Resipi sihat

Nikmati rasa dan tekstur pai periuk klasik tanpa ayam. Resipi ini sesuai untuk vegetarian atau mereka yang berpuasa. Ia merangkumi semua sayur-sayuran tradisional...

Jadikan makaroni dan keju anda lebih sihat dengan menambahkan kembang kol yang telah dimasak, dipotong kecil-kecil, ke dalam sos keju. Ia sangat berair dan mengenyangkan, dan untuk mengelakkan rasa berair,...

Campurkan dua hidangan dalam satu periuk—mac 'n' cheese Amerika dan cili Tex-Mex—untuk hidangan yang mengenyangkan dan sesuai untuk memanaskan badan pada hari musim luruh yang sejuk. Kemuncak hidangan ini ialah...

Isi salmon dengan tomato dan zucchini ialah hidangan makan malam yang ringkas tetapi lazat untuk dua orang, disediakan di atas satu dulang pembakar. Tomato panggang di atasnya disaluti dengan serbuk roti, herba, dan...

Loyang pembakar yang besar memudahkan penyediaan telur dadar untuk sarapan pagi atau makan tengah hari untuk beberapa orang. Sesetengah orang lebih suka telur hancur dengan sayur-sayuran, yang lain dengan ham masin: di atas satu...

Buat taco untuk orang ramai di atas satu dulang pembakar. Resipi ini tidak membakar taco di atas tortilla tradisional, tetapi di atas hamparan kentang parut, yang akan menyediakan asas rangup yang lazat untuk...

Walaupun gulungan telur Amerika mendakwa diinspirasikan oleh Asia, ia pada asasnya merupakan cara yang mudah untuk menghidangkan snek: intinya, yang dibalut dengan kepingan doh nipis, mudah dicelup ke dalam sos dan dimakan dengan tangan anda. Ini...

Kacang polong gula sangat lembut dan berair, dimasak dengan cepat, digunakan sepenuhnya, dan sesuai digandingkan dengan pasta. Tumiskannya dengan bawang hijau dan lada segar...

Nasi goreng merupakan salah satu hidangan ala Asia yang paling mudah anda boleh buat di rumah, dan ia juga merupakan cara terbaik untuk menggunakan lebihan nasi kukus dari malam sebelumnya, atau...

Spiralizer dengan mudah mengubah labu butternut menjadi mi yang sihat yang kelihatan cukup mengagumkan untuk meja perayaan, namun mudah disediakan dan sesuai untuk kegunaan harian.

Dada ayam goreng kuali dihidangkan dalam gaya nachos Mexico. Orang dewasa dan kanak-kanak pasti menyukainya! Dada ayam yang dihiris nipis, digoreng sehingga perang keemasan dan disapu dengan serbuk cili pedas, di atasnya...

Flauta Mexico (flauta) ialah tiub tortilla goreng rangup yang diisi dengan pelbagai inti. Ia boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau sebagai pembuka selera. Dalam resipi inti flauta ini, kita akan...

Untuk nasi goreng Asia yang lebih ringan dan sihat, gantikan sedikit bijirin tradisional dengan nasi kembang kol. Kedua-dua jenis nasi digoreng dengan serbuk nasi kembang kol...

Anda mungkin pernah mencuba salad Caesar dengan ayam atau udang, tetapi bagaimana pula dengan kacang kuda? Versi vegetarian ini digemari oleh semua orang! Kacang kuda panggang dengan rempah ratus bukan sahaja menggantikan protein haiwan, tetapi...

Manjakan orang tersayang anda dengan makan malam unik yang diinspirasikan oleh Mexico dan sediakan taco ayam belanda yang sihat ini. Untuk inti taco, anda memerlukan sosej ayam belanda mentah. Hanya keluarkan kulitnya dan goreng...

Lemon yang menyegarkan, kacang hijau yang lembut, dan pancetta rangup mengubah ravioli rebus ringkas menjadi hidangan berkualiti restoran. Panaskan ravioli rebus dalam sos mentega ringan dengan...

Potongan daging babi yang lazat dan rangup ini sesuai untuk makan malam yang cepat dan lazat selepas kerja atau makan tengah hari perayaan. Ia disediakan menggunakan hirisan nipis...

Jika anak-anak anda enggan makan ubi keledek yang sihat, jadikannya mi! Semua orang sukakan mi. Untuk membuatnya, anda memerlukan alat pengisar. Hiris ubi keledek menjadi reben dan bakar sehingga mi sayur berada di tempatnya...

Dalam sup berkrim yang lazat dan berkhasiat ini, kemanisan semula jadi ubi keledek diseimbangkan dengan sempurna dengan bawang putih pedas, buah pala, dan secubit lada cayenne yang pedas. Dan untuk mencapai teksturnya...

Bawang goreng menambahkan rasa unik pada sos krim keju ini, tetapi untuk memastikan bawang itu sendiri benar-benar lazat, adalah penting untuk menggorengnya dalam mentega. Untuk ini, anda memerlukan ghee atau mentega yang telah dijernihkan.

Gabungan tomato segar, herba aromatik, bawang putih, buah zaitun hitam dan mozzarella memberikan pasta ini rasa musim panas hidangan Mediterranean. Mana-mana pasta boleh digunakan sebagai ganti penne...

Apabila dalam perjalanan jauh atau berkelah, tiada snek yang lebih baik daripada campuran buah-buahan kering dan kekacang: ia lazat, sihat, tahan lama, dan boleh dinikmati di mana sahaja, dan dengan sedikit...

Hidangan ini sesuai untuk makan malam keluarga yang besar pada hari Ahad. Dagingnya direbus di atas dapur dengan hanya bahan-bahan mudah—sayur-sayuran, cendawan dan herba aromatik—dan diisi dengan...

Daging babi tenderloin merupakan pilihan yang pasti untuk makan malam yang cepat dan lazat untuk majlis istimewa. Ia mudah, tidak memerlukan pemotongan atau perapan, dan dimasak dalam beberapa minit. Sebelum...

Pizza kerak ubi keledek ini akan menarik minat sesiapa sahaja yang menjalani diet bebas gluten, mereka yang belum bersedia untuk menguli doh yis, atau mereka yang hanya ingin memanjakan diri dengan pizza yang sihat dengan kombinasi rasa dan...

Kulit ubi keledek yang disumbat boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau sebagai pembuka selera. Ia kelihatan ceria dan mengagumkan – sesuai untuk percutian! Gabungan ubi keledek dan...

Pasta Itali ini siap dalam masa kurang daripada setengah jam dan menjadi hebat, seperti di restoran. Asparagus yang dikisar memberikan rasa yang menyegarkan dan menyegarkan kepada hidangan ini, manakala kepingan prosciutto, bersama-sama dengan...

Pasta satu periuk ini sesuai untuk pemula: semua bahan kecuali keju ditambah ke dalam periuk sekaligus, dan secara ajaibnya anda mendapat pasta dengan rasa rangup yang sempurna (tidak...

Pasta dengan sos Bolognese sayur ini sesuai untuk menu vegetarian. Ia menggunakan tortellini berisi keju berbanding pasta biasa, menjadikannya sangat mengenyangkan dan lazat.

Kaserol vegetarian ini penuh dengan rasa dan sangat mengenyangkan, namun cepat dan mudah disediakan—sesuai untuk memberi makan kepada orang ramai. Pasta ziti yang telah dimasak digaul dengan...

Pai ini merupakan hidangan tradisional Mexico yang diambil dari Amerika iaitu tamale, iaitu bebola doh jagung yang disumbat dan dikukus dalam sekam jagung. Sementara penyediaannya...

Taco ini dengan kepingan halibut goreng yang lembut pasti akan menjadi kegemaran semua orang. Rasanya sangat lazat kerana sos limau nipis dan ketumbar segar yang digaul dengan ikan sebelum digoreng. Simpan sedikit sos untuk...

Pencuci mulut sejuk beku sesuai untuk menggabungkan bahan-bahan yang sihat: kanak-kanak akan makan apa sahaja buah-buahan atau sayur-sayuran selagi ia dicucuk! Dan orang dewasa juga tidak akan menolak pencuci mulut ini...

Kacang putih, kerana teksturnya yang berkrim, dianggap sebagai asas yang sempurna untuk sos pencicah yang sihat. Simpan setin kacang untuk hidangan yang cepat...

Tidak seperti snek atau pencuci mulut manis yang lain, bertih jagung jauh lebih rendah kalori dan kaya dengan serat. Resipi ini hanya menggunakan dua sudu teh gula dan minyak kelapa. Bersama-sama...

Taco Tex-Mex dengan inti Asia merupakan gabungan yang memikat dengan rasa yang tidak dijangka dan kaya, persembahan yang mengagumkan, dan kemudahan penyediaan. Semua bahan dalam taco ini diperbuat daripada ayam...

Burger yang berair dan berasap ini adalah cara terbaik untuk mengurangkan pengambilan daging dan menambah lebih banyak sayur-sayuran yang sihat tanpa mengorbankan rasa. Patty ini dibuat dengan campuran daging lembu...

Kacang berempah ini pasti akan menjadi kegemaran tetamu parti anda. Ia menggunakan pecan, badam, pistachio, gajus dan biji labu. Semua kacang hendaklah dibuang kulitnya,...

Sosej Itali yang manis dan brokoli pedas rapini (daun rabe) saling melengkapi dengan indah dalam hidangan ringkas, namun lazat dan sihat ini, yang dibuat sepenuhnya dalam satu kuali. Secara mental...

Makan malam yang lazat, mengenyangkan dan sihat ini disediakan dengan mudah di atas satu dulang pembakar, bermakna tiada timbunan pinggan mangkuk kotor. Bukankah itu yang kita semua inginkan pada penghujung hari yang sibuk atau...

Bawa selera anda mengembara ke seluruh dunia dengan makan malam inspirasi Afrika Utara yang menakjubkan ini yang sangat mudah disediakan, sesuai untuk mana-mana malam minggu.

Sediakan makan malam yang sihat dan kaya dengan protein! Salad daging lembu dan tauhu bijan ini menyediakan pengambilan protein harian yang disyorkan dengan kurang daripada 500 kalori setiap hidangan. Ia juga kaya dengan...

Semua orang sukakan salmon, dan ia masak dengan cepat, jadi anda juga mempunyai masa untuk memerapnya sebentar bagi memastikan rasa yang maksimum semasa anda menyediakan hidangan yang lain. Ini...

Kubis Savoy dan bawang yang lembut cair menghasilkan sos untuk pasta gaya Itali Utara yang mengenyangkan dan berperisa ini, keju fontina menambah kemasan yang lembut dan berkrim, dan bacon Kanada menambah...

Sup ayam merupakan contoh hidangan masakan rumah yang lazat dan menyelerakan, dan resipi ini menampilkan beberapa bahan sihat yang meningkatkan kualiti dan rasa sup. Halia dan kunyit menambah...

Cubalah ayam parmesan Itali dalam roti yang menyelerakan. Mozzarella yang dicincang dibalut dengan potongan ayam nipis, kemudian rollatini disalut dengan serbuk roti Parmesan dan...

"Kadangkala pencuci mulut baharu boleh diinspirasikan oleh acuan," kata Lashida Perry. "Saya mempunyai acuan silikon dengan bunga ros sebelum saya menghasilkan resipi ini. Saya rasa panna cotta ini sesuai..."