Resipi sihat

Hidangan kacang yang nampaknya biasa ini akan memikat semua orang dengan rasa buahnya yang luar biasa. Strawberi dalam sos barbeku mungkin kelihatan seperti kombinasi yang pelik pada pandangan pertama, tetapi sebaik sahaja anda...

Sup mi ayam yang mengenyangkan dan menghangatkan ini dipenuhi dengan sayur-sayuran yang sihat dan rasa Asia daripada sos teriyaki, minyak bijan, halia segar dan bawang putih. Selain mi telur dan...

Walaupun namanya agak aneh dalam bahasa Perancis, hidangan ini disediakan dengan bahan-bahan yang ringkas, tanpa kerumitan, dan sangat cepat, namun rasanya sama enaknya seperti di restoran mewah. Hidangan tradisional "Cordon..."

Potongan daging babi nipis bertulang dipanggang dan dihidangkan bersama ladu sayur Cina. Untuk menyelitkan rasa juicy dan pedas yang sedap di dalam daging,...

Campuran mentega dan sos pedas, dilengkapi dengan keju biru, merupakan bahan utama dalam kepak Buffalo Amerika, yang perisa popularnya telah lama mengatasi ayam dan digunakan dalam...

Salad yang ringan dan berair ini menggabungkan semua unsur taco Mexico, dan ia juga mudah disediakan: hanya perlu digoreng sedikit, dicincang sedikit, dan mangkuk salad anda akan penuh dengan sayur-sayuran yang segar dan daging yang berair...

Enchilada ialah hidangan tradisional Mexico yang diperbuat daripada tiub tortilla jagung sumbat yang dibakar dalam sos tomato dan keju. Kaserol ini boleh dipanggil enchilada "malas"...

Isi ikan flounder direnjiskan dengan campuran minyak zaitun, sos Caribbean yang tajam, daun ketumbar dan kulit limau nipis dan dibakar di dalam ketuhar sehingga masak. Ikan putih yang halus itu cepat menyerap semua rasa pedas dan...

Untuk membuat salad yang mengenyangkan ini, quinoa yang telah dimasak dicampur dengan jagung, tomato, dan daun bawang yang telah dimasak, dan digaul dengan minyak zaitun dan jus limau nipis. Ia menambahkan rasa yang kaya dan mengenyangkan...

Kohlrabi rendah kalori merupakan bahan yang sangat baik untuk hidangan sampingan yang sihat. Ia juga merupakan pengganti kentang yang hebat, selagi ia dimasak dengan baik. Batang kohlrabi bulat dihiris...

Nikmati makan malam berinspirasikan Asia di rumah dengan hidangan mi beras yang lazat dan lazat ini bersama daging babi dan sayur-sayuran dalam sos halia yang tajam. Mula-mula, rebus mi, kemudian masak keseluruhan hidangan dalam...

Resipi ini merupakan contoh yang bagus tentang cara menghidangkan bahan-bahan yang telah disediakan dengan cepat dan mudah sebagai hidangan Itali yang lazat. Ravioli bayam dan keju yang dibeli di kedai direbus dan di atasnya terdapat sos tomato,...

Untuk menghidangkan salad pasta sebagai pembuka selera yang unik dan bersaiz kecil, masukkan lada peppadew kecil yang diperap dengannya. Untuk membuat salad, anda memerlukan pasta kecil...

Salad yang sangat sihat dan berair ini dengan rasa yang menyegarkan boleh dihidangkan sebagai pembuka selera dengan hampir semua hidangan. Bahan utamanya ialah kacang soya edamame yang belum masak, penuh dengan...

Dosa, atau dosai, ialah hidangan India Selatan yang biasanya dihidangkan untuk sarapan pagi. Lempeng nipis ini diisi dengan inti yang mengenyangkan. Untuk inti dosa dalam resipi ini, kentang direneh bersama kacang kuda dalam sos...

Sup yang kaya dan mengenyangkan ini mudah disediakan dan tidak memerlukan bahan-bahannya dimasak terlebih dahulu: kacang kering dicampur dengan lobak merah, saderi, bawang putih, dalam tin...

Ikan bakar menjadi hidangan istimewa apabila dihidangkan bersama asparagus tumis dan sos lada merah manis. Isi ikan kakap Mexico disapu dengan minyak zaitun, garam, dan...

Resipi mudah untuk hidangan sihat yang penuh dengan rasa yang bertenaga. Dada ayam digoreng dalam tepung, digoreng sehingga perang keemasan, dan kemudian dibakar di dalam ketuhar sehingga masak. Dalam...

Tart tomato yang lazat dan beraroma ini, yang disediakan dalam gaya Mediterranean, pasti akan menjadi kegemaran tetamu anda. Kerak nipis berwarna perang keemasan mengandungi hirisan tomato manis, disalut dengan aroma wangi...

Fricot ialah wafer keju nipis, rangup, dan berenda yang berasal dari Itali. Untuk membuatnya, keju parut disapu dalam gundukan kecil di atas dulang pembakar yang dialas, kemudian dibiarkan merebak dan...

Bruschetta Itali merupakan hidangan yang sesuai untuk sebarang majlis, sama ada untuk majlis keraian atau acara yang lebih formal. Pembuka selera ringan ini menampilkan sepotong roti rangup yang di atasnya terdapat...

Untuk menyediakan hidangan lengkap ini, gunakan pinggang babi bertulang semula jadi, dipotong nipis. Daging yang lembut ini memerlukan sedikit masa perapan dan...

Lasagna vegetarian yang lazat dan berair ini dibuat di atas dapur dalam kuali dan tidak memerlukan pembakaran. Anda memerlukan kepingan pasta khas yang tidak memerlukan perebusan atau pembakaran. Selebihnya...

Buat smoothie yang lazat dan menyegarkan untuk sarapan pagi, penuh dengan vitamin, mikronutrien yang bermanfaat, protein dan serat. Campurkan buah pic dengan keju kotej rendah lemak...

Salad nektarin dan tomato yang menyegarkan, yang kemanisannya sangat kontras dengan minyak zaitun masam dan sos cuka balsamic putih, serta ketegasan masin...

Salad ceria ini menggabungkan pasta bow-tie rebus dengan sayur-sayuran berwarna pelangi: kacang edamame hijau, jagung kuning, lada benggala merah dan lobak merah oren segar. Semua bahan-bahannya...

Roti leper ini diperbuat daripada tepung masa harina, yang diperbuat daripada jagung yang diproses khas. Tepung ini digunakan secara meluas di negara-negara Amerika Latin, terutamanya Mexico, untuk pelbagai barangan bakar,...

Sup pekat, kaya, dan berbuih telur dengan rasa yang menyegarkan ini dibuat dengan sup ayam, di mana pastina halus dan separuh ayam panggang direneh, menambahkan rasa yang lebih enak. Dalam...

Popia Asia, dengan rasanya yang berair dan menyegarkan, boleh diubah menjadi pembuka selera yang lebih mengenyangkan dengan membakarnya di dalam ketuhar sehingga perang keemasan. Inti juga akan berubah sedikit, dan bukannya...

Salad timun dan tomato Israel ialah gabungan ringkas sayur-sayuran segar dan berair yang popular dalam banyak masakan di seluruh dunia dan dikenali dengan pelbagai nama. Ia diperbuat daripada...

Salad ini sesuai untuk meraikan penghujung minggu yang sibuk. Ia berair dan penuh dengan rasa, hasil daripada tomato manis, caper masam, buah zaitun,...

Untuk hidangan ini, isi salmon dan kentang baru dikukus. Kentang dikukus dahulu di bahagian bawah pengukus, dan ikan dimasukkan ke bahagian atas 8 minit sebelum dimasak. Hidangkan dengan disiram dengan...

Nikmati hidangan tradisional Inggeris iaitu ikan dan kentang goreng tanpa perlu bersusah payah menggoreng, kerana resipi ini membakar kedua-dua bahan di dalam ketuhar dan bukannya menggorengnya. Selamat menikmati...

Nasi putih yang telah dimasak lebihan boleh digunakan untuk membuat puding pencuci mulut yang lazat. Nasi direbus semula dalam susu dengan ekstrak vanila sehingga ia bertukar menjadi bubur berkrim, dan...

Bertih jagung yang lazat dan rangup digemari oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Ia merupakan snek yang sempurna untuk dinikmati pada waktu petang di hadapan TV atau dibawa ke mana-mana. Membuat bertih jagung di rumah adalah cara yang bagus untuk bersantai...

Pembuka selera ini menggunakan ubi keledek, yang dijual dihiris dan sedia untuk digoreng. Bakar atau gorengkannya mengikut arahan pada bungkusan...

Pencuci mulut ini hanya diperbuat daripada bahan-bahan semula jadi dan tidak mengandungi gula halus. Asas gula-gulanya ialah kurma kering. Ia agak manis dengan sendirinya dan mempunyai sedikit rasa karamel.

Zukini segar dipotong separuh memanjang, diisi dengan inti ala Tex-Mex, dan dibakar di dalam ketuhar. Untuk menyediakan inti, isi zucchini dicedok keluar dan digoreng dalam...

Salad yang mengenyangkan dan sihat ini, dipenuhi dengan sayur-sayuran dan rasa pedas serta aroma musim panas, sesuai untuk berkelah bersama kumpulan besar. Quinoa yang dimasak dicampur dengan...

Zucchini yang disumbat dengan pasta Itali merupakan hidangan sampingan yang mengenyangkan dan juga sesuai sebagai pembuka selera. Bahagian zucchini yang dibuang bijinya dipanggang ringan dahulu di dalam ketuhar pada suhu sederhana...

Zucchini yang disumbat cepat dan mudah dibuat, dan kelihatan sangat meriah walaupun untuk makan malam hari biasa. Ia boleh dihidangkan sebagai pembuka selera makanan jari,...

Salad romaine ialah hidangan sampingan musim panas yang ringan dan sihat yang sesuai dihidangkan bersama sebarang hidangan. Daunnya sahaja, tanpa sebarang sayur tambahan, boleh menjadi pembuka selera yang lazat. Untuk melakukan ini...

Untuk hiasan meja yang unik, anda boleh menghidangkan salad dalam bot zucchini individu. Zucchini, dipotong separuh memanjang, dibuang bijinya dan dikukus sebentar untuk...

Resipi jagung rebus yang cepat dan mudah daripada Chef Mark Murphy. Semasa memanggang jagung, jangan buang sekamnya; cuma belah tongkolnya dan gunakan sekamnya untuk membuat pemegang...

Kacang pinto merupakan bahan biasa dalam masakan Mexico. Versi paling ringkas direneh dalam sup ayam bersama bawang, serbuk cili, dan daging, yang memberikan hidangan ini rasa yang kaya dan kompleks.

Sup sayur-sayuran yang mengenyangkan ini mengandungi bahan-bahan yang sama seperti stew Perancis yang popular: terung, zucchini, tomato, bawang besar dan bawang putih. Semua sayur-sayuran dimasukkan ke dalam periuk dan direneh selama...

Burrito vegetarian yang sihat ini tidak berdaging, tetapi jumlah kacang yang banyak menjadikannya kaya dengan protein, dan serbuk lada chipotle memberikannya rasa berasap yang halus, jadi pemakan daging pun...

Hidangan vegetarian ini menggunakan tauhu pejal yang sesuai untuk digoreng. Keluarkan cecair sebanyak mungkin terlebih dahulu. Tauhu yang telah ditoskan kemudian digoreng dalam...

Hidangan ini cepat dan mudah disediakan, tetapi ia sedap, sebahagian besarnya berkat kuah yang dicurahkan ke atas ikan goreng di atas hamparan bayam segar. Ikan tilapia digaul dalam tepung dan digoreng di atas...