keledek, labu butternut, cendawan, jintan manis, serbuk cili, lada cayenne, lada hitam, kayu manis, paprika...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 660
Pengarang:
Sup Brokoli Cheddar Rendah KarbohidratPaparan: 3,403

Sup krim rendah karbohidrat ini sarat dengan brokoli yang sihat, direneh bersama rempah ratus dalam sup ayam. Kisar sup yang telah siap dalam pengisar untuk kelembutan dan...

Brokoli, keju cheddar, keju Monterey Jack, cuka wain, lada cayenne kisar, paprika, daging asap...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 10 sudu besar. Kandungan kalori: 246
Pengarang:
Roti stik kembang kol dan keju rendah karbohidratPaparan: 27,337

Tukarkan sebiji kecil bunga kobis bunga kepada roti bakar berwarna keemasan dan berkeju yang boleh anda makan sepuas hati tanpa rasa bersalah, walaupun anda sedang menjalani diet rendah karbohidrat atau bebas gluten....

Kobis bunga, bawang putih, perasa Itali, kepingan lada merah, telur, keju cheddar, keju Parmesan, sos marinara...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 8-9 batang Kandungan kalori: 220
Pengarang:
Tumis Brokoli dan GajusPaparan: 3,008

Buat pembuka selera brokoli inspirasi Asia yang lazat, segarkan rasa kubis sihat ini dengan bawang putih, halia dan sos tiram. Gunakan kedua-dua kuntum bunga dan batang yang berair...

Brokoli, bawang putih, halia, sos tiram, gajus, cuka sari apel...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah
Pengarang:
Salad hijau dengan sos tomato suamPaparan: 1,777

Salad yang cepat, lazat dan berair dengan sos panas. Asasnya ialah daun salad. Gunakan daun salad merah dan hijau untuk memberikan pembuka selera penampilan yang unik. Sayuran hijau disiram dengan sos panas yang diperbuat daripada...

Baguette, bawang merah, tomato anggur, lemon, salad romaine, salad, keju biru...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 280
Kategori: Pembuka Selera, Daging, .
Sayap Buffalo dengan CiliPaparan: 1,700

Selama bertahun-tahun, sayap Buffalo panas telah dianggap sebagai salah satu snek bir yang paling didambakan dan popular di Amerika dan di luar negara. Terdapat pelbagai cara untuk menyediakannya, dan hasilnya rangup,...

lemak itik, lemak babi, kepak ayam, sos picante, sos cili, mayonis, paprika...
Masa: 3 jam. Kerumitan: purata Hidangan: 8-10
Pengarang: - tukang masak terkenal
Telur CocottePaparan: 5,755

Telur cocotte Perancis, juga dikenali sebagai telur bakar dalam periuk, tidak lebih sukar untuk disediakan daripada menggoreng telur dadar, tetapi hasilnya jauh lebih elegan dan sihat. Resipi paling mudah untuk telur cocotte termasuk...

telur, mentega, thyme...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Kategori: Sos, Emulsi, .
Pengarang: - tukang masak
Sos BéarnaisePaparan: 2,443

Membuat sos Béarnaise yang sempurna memerlukan latihan dan pematuhan ketat kepada arahan resipi. Kemudian, anda bukan sahaja akan mendapat campuran telur dan mentega berperisa tarragon, tetapi juga rasa yang lapang dan...

Mentega, cuka tarragon, wain putih, lada hitam, bawang merah, telur, tarragon, lada cayenne kisar...
Masa: 1 jam. Kerumitan: purata Hidangan: 4
Kategori: Pembuka Selera, Ikan, .
Udang goreng dengan sos koktel buatan sendiriPaparan: 1,851

Udang besar dengan sos koktel merupakan pembuka selera yang sesuai untuk sebarang majlis, sama ada pesta keluarga atau menonton perlawanan bersama. Udang digoreng dalam ketuhar dan dihidangkan dengan rasa yang kuat...

Udang, bawang putih, mentega, bawang besar, ketumbar, thyme, tomato plum, daun bay, lemon, lobak pedas, lada cayenne kisar, gula, salad bibb...
Masa: 3 jam 10 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8-10 Kandungan kalori: 192
Kategori: Panggangan, Burung, .
Pengarang:
Kaki ayam belanda gaya YucatanPaparan: 4,004

Dua kaki ayam belanda panggang sudah cukup untuk memberi makan empat orang. Kaki ayam belanda diperap dalam campuran berperisa yang memberikannya rasa semenanjung Mexico...

Ayam belanda, lada chipotle dalam sos adobo, jus oren, jus lemon, ketumbar, oregano, jintan manis, allspice, rum, madu...
Masa: 2 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 327
Kategori: Salad, Berdaun, Dengan roti, .
Pengarang:
Salad tamanPaparan: 4,425

Salad taman ialah semangkuk penuh vitamin dalam bentuk sayur-sayuran dan herba bermusim. Tiada resipi yang tepat untuk salad taman, dan bahan-bahannya bergantung pada apa yang sedang tumbuh di taman. Walau bagaimanapun,...

Campuran salad, keju Parmesan, garam bawang putih, perasa Itali, lada pepperoncino, tomato, buah zaitun, kruton...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 221
Pengarang: - tukang masak
Gazpacho Tomato Ceri dengan Lada CiliPaparan: 3,535
Kandungan resipi:

Jika anda menyukai makanan pedas, sup gazpacho sejuk ini pasti akan memukau anda dengan rasanya. Ia diperbuat daripada tomato ceri manis, yang dilengkapkan dengan rasa pedas cili. Jalapeñonya sederhana...

Tomato ceri, timun, lada jalapeño, lada serrano, bawang merah, bawang putih, cuka sari apel, sos Tabasco, polenta, keju Parmesan, sup tomato...
Masa: 2 jam 16 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 228
Kategori: Pembuka Selera, Kanape, Keju, .
Pengarang:
Tomato ceri yang disumbatPaparan: 9,546

Pembuka selera ala Mediterranean yang lazat dan cantik terdiri daripada tomato ceri bakar dengan keju feta. Tomato, digaul dengan minyak zaitun dan lada merah, disumbat dengan kiub keju dan dipanggang dalam...

Tomato ceri, keju feta, buah zaitun, tapenade (pes zaitun), pudina...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 24 kanape Kandungan kalori: 88
Kategori: Salad, Sayur-sayuran, .
Pengarang:
Salad Kubis Merah Asia dengan Kacang TanahPaparan: 5,798

Salad yang meriah, berair dan kaya dengan vitamin ini dibuat dengan kubis merah yang dicincang halus, bawang hijau, ketumbar dan selasih, dan digaul dengan vinaigrette yang manis dan masam dan bukannya mayonis tradisional.

Mentega kacang, mustard, minyak bijan, kicap, halia, madu, nektar agave, limau nipis, kubis merah, selasih, daun ketumbar, daun bawang, kacang tanah...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 116
Kategori: Salad, Hangat, Sayur-sayuran, .
Pengarang:
Salad Brokoli Ringan dan BerkrimPaparan: 8 887

Salad brokoli yang sihat dan rendah kalori boleh menjadi lazat! Semuanya tentang sos yang ringan dan berkrim. Mayonis digantikan dengan campuran krim masam separa skim dan yogurt. Dan untuk mengelakkan rasa brokoli daripada terlalu kuat...

Bacon, bawang merah, susu masam, yogurt, krim masam, lemon, brokoli, kismis, biji bunga matahari...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 107

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan