Salad Oren dan Ubi Bit Hangat dengan Sirap Maple

Salad oren dan bit hangat dengan sirap maple - resipi terperinci.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 256, jumlah lemak 12 G., protein 4 G., karbohidrat 36 G.
Kalori 256, jumlah lemak 12 G., protein 4 G., karbohidrat 36 G.
Bahan-bahan:
- 700 g bit merah atau kuning keemasan
- 1/3 cawan kepingan pecan
- 1 biji oren (atau 1/4 cawan tambah 1 sudu teh jus oren)
- 2 sudu besar sirap maple
- 1.5 sudu kecil mustard
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Basuh bit, tepuk sehingga kering, dan letakkannya di dalam beg kertas. Panaskan beg dalam ketuhar gelombang mikro pada kuasa tinggi dalam kenaikan 2 minit sehingga empuk, 10 hingga 12 minit. Apabila cukup sejuk untuk dipegang, kupas bit. Potong bit kepada empat bahagian, kemudian hiris setiap segmen kepada kepingan kecil. Pindahkan ke mangkuk sederhana. Langkah 2
- Cincang kasar kacang pecan. Bakar dalam kuali kecil dengan api sederhana tanpa minyak, kacau selalu, sehingga naik bau, kira-kira 5 minit. Keluarkan dari kuali ke dalam mangkuk dan biarkan sejuk. Langkah 3
- Perah jus oren ke dalam mangkuk kecil. Campurkan 1/4 cawan jus oren dan sirap maple dalam periuk kecil yang sama. Didihkan campuran dengan api sederhana sehingga ia bertukar menjadi sirap pekat (kira-kira 2 sudu besar), kira-kira 5 minit. Kacau mustard ke dalam sirap, angkat dari api, dan kacau ke dalam bit yang telah dimasak. Masukkan pecan dan baki 1 sudu teh jus oren. Perasakan dengan garam dan lada sulah dan gaul rata salad.
Keluar: 2 sudu besar.
Undian: 3
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Salad / Salad panas / Salad sayur-sayuran / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Bacon dengan sirap maple
Mentega dengan sirap maple dan kayu manis
Tart Pecan dan Sirap Maple
Puri ubi keledek dengan sirap maple
Bacon Manis Pedas dengan Sirap Maple
Stik bersalut lada dan salad cendawan suam
Salad bit segar dan zucchini
Wafel, Blueberry dan Sirap Maple Ahad
Kanape Brie dan Bacon Bakar dengan Maple
Vinaigrette bit dan oren
Salad bit dan oren dengan sos kacang
Salad bayam suam
Salad Bit Mentah Gaya Mexico
Salad bit terbaik
Salad ringan bit segar dan oren dengan keju
Salad bit dan lentil hangat dengan keju kambing
Salad bit dan saderi
Salad oren dan bit
Salad Ubi Bit Panggang dengan Oren
Puri bit
Salad Ubi Bit Panggang
Salad lobak merah dan bit parut
Salad Ubi Bit Dalam Tin
Salad bit jeruk dengan oren
Salad Ubi Bit, Keju Kambing dan Arugula
Salad bit mentah dengan epal
Salad Ubi Bit Jeruk
Biji labu dengan sirap maple
Koktel Manhattan dengan sirap maple
Bacon yang dibakar di dalam ketuhar dengan sirap maple dan
Salad panas dengan lentil, bit dan daging asap
Salad bit panas dengan oren dan walnut
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






