Resipi sihat

Quesadilla ini sangat mudah dibuat dan sesuai untuk sarapan pagi, makan malam ringan atau snek yang hebat. Selain bahan utamanya—banyak keju—intinya juga termasuk sosej...

Epal kayu manis dan parsnip merupakan hidangan sampingan yang hebat untuk daging babi bertulang, dibakar bersama di atas dulang pembakar yang sama. Hidangkan makan malam terus di atas dulang pembakar, dan anda akan bersedia untuk petang...

Daging babi yang lazat dalam salut roti rangup boleh menjadi sihat! Daripada menggoreng atau menggoreng, bakar daging di dalam ketuhar. Potongan daging babi disalut dengan serbuk roti Jepun yang kasar...

Kemanisan labu butternut akan menambahkan rasa yang kaya dan kompleks pada makaroni dan keju kegemaran anda, menjadikannya lebih sihat. Adalah disyorkan untuk menggunakan pasta bergaris, yang...

Untuk menggantikan pai epal musim luruh tradisional, bakar tart yang lazat ini menggunakan labu butternut yang sama sihatnya. Kemanisan semula jadinya diimbangi dengan nota pedas sage dan thyme, dan...

Tambahkan pai periuk ayam dan labu butternut yang mengenyangkan dan lazat ini ke dalam menu musim luruh anda. Ia dibuat dengan ayam panggang (atau ayam bakar) yang dicincang dan labu butternut dalam tin.

Labu, bahan piza yang luar biasa, sesuai digandingkan dengan bahan-bahan lain dengan betul. Dalam piza vegetarian ini, rasa manis labu butternut secara harmoni...

Stew labu butternut dan kacang kuda ala Maghribi ini boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau hidangan sampingan. Ras el hanout dan kayu manis menambahkan rasa manis-pedas yang menghangatkan, manakala aprikot kering...

S'mores ialah kombinasi keropok graham, coklat cair dan marshmallow bakar yang kenyal. Bar ini mempunyai semua itu, ditambah dengan ketulan karamel dan asas yang tebal...

Jika anda sukakan ayam goreng dalam salut roti yang sangat rangup, anda pasti akan menyukai pilihan ini: ayam ini dibakar di dalam ketuhar, tetapi ia sama lazatnya dengan digoreng rangup. Dengan kandungan lemak yang minimum, ia...

Salut madu yang manis dan tajam dengan lada chipotle berasap dalam sos adobo memberikan ikan putih yang lembut dengan pelbagai rasa. Cuma salutkan isi tilapia dengan campuran tersebut, perap selama beberapa minit, dan...

Nikmati petang yang diinspirasikan oleh Mexico dengan taco ikan goreng dan pelbagai hidangan sampingan yang mudah disediakan namun lazat: nasi merah pedas, kacang hitam yang tajam, salsa segar...

Gabungan klasik bacon, salad dan tomato (BLT) sesuai untuk lebih daripada sekadar sandwic. Nikmati trio ini sebagai sos pencicah yang lazat, sesuai untuk dikongsi dengan orang ramai...

Sos pencicah ini diperbuat daripada kacang lima yang telah dimasak yang dikisar dalam pemproses makanan bersama bayam, minyak zaitun, lemon, herba segar dan pes bijan tahini sehingga ia bertukar menjadi...

Isi tilapia dan kupang dalam cangkerangnya direneh dalam sos tomato puri, saderi, dan bawang yang kaya. Sedikit wain putih kering dan jus yang dikeluarkan dari kupang memberikan rasa ajaib dan...

Sediakan taco ikan yang sihat dan rendah kalori. Untuk resipi ini, sebaiknya gunakan ikan putih yang berisi keras, seperti tilapia atau halibut, yang akan mudah hancur selepas digoreng.

Sos kacang putih yang lazat ini diselitkan dengan rasa serbuk kari madras, bawang putih dan herba segar yang kaya dan pedas. Dibuat tanpa lemak haiwan, ia sangat lembut dan selembut baldu, dan...

Sos berkrim ini sarat dengan bayam, articok dan empat jenis keju yang sihat. Ia sangat berkrim dan lembap, dan kemuncaknya ialah tomato dalam tin dan cili yang menambahkan rasa yang lazat...

Apabila anda mempunyai sepiring pasta yang lazat ini dengan ikan dan buah zaitun di hadapan anda, sukar untuk mempercayai betapa murahnya hidangan ini. Hanya 200 gram isi tilapia sudah cukup untuk menyediakan makan malam yang lazat di...

Untuk menjadikan hummus buatan sendiri berkrim, licin dan lazat seperti yang dibeli di kedai, anda perlu meluangkan sedikit lebih banyak masa dan membuatnya dengan kacang kuda kering dan bukannya kacang kuda dalam tin—hasilnya...

Buah ara yang manis dan berair merupakan pelengkap sempurna kepada salad yang sedikit pahit, daging masin dan lada hitam. Dan jika anda menggunakan buah ara yang terlalu masak, ia akan menjadi lebih berkrim, menambahkan tekstur berkrim pada salad...

Dalam telur dadar desa yang lazat ini, Ina Garten menggabungkan bahan-bahan mudah seperti telur, daging, kentang dan daun bawang. Hasilnya pasti menggembirakan: telur dadar lembut yang diisi dengan...

Luangkan malam minggu yang santai dengan makan malam pasta lazat yang pasti disukai oleh seisi keluarga dan hanya mengambil masa lebih 15 minit untuk disediakan! Pasta berbentuk busur (farfalle) dengan...

Sup lentil yang pekat dan menghangatkan ini sesuai untuk hari-hari musim sejuk. Untuk mengelakkan terlalu banyak masa di dapur, gunakan lentil dalam tin untuk resipi ini. Ia akan dimasukkan ke dalam sup bersama-sama...

Geoffrey Zakarian mencadangkan untuk menghidangkan kek ketam mini ini sebagai pembuka selera di majlis keraian di rumah. Dibuat dengan isi ketam sebenar, beras perang dan rempah ratus, ia sangat berair...

Semasa memasak dada ayam, perkara yang paling penting adalah tidak terlalu masak, supaya ia tetap berair dan lembut. Dalam resipi ini, dada ayam disalut dengan campuran pes badam, madu dan susu sebelum digoreng.

Bayam dalam sos berkrim dengan potongan daging rangup dan masin serta keju Gruyère yang cair merupakan pelengkap sempurna untuk sebarang hidangan percutian, sama ada daging, ayam atau ikan. Lauk ini diperbuat daripada daging beku...

Hidangan sampingan kubis Brussel panggang dan bawang mutiara akan menjadi tambahan yang menakjubkan untuk meja perayaan anda. Ia kelihatan cantik, lazat, dan berair—sesuai untuk daging atau ayam! Sayur-sayuran beku...

Roti isi daging ini kelihatan sangat mengagumkan dan merupakan alternatif yang bagus untuk ayam belanda percutian jika anda menjangkakan jumlah pengunjung yang lebih sedikit. Ia hanya diperbuat daripada dada ayam belanda, yang dibuka...

Batang saderi merupakan idea pembuka selera yang hebat jika anda menghidangkan hidangan kepada orang ramai. Pertama, ia mudah disediakan, dan kedua, ia rendah kalori dan sesuai untuk menceriakan...

Quiche mewah ini dipenuhi dengan semua bahan dan perisa ayam cordon bleu klasik. Ayam cincang, ham dan keju Swiss disaluti dengan kastard telur yang pekat di atas kerak rapuh yang...

Lempeng gebu dan lembut dengan rasa manis sitrus dipenuhi dengan beri biru yang berair dan sesuai untuk sarapan pagi dan pencuci mulut. Daripada susu dadih tradisional yang terdapat dalam lempeng, Ree Drummond...

Sebelum dipanggang, udang yang telah dikupas diperap selama beberapa jam dalam jus limau nipis dan rempah ratus, termasuk lada chipotle. Ia memberikan rasa berasap yang enak pada makanan laut, walaupun anda...

Gantikan daging deli dalam sandwic vegetarian ini dengan hirisan nipis zucchini goreng. Pastikan anda perasakannya dengan garam yang banyak untuk memastikan rasanya menyerlah dan tidak hilang pada roti.

Ceviche merupakan cara terbaik untuk memanfaatkan sedikit kekapis segar yang mewah. Hanya 200 gram makanan laut yang berharga ini sudah cukup untuk dihidangkan kepada empat orang.

Hidangan ringkas dan sihat ini memikat hati dengan rasanya dan teksturnya yang berbeza. Asingkan chard kepada batang dan daun dan sumbatkan batang yang keras dengan chard, kerana ia memerlukan sedikit masa lagi untuk...

Rempah yang sedikit pedas, masam dan rangup ini boleh disimpan di dalam peti sejuk tanpa perlu diawet sehingga sebulan, tetapi ia tidak mungkin tahan lama kerana ia sangat lazat! Hidangkan dengan yang paling...

Salad yang ringan dan elegan ini boleh dibuat dengan sebarang sayur salad atau campuran, tetapi sorotan sebenar ialah kuah vinaigrette yang dibuat dengan mentega perang, cuka balsamic,...

Bok choy Cina dimasak dengan cepat, dan hidangan sampingan ini hanya mengambil masa kurang daripada setengah jam. Bacon memberikannya rasa yang hebat: kubis digoreng dalam lemak bacon yang dihasilkan dari kuali, dan kemudian...

Kentang lenyek ini dibuat tanpa krim atau mentega, tetapi ia sama lembut. Minyak zaitun extra virgin memberikan rasa yang tajam, dan herba segar menambahkan aroma yang indah.

Bakar quiche bebas gluten menggunakan kerak kentang. Untuk membuatnya, perah air sebanyak mungkin daripada kentang parut dan masukkan mentega. Ini akan memastikan kentang yang sangat rangup...

Salad yang mengenyangkan dan sihat ini mempunyai semua yang anda akan temui dalam telur dadar sarapan pagi: telur, ham, lada benggala, bawang dan keju. Tetapi tidak seperti telur dadar, salad ini mengandungi lebih banyak serat dan...

Satu cara yang hebat untuk menghidangkan buah-buahan dengan menarik untuk sarapan pagi, pencuci mulut atau sebagai snek ringan. Ree Drummond mencadangkan untuk mencuba gabungan beri biru, nanas dan raspberi, tetapi anda boleh mencuba...

Lembing asparagus hijau terang sentiasa menjadi hidangan utama dalam mana-mana makan malam percutian. Tangkainya sendiri menarik perhatian, jadi ia paling sedap dihidangkan secara keseluruhan. Untuk menonjolkan rasa juicy dan halus asparagus,...

Buat sapuan coklat sihat anda sendiri di rumah. Rasanya hampir seperti Nutella dan sesuai untuk diet vegan. Asas sapuan ini ialah campuran hazelnut dan kacang kuda. Kisar semuanya dalam pengisar dengan...

Quiche yang mengenyangkan ini memikat hati dengan gabungan bayam yang berair, ham aromatik dan keju melekit, manakala bawang merah menambahkan rasa manis-pedas yang menyenangkan pada intinya. Semuanya dilapisi di atas kerak yang rapuh dan dihiasi dengan...

Pizza vegetarian yang bertenaga dengan rasa Mediterranean. Pizza ini menggunakan kerak pizza yang dibeli di kedai, tetapi anda boleh menggunakan doh pizza kegemaran anda untuk keraknya. Setiap...

Ban yang ringan dan lapang ini sesuai untuk sarapan pagi atau pencuci mulut. Ciri tersendiri popover ialah bahagian dalamnya yang berongga, yang boleh diisi dengan sos kegemaran anda, seperti beri, seperti dalam ini...

Telur goreng untuk sarapan pagi adalah cara yang bagus untuk menaikkan semangat semua peringkat umur, sama ada kanak-kanak atau orang dewasa. Tambahan pula, resipi ini sesuai untuk dikongsi dengan kanak-kanak. Mereka yang...

Biskut ini akan menjadikan sarapan anda lazat dan sihat. Tepung bijirin penuh, oat, dedak, walnut, puri lobak merah dan kismis mengisinya dengan banyak serat, tekstur yang luar biasa dan...