Resipi sihat

Sisa ayam panggang menghasilkan sup yang lazat, cepat dan sihat. Rasa pedas dan aromanya memberikan sup rasa yang unik. Dan ia agak mudah untuk disediakan...

Sup bahu babi yang pekat dan kaya ini dengan mi beras dan bok choy dibuat dalam periuk perlahan, di mana semua rasa bercampur dengan api yang lama dan perlahan...

Stik sirloin ialah potongan daging lembu yang murah dan lazat yang boleh dimasukkan walaupun dalam hidangan harian. Potongan ini berasal dari pinggang, jadi ia rendah lemak dan sedikit lebih keras daripada potongan lain...

Cara paling mudah untuk memasak hidangan ala Asia adalah dengan menumis sayur-sayuran dan daging menggunakan teknik menumis, di mana bahan-bahan utama dipotong menjadi jalur nipis dan digoreng dengan cepat bersama rempah ratus...

Goreng stik daging lembu dan hidangkan dengan kentang dan topping keju biru. Hidangan anda akan kelihatan lebih menarik jika anda menghidangkan kentang keseluruhannya. Untuk...

Labu merupakan alternatif yang hebat kepada kentang tradisional sebagai hidangan sampingan untuk daging babi. Labu sama mengenyangkan dan berkhasiat, tetapi jauh lebih sihat. Tambahan pula, rasanya yang manis secara semula jadi merupakan tambahan yang dialu-alukan...

Pasta Orzo ialah pasta kecil yang diperbuat daripada beras atau gandum. Masak dalam sos keju dan hidangkan bersama cendawan yang dibakar di dalam ketuhar. Untuk hidangan ini, jangan rebus pasta secara berasingan, tetapi...

Hidangan ini disediakan menggunakan potongan stik tri-tip daripada otot paha sapi jantan. Walaupun potongan ini tidak dianggap premium, ia tidak kurang lazat dan lembut, dengan rasa yang kaya...

Kari ayam merupakan hidangan Asia dengan aroma yang kompleks dan menarik serta rasa yang menakjubkan yang sangat mudah dibuat di rumah. Masukkan semua bahan ke dalam periuk perlahan, tutup dan biarkan...

Lempeng gebu, juga dikenali sebagai lempeng bayi Belanda di AS, agak berbeza daripada lempeng tradisional. Pertama, ia lebih mengingatkan pada pai atau pai Yorkshire...

Kaserol ini dibuat serupa dengan roti bakar Perancis, dengan hirisan direndam dalam campuran telur dan kemudian digoreng. Ia sama lazatnya, tetapi lebih sihat, kerana...

Frittata tanpa tepung ini penuh dengan rasa juicy dan kesegaran sayur-sayuran awal. Jika mahu, jadikan ia lebih mengenyangkan dengan menambah sedikit keju parut. Asparagus telah diperisakan terlebih dahulu...

Jika anda menikmati ubi keledek sebagai sarapan pagi, anda dijamin akan menikmati sarapan pagi yang mengenyangkan dan memuaskan, walaupun tanpa roti atau bijirin. Ubi keledek lebih sihat daripada kentang, dan rasanya yang manis sangat sesuai digandingkan dengan daging, menjadikannya ideal...

Buat bubur daripada campuran bijirin penuh dan bijirin untuk mendapatkan sarapan pagi yang terbaik dan paling sihat. Pada waktu petang, gabungkan sebarang beras yang belum diproses, oat potongan keluli, barli mutiara dan...

Buat burrito anda seperti yang dilakukan oleh manusia gua pada Zaman Batu, jika mereka pernah membuatnya. Kerana jika tidak, mereka akan terlepas. Lagipun, burrito yang dibalut dengan daun kubis adalah...

Bubur ini diperbuat daripada epal, kismis dan kacang, ia sangat sihat dan lazat. Mereka yang mengikuti program Whole30, yang melarang gula dan bijirin, pasti akan sangat gembira. Dalam...

Omelet frittata Itali dibuat dengan pelbagai bahan tambahan, ditambah dengan telur yang dipukul, dan dibakar di dalam ketuhar. Semasa menyediakan frittata mengikut resipi ini, semua sayur-sayuran terlebih dahulu digoreng ringan...

Cubalah roti bakar avokado unik ini dengan telur dan sayur-sayuran. Bahagian avokado diletakkan di atasnya dengan serbuk roti rangup yang digoreng dalam mentega bawang putih, di atasnya dengan telur goreng, dan dihiasi dengan roti nipis...

Wafel diet ini dibuat terutamanya dengan tepung kelapa, minyak kelapa dan telur, manakala puri labu menambahkan kelembutan dan kemanisan semula jadi. Sesuai untuk mereka yang berdiet Paleo dan...

Bubur susu ala Scandinavia bukan sekadar bubur. Dihidangkan dengan pelbagai jenis topping yang diperbuat daripada beri segar, buah-buahan, kacang dan rempah ratus, ia membangkitkan semangat dengan hidangannya yang menawan dan bertenaga...

Jika anda menyediakan salad atau hidangan sampingan dengan kembang kol rebus, daripada memisahkannya kepada kuntum bunga, adalah lebih cepat untuk memotong kepalanya menjadi "stik". Setelah kembang kol empuk,...

Cecair likat yang digunakan untuk mengapungkan kacang kuda dalam tin merupakan asas yang sempurna untuk meringue vegan. Pukul bersama gula halus dan krim tartar, dan anda akan mendapat adunan yang gebu dan berkrim yang...

Mangkuk ialah hidangan yang dihidangkan dalam satu mangkuk, menggabungkan bahan-bahan yang sihat dan lazat secara maksimum. Dengan menyediakan mangkuk untuk makan tengah hari, anda...

Idea di sebalik mangkuk (daripada perkataan Inggeris "bowl") adalah untuk menghidangkan hidangan yang mengenyangkan, lazat dan sihat dalam satu mangkuk, dengan mengimbangi semua nutrien: protein, lemak dan karbohidrat secara harmoni. Di samping itu...

Mangkuk merupakan cara yang bergaya untuk menghidangkan makanan sihat dengan cantik dalam satu mangkuk, sebahagian besarnya hasil daripada blogger internet. Ia melibatkan pengisian mangkuk dengan tapak yang diperbuat daripada...

Walaupun lasagna Itali secara tradisinya dibakar di dalam ketuhar, versi yang sama lazatnya boleh dibuat dalam periuk perlahan. Dan yang paling penting, ia sangat mudah. ​​Sediakan inti, dalam...

Versi fajita vegetarian ini menggunakan sayur-sayuran dan bukannya daging, menjadikannya hidangan ringan dan kaya serat yang sesuai untuk sarapan pagi. Tambahan pula, penampilannya sahaja...

Resipi ini tidak menggunakan tepung mahupun tenusu. Walaupun begitu, biskut ini dibakar dengan cantik, membuktikan bahawa pencuci mulut diet masih boleh menjadi lazat. Memandangkan mentega kacang adalah bahan utama...

Jika anda mencari hidangan sampingan yang luar biasa untuk digandingkan dengan daging anda yang akan melengkapi rasanya, pilihlah ubi keledek. Ia juga dikenali sebagai ubi keledek, dan konsistensinya apabila dimasak...

Bawang karamel adalah tambahan yang sempurna untuk kentang lenyek. Ia bukan sahaja menambah aroma yang lazat dan rasa manis dan pedas, tetapi ia juga menjadikannya lebih sihat dengan menambah serat. Perbezaannya...

Adalah dipercayai bahawa makan kentang dengan kulitnya sebenarnya sangat sihat, terutamanya kentang baru. Terutamanya kerana merebusnya dalam kulitnya mengekalkan banyak mikronutrien yang bermanfaat. Sebelum memasak, ingatlah...

Mentega herba merupakan bahan serba boleh yang boleh digunakan dalam pelbagai hidangan sampingan dan juga disapu pada roti, menjadikannya lazat. Anda boleh membuat beberapa hidangan sekaligus dan menyimpannya...

Walaupun ubi keledek dipanggil kentang, ia berbeza daripada kentang biasa bukan sahaja dari segi rasanya yang sedikit manis tetapi juga dari segi warna dan kaedah memasaknya yang lebih cerah. Walaupun kentang secara tradisional disediakan dengan garam...

Hidangan sampingan Amerika yang asli, diperbuat daripada bahan-bahan tradisional Amerika: ubi keledek, sirap maple dan pecan. Hidangan ini sangat mudah disediakan, tetapi rasanya seperti telah direneh lama...

Bawang menambahkan rasa manis tambahan pada kentang lenyek; tumis dahulu sehingga rasa manisnya menjadi karamel, kemudian masukkan ke dalam ubi keledek yang dibakar. Puri ubi keledek itu sendiri...

Buat kentang lenyek ringan dan parsnip. Sayuran akar yang nampaknya luar biasa ini akan memberikan rasa manis yang lembut dan rasa pedas yang lembut pada kentang lenyek. Tambahan pula, kentang lenyek...

Buat kentang lenyek dengan susu dan mentega, dan tambahkan beberapa sudu besar lobak pedas yang telah disediakan untuk rasa yang lebih menyelerakan. Lauk yang terhasil sangat aromatik, lazat, dan mempunyai tekstur yang menyenangkan.

Berikan warna yang ceria kepada kentang lenyek ringkas dengan menambah beberapa bahan tambahan dengan rasa yang kaya dan menarik. Mula-mula, rebus kentang dalam kulitnya, kupas, dan...

Resipi ini akan membantu anda menyediakan kentang lenyek yang sihat, lazat dan sedap dimakan untuk meja perayaan, sesuai sebagai hidangan sampingan untuk sebarang hidangan daging atau ikan. Untuk menjadikannya...

Akar saderi yang dimasak mempunyai tekstur yang sangat serupa dengan kentang, tetapi mempunyai rasa yang lebih enak dan mengandungi separuh kalori. Oleh itu, ia boleh digunakan dengan mudah untuk...

Kentang lenyek yang sempurna boleh dibuat hanya dengan tiga bahan: kentang, susu penuh lemak dan mentega. Rebus kentang dalam kulitnya, kupas, lenyekkan semasa masih panas dan...

Kentang lenyek menjadi sangat gebu dan licin jika anda menapisnya melalui penapis kentang lenyek. Dan untuk menjadikannya lebih berkrim, tambahkan sebungkus keju...

Kaserol yang diperbuat daripada beberapa sayur akar menambah rasa, aroma dan tekstur yang menarik. Campurkan hirisan ubi keledek, kentang, adas dan akar saderi dalam campuran krim pekat dan parutan...

Gratin kentang tradisional ialah kaserol kentang yang di atasnya terdapat sos keju berkrim, yang memberikan tekstur dan rasa berkrim yang menakjubkan. Tetapi bagi mereka yang tidak makan tenusu...

Kaserol perayaan ini terdiri daripada dua bahagian yang boleh disediakan dan disejukkan terlebih dahulu. Pada hari dihidangkan, satukan semuanya dalam kuali, bakar dalam ketuhar, dan hidangkan suam. Lapisan bawah...

Gratin kentang ini benar-benar bertemakan musim luruh dengan pelbagai jenis kentang kecil dalam pelbagai warna dan rona, menawan semua rona musim luruh. Potong kentang menjadi dua, letakkannya di dalam pinggan pembakar, dan...

Puri yang sangat licin ini dilengkapi dengan kematangan aromatik Parmesan dan lada hitam. Tetapi sudah tentu, keju sahaja tidak akan menjadikan hidangan sampingan berkrim dan lembut, dan di situlah cairnya...

Selamat datang musim bunga dengan kentang baru. Rahsia hidangan sampingan ringkas ini terletak pada kombinasi sempurna aroma dan rasa rosemary dan bawang putih yang kaya.

Kentang lenyek telah bersama kita sejak kecil. Kita memakannya di rumah, di tadika, di sekolah, dan juga di kafeteria di tempat kerja. Sukar untuk membayangkan hidangan sampingan yang lebih sempurna dan mengenyangkan. Walau bagaimanapun, tiada had untuk kesempurnaan, dan rasanya...