Bit

• Sos istimewa
• Potongan kacang dan nasi

Ingat sos istimewa hanya terdapat di restoran makanan segera yang terkenal? Salah! Resipi burger sayuran berlapis dua ini menggunakan sos istimewa yang lazat. Dibuat dengan kacang hitam, bit, dan beras perang, baca lebih lanjut

Resipi terperinci dengan foto.

• Kerepek
• Sayap

Cuba versi ringkas dua snek bir klasik. Cerah dan rangup, kerepek kentang ungu goreng udara, ubi keledek dan ubi bit ini sesuai digandingkan dengan kepak ayam panggang herba dan rempah yang berperisa. A - baca lebih lanjut

Ubi bit manis, ubi keledek dan ubi masin mudah bertukar menjadi kerepek yang sihat dan rangup dalam penggoreng udara. Anda perlu menggoreng kerepek dalam dua kelompok, tetapi hasilnya adalah snek lazat yang boleh anda nikmati pada bila-bila masa sepanjang hari. baca lebih lanjut

Untuk burger paling sihat untuk seisi keluarga, pilih ayam belanda kisar tanpa lemak dan campurkannya dengan cendawan tumis untuk rasa yang lebih sedap. Hidangkan patty di atas roti bersama salad bit segar yang kaya dengan vitamin, dan... baca lebih lanjut

Balut bit utuh dalam kerajang aluminium dan panggang di dalam ketuhar. Ia akan menjadi sangat lembut, kaya dengan rasa, dan warnanya akan kekal cerah. Alternatif yang bagus untuk merebus. Biarkan ia sejuk, kupas, dan kemudian gunakannya dalam pembuka selera atau salad kegemaran anda. baca lebih lanjut

Hirisan nipis bit bakar disiram dengan vinaigrette mustard dan dihidangkan bersama hirisan ikan merah salai. Gabungan bit manis, sos masam dan ikan masin sungguh menakjubkan! Hidangkan sebagai pembuka selera atau sebagai hidangan sampingan. baca lebih lanjut

Rasa manis bit memberi nafas baharu kepada pembuka selera Timur Tengah yang popular ini. Hummus bit dihidangkan dengan sedikit labneh, yang menambahkan sentuhan berkrim. Jika anda tidak dapat menemui labneh, gantikan yogurt Yunani penuh lemak dengan yogurt yang sama... baca lebih lanjut

Versi borscht yang cepat dan mudah ini dibuat dengan bit rebus dan sup daging lembu yang dibeli di kedai. Masukkan bit yang dihiris ke dalam periuk pada akhir masakan, dan borscht anda akan menjadi merah terang dan lazat. Hidangkan dengan sedikit krim masam lobak pedas dan... baca lebih lanjut

Salad sayur-sayuran panggang dan segar ini seterang dan berwarna-warni seperti karnival Mardi Gras yang menjadi asal namanya. Ubi keledek oren, bit kuning, kubis ungu dan bawang hijau mewakili warna-warna tradisional percutian ini. A - baca lebih lanjut

Dada ayam digoreng dalam mentega sehingga perang keemasan dan dihidangkan dalam sos jeruk, bawang, dan kuning telur, yang memberikan tekstur seperti baldu. Hidangkan dengan bit jeruk dan roti pumpernickel. baca lebih lanjut

Ubi bit bukan sahaja lazat dan sihat: ia juga boleh dijadikan sandwic yang cantik dan boleh dihidangkan sebagai pembuka selera di sebuah pesta. Gabungan ubi bit panggang, keju krim, gajus dan biji bijan pada roti bakar pelbagai bijirin yang rangup sungguh luar biasa. baca lebih lanjut

Hidangan berbalang vegetarian ini menampilkan hidangan klasik meze Timur Tengah seperti dolma, hummus dan timun, berserta taburan za'atar, campuran rempah yang popular di rantau Mediterranean. Asas salad ini ialah millet, yang disukai ramai orang kerana - baca lebih lanjut

Bit segar merupakan bahan yang lazat dan sihat untuk salad kaya vitamin. Hiris bit kecil nipis-nipis, gaul dengan arugula dan kale, taburkan dengan pistachio cincang dan renjiskan dengan vinaigrette berperisa oren. baca lebih lanjut

Hiris nipis bit dan sebiji epal yang rangup dan manis, seperti Granny Smith, dan renjiskan dengan vinaigrette bawang merah dan taburkan dengan walnut manisan. Gaul sejurus sebelum dihidangkan untuk mengelakkan epal daripada menjadi keperangan. baca lebih lanjut

Sayur-sayuran yang dibakar di dalam ketuhar merupakan hidangan sampingan yang lazat, sihat dan mudah disediakan yang sesuai dihidangkan dengan mana-mana hidangan daging atau ayam. Walaupun ringkas, hidangan sampingan ini kelihatan sangat meriah, hasil daripada gabungan sayur-sayuran dalam pelbagai warna terang. baca lebih lanjut

Koktel ini begitu lazat sehingga para bartender di GIN BAR, tempat minuman itu dicipta, menawarkannya kepada pelanggan sebagai versi tanpa alkohol, tanpa tambahan mezcal. Koktel Beetlejuice, Beetlejuice, Beetlejuice ialah gabungan harmoni baca lebih lanjut

Tidak seperti sos pencicah popular yang lain, sos ubi bit jauh lebih sihat, namun sama halus dan lazatnya. Ia dibuat dengan ubi bit panggang, yang diadun dengan mentega gajus dalam pemproses makanan, memberikan tekstur berkrim pada sos pencicah ini. baca lebih lanjut

Semua peminat pemakanan sihat hanya perlu berkawan dengan spiralizer atau pemotong sayur, yang akan membolehkan anda dan orang tersayang menikmati pelbagai jenis mi sayur. Utama resipi ini ialah mi bit. Rebus sahaja - baca lebih lanjut

Ubi bit merupakan salah satu sayur-sayuran musim sejuk yang paling sihat dan paling berpatutan. Walaupun ia kelihatan ringkas, ia boleh menjadi pembuka selera yang lazat yang akan memukau pemakan yang paling arif sekalipun. Cuba ubi bit bakar dengan sayu Asia yang lazat. Diperah segar - baca lebih lanjut

Telur rebus yang meriah ini pasti akan menjadi hidangan istimewa di meja perayaan anda. Untuk menyerikannya, anda memerlukan hummus bit, bit jeruk, dan lobak pedas bit. Ia bukan sahaja cantik, tetapi juga lazat! baca lebih lanjut

Untuk membuat piza ini, anda tidak perlu menggunakan doh. Gunakan pita biasa atau lavash sebagai asas, sapukan daging kisar yang telah digoreng dengan bawang dan lada benggala di atasnya, dan masukkan ke dalam ketuhar selama beberapa minit untuk dipanaskan. baca lebih lanjut

Bit rebus dihidangkan dengan sos pesto buatan sendiri yang diperbuat daripada pasli, walnut dan keju biri-biri pecorino. Gabungan rasa yang luar biasa dan mudah disediakan. Bit merah dan kuning biasa juga sesuai. Hidangkan sebagai pembuka selera atau... baca lebih lanjut

Salad yang bertenaga dan mengenyangkan ini, penuh dengan rasa dan tekstur, diperbuat daripada sayur-sayuran yang kekal segar lebih lama di dalam peti sejuk berbanding sayur salad yang halus. Anda memerlukan bit, kale dan kubis merah. Untuk kerangupan tambahan, baca lebih lanjut

Salad berlapis dalam balang sangat meriah, lazat dan mudah. ​​Anda boleh membawanya ke tempat kerja atau di mana sahaja. Salad ini dibuat dengan sayur-sayuran dan buah-buahan paling lazat yang terdapat pada musim sejuk—bit, kubis Brussel, delima dan limau gedang. baca lebih lanjut

Salad ini dibuat dengan bit mentah (merah dan keemasan), zucchini, dan lobak merah dan benar-benar penuh dengan vitamin dan mikrounsur yang bermanfaat. Walaupun bit dan lobak merah menambahkan rasa pedasnya pada pembuka selera, zucchini neutral, sebaliknya, adalah... baca lebih lanjut

• Smoothie Pisang dan Alpukat Asas
• Merah jambu
• Kuning
• Hijau

Ingin memanjakan diri anda dengan minuman merah jambu hari ini? Atau mungkin yang hijau atau ungu? Buat smoothie pisang dan avokado asas, kemudian pilih salah satu warna tambahan untuk menjadikan minuman anda mempunyai warna yang anda inginkan. Strawberi dan - baca lebih lanjut

• Telur iblis
• Isi lada manis
• Inti lobak merah
• Inti alpukat

Hiaskan meja percutian anda dengan pembuka selera telur iblis pelangi. Perkara yang hebat tentang resipi ini ialah anda tidak memerlukan sebarang pewarna tiruan: setiap telur akan dihiasi dengan bahan-bahan semula jadi dalam pelbagai warna pelangi. Yang merah manis - baca lebih lanjut

Tekstur yang lembut, halia, rosemary, dan thyme meningkatkan rasa borscht tradisional. Sup krim merah delima yang lembut ini dibuat dengan sayur-sayuran ringkas—kentang, bit, bawang, dan kubis—tetapi kelihatan elegan berkat taburannya. baca lebih lanjut

Tartlet mini dengan inti fuchsia yang meriah ini akan menghiasi meja bufet anda dengan cantik di pesta rumah atau sebarang perayaan lain. Persembahan menariknya diperbuat daripada bit ringkas, dipukul dengan keju kambing sehingga mencapai konsistensi berkrim. baca lebih lanjut

Lempeng kentang rangup ini mendapat warna yang lazat dan rasa yang kaya daripada penambahan bit parut dan lobak merah. Latkes secara tradisinya digoreng dalam schmaltz ayam, tetapi anda boleh menggunakan minyak sayuran sebagai gantinya. Goreng - baca lebih lanjut

Bit segar parut dan kubis merah yang dicincang halus digaul dalam vinaigrette masam manis yang pedas dengan biji jintan – cepat, lazat dan sihat. Pelengkap sempurna untuk sebarang hidangan daging. baca lebih lanjut

Resipi ini mengubah ubi bit yang ringkas, namun mengenyangkan dan sihat menjadi pembuka selera yang sofistikated. Ubi bit rebus yang dihiris digabungkan dengan sayur salad yang lazat, walnut dan keju kambing dalam vinaigrette, menghasilkan sejambak yang luar biasa. baca lebih lanjut

Resipi ini menambah beberapa sayur-sayuran akar yang sedia ada kepada latkes kentang Yahudi tradisional—parsnip, lobak merah, bit dan bawang—untuk meningkatkan rasa dan warnanya. Pemproses makanan akan membantu anda memarut semua sayur-sayuran dengan cepat, tetapi jika... baca lebih lanjut

• Sos celup
• Kerepek kentang buatan sendiri

Sos ubi bit dan gajus merupakan pembuka selera yang lazat dan sihat yang boleh dihidangkan kepada tetamu bersama kerepek kentang atau hirisan sayur segar untuk dicelup. Kisar sos ubi dalam pengisar sehingga sebati dan berkrim, kemudian hidangkan bersama kicap hancur... baca lebih lanjut

Jus delima ini merupakan sumber vitamin C dan K yang baik. Ia juga mengandungi beta-karotena (provitamin A), yang penting untuk kulit yang cantik dan penglihatan yang baik. Minum jus anda secepat mungkin selepas membuat jus untuk meraih manfaat sepenuhnya daripada vitamin tersebut. baca lebih lanjut

Resipi salad telur musim bunga ini amat berguna selepas Paskah, apabila anda mempunyai banyak telur yang tinggal. Ia mendapat rasanya yang indah daripada serbuk kari, yang dipanggang dalam kuali terlebih dahulu untuk menonjolkan rasanya. Selain telur rebus, baca lebih lanjut

Kubis dan bit adalah bahan yang paling mudah didapati untuk salad musim sejuk yang sihat dan kaya dengan vitamin. Ia dibuat hanya dengan sayur-sayuran segar: kubis merah, bit, lobak merah dan bawang merah. Kisar dan parut semuanya dan hiaskan dengan... baca lebih lanjut

Musim sejuk bukanlah alasan untuk mengehadkan jumlah sayur-sayuran dalam diet anda. Dalam tempoh ini, sayur-sayuran bermusim dan sayur-sayuran akar sangat bermanfaat; ia sama kaya dengan vitamin, mineral dan serat seperti sayur-sayuran musim panas. Ini termasuk bit, lobak merah dan parsnip. baca lebih lanjut

Salad berwarna merah anggur-oren ini akan menjadi hidangan utama yang meriah untuk makan malam percutian anda. Berair, kaya dengan vitamin, dan kaya dengan rasa, ia merupakan pelengkap sempurna untuk sebarang hidangan daging. Ia dibuat dengan bit rebus merah dan oren, yang... baca lebih lanjut

Gandum yang dimasak dicampur dengan bit panggang, lobak merah, bawang merah, akar adas dan bawang putih untuk menghasilkan hidangan sampingan yang sihat, kaya dengan serat dan mikronutrien yang boleh dihidangkan dengan daging dan ayam atau dimakan sebagai hidangan vegetarian yang berdiri sendiri. baca lebih lanjut

Sayur-sayuran dalam sandwic vegetarian yang sihat ini digabungkan dengan begitu harmoni sehingga anda tidak akan ingat isinya. Ia termasuk labu acorn, lobak merah pelangi kecil, bayam segar dan bit jeruk. Lobak merah dan hirisan labu telah disediakan terlebih dahulu. baca lebih lanjut

Hidangan ini diperbuat daripada kubis merah, bermakna ia bukan sahaja lazat tetapi juga bertenaga dan mengagumkan. Ia merupakan pembuka selera yang sempurna untuk hidangan harian dan hidangan daging perayaan. Kubis yang dicincang direbus dengan bawang putih dan bawang dalam campuran - baca lebih lanjut

Untuk membuat salad ala Jerman perayaan ini, kentang dan timun rebus digaul dengan sos krim masam dengan mustard dan cuka wain putih dan dihidangkan di atas hamparan selada air dengan ikan trout salai yang dihancurkan. Ia akan menjadi - baca lebih lanjut

Keindahan latkes ialah anda boleh melengkapi bahan-bahan tradisional mereka—kentang dan bawang—dengan sayur-sayuran lain, sekali gus mencipta variasi hidangan yang baharu, sihat dan lazat setiap kali. Contohnya, gaulkan baca lebih lanjut

Rempah ini diperbuat daripada bahan-bahan segar—kranberi, bit, epal dan herba—dan dihidangkan sejuk. Ia merupakan tambahan yang sangat sihat untuk hidangan daging, dipenuhi dengan pelbagai rasa, termasuk rasa masam, manis dan rangup. Dan walnut... baca lebih lanjut

Salad ini menawarkan gabungan harmoni antara manfaat sayur-sayuran dan rasa ayam salai yang tidak terkatakan serta sos keju biru yang lazat. Ia menampilkan bayam segar, bit masak, tomato anggur, timun dan hati pokok palma yang lembut. baca lebih lanjut

• Salad
• Sos vinaigrette

Apabila sayur-sayuran musim panas yang masak ranum dan berperisa tiba pada musimnya, kadangkala cara terbaik untuk menyediakannya adalah dengan tidak memasaknya langsung, tetapi menikmatinya segar. Salad ini menampilkan zucchini mentah (kedua-dua zucchini dan labu kuning), cendawan butang, dan bit kuning. Semua sayur-sayuran dan - baca lebih lanjut

Risotto yang tidak konvensional yang akan memikat anda dengan warna-warna musim luruh yang meriah, persembahan asli, dan rasanya yang kaya. Risotto ini diperbuat daripada oat yang dibelah, yang kaya dengan mikronutrien penting seperti beras, dan apabila digabungkan dengan bit, buburnya... baca lebih lanjut

Rasa bit jeruk akan dipertingkatkan dengan menambah cengkih, kulit oren, kayu manis, dan thyme ke dalam perapan. Ia merupakan hidangan sampingan percutian yang sempurna, melengkapi hidangan daging berlemak dengan rasa masamnya yang menyegarkan. baca lebih lanjut

Lobak jeruk merupakan pembuka selera tradisional Timur Tengah, dan jika anda peminat tegar shawarma atau falafel dalam pita, tambahkan beberapa hirisan dan lihat bagaimana rasanya berubah. Anda juga boleh menghidangkan lobak jeruk dalam mangkuk di meja. baca lebih lanjut

Resipi halia jeruk ini, atau "gari" dalam bahasa Jepun, ternyata seharum, lazat, dan rangup seperti yang anda dapat di restoran Jepun. Dan membuatnya di rumah adalah mudah. ​​Untuk memastikan hasil yang seragam, ikuti langkah berikut: baca lebih lanjut

Jeruk bawang merah dan hidangkan dengan sebarang hidangan atau pembuka selera—ia sesuai dihidangkan dengan hampir semua hidangan. Keseimbangan garam, gula, cuka dan rempah yang sempurna menjadikan bawang merah sebagai tambahan yang bagus untuk daging, ikan, sandwic dan salad. baca lebih lanjut

Sebelum digoreng, isi ikan trout digosok dengan campuran lada cayenne, garam, lada hitam dan serbuk lima rempah Cina, yang memberikan ikan rasa eksotik dengan rasa manis, pedas dan masam. Hidangkan dengan salad mentah. baca lebih lanjut

Tambahkan sayur-sayuran panggang ke dalam salad sayur-sayuran segar dan sayur-sayuran hijau untuk rasa musim panas yang lebih kaya, terutamanya jika anda memanggang di atas panggangan arang. Dalam salad ini, ubi keledek panggang dan asparagus melengkapi sayur-sayuran segar dengan cantik. baca lebih lanjut

• Ayam
• Pengisian

Rahsia shawarma yang lazat terletak pada gabungan bahan-bahan seperti ayam goreng yang berair, sayur-sayuran segar, sedikit jeruk, dan sos, semuanya dibalut dengan roti leper yang hangat. Dan walaupun hampir mustahil untuk memasak ayam di atas tudung di rumah, ia tidak kurang hebatnya... baca lebih lanjut

Tart ini dibakar daripada kepingan pastri puff yang telah disediakan, yang digulung dan diisi dengan hirisan bit dan asparagus. Tetapi kemuncak pastri ini ialah puri bawang, yang dikaramelkan dalam mentega dengan thyme. Sapukan puri bawang di atasnya - baca lebih lanjut

Telur iblis merupakan pembuka selera serba boleh yang sesuai untuk sebarang majlis atau percutian. Dan jika anda membuatnya untuk Paskah, ia akan kelihatan cantik jika anda mewarnakan putih telur dengan warna yang berbeza dengan pewarna makanan semula jadi. Jemput anak-anak ke dapur dan... baca lebih lanjut

• Merah
• Kuning/gangsa
• Kuning/jingga
• Ungu

Mewarnakan telur Easter dengan pewarna semula jadi bukan sahaja tidak berbahaya tetapi juga merupakan tradisi berabad-abad yang kekal relevan walaupun dengan kemunculan pewarna makanan moden. Pelbagai makanan, sayur-sayuran dan buah-buahan digunakan untuk mewarna. baca lebih lanjut

• Mangkuk
• Stesen Minyak Dewi Hijau

Mangkuk Buddha bukan sekadar trend vegetarian baharu, malah ia juga merupakan hidangan seimbang yang lazat dan menyenangkan secara visual, serta bermanfaat untuk badan. Nama hidangan ini dipercayai berasal daripada mangkuk Buddha, yang... baca lebih lanjut

Salad ini akan menjadi penyelamat kekurangan vitamin musim sejuk, kerana ia benar-benar penuh dengan vitamin dan mikrounsur bermanfaat dan diperbuat daripada sayur-sayuran yang mudah didapati semasa musim sejuk. Panggang bit, lobak merah dan bok choy di dalam ketuhar, kemudian gaul dengan... baca lebih lanjut

Walaupun pada musim sejuk, anda boleh membuat salad dengan bahan-bahan yang murah dan mudah didapati yang akan kelihatan cerah pada musim panas dan elegan pada perayaan. Hiris bit panggang, masukkan bawang mutiara panggang, dan ulas yang dikupas. baca lebih lanjut

Hidangan sayur-sayuran panggang ini menyerupai taburan permata yang berkilauan, termasuk bit delima, lobak merah oren terang, dan kubis Brussel zamrud. Minyak zaitun memberikannya kilauan yang lazat, manakala thyme, bawang putih, dan lada hitam menambahkan sedikit rasa. baca lebih lanjut

Ubah bit biasa menjadi pembuka selera yang sofistikated dengan yogurt yang menyeronokkan dan sos cuka balsamic. Panaskan bit dalam ketuhar gelombang mikro untuk menjimatkan masa, kemudian hiris, susun di atas pinggan hidangan, dan renjiskan dengan... baca lebih lanjut

Mangkuk ialah hidangan yang dihidangkan dalam satu mangkuk yang menggabungkan bahan-bahan yang sihat dan lazat. Dengan menyediakan mangkuk untuk makan tengah hari, anda akan mendapat pelbagai jenis bahan berkhasiat dalam satu hidangan. baca lebih lanjut

Sediakan hadiah untuk orang tersayang anda untuk makan malam percutian mereka yang pasti akan menjadi kejutan. Kaserol pasta yang lazat dengan keju melekit, bayam dan bebola daging dalam sos tomato, dibalut dengan pembungkusan Krismas yang boleh dimakan. Jadi - baca lebih lanjut

Cara terbaik untuk menyediakan hidangan dengan sayur-sayuran musim panas yang segar adalah dengan menghidangkannya mentah. Sayuran yang berair dan rangup kelihatan begitu menyelerakan di atas pinggan dan menawarkan khasiat maksimum. Pilih warna yang paling terang untuk mencipta sejambak salad yang menarik: oren - baca lebih lanjut

Popia adalah hidangan biasa dalam masakan Asia Tenggara. Ia merupakan sejenis pembuka selera sejuk yang terdiri daripada inti yang dibalut dengan sehelai kertas nasi atau pastri nipis yang lain. Sayur-sayuran biasanya digunakan sebagai inti. baca lebih lanjut

• Kek
• Glaze

Orang tersayang anda tidak akan pernah meneka bahawa kek coklat yang kaya ini tidak begitu coklat dan sarat dengan bit. Tiada sedikit pun rasa sayur-sayuran, mahupun rasa atau aroma bit. Sebaliknya, lapisannya sangat lembap, kaya, dan manis, dan... baca lebih lanjut

Sandwic Reuben, yang dinamakan sempena penciptanya, merupakan masakan klasik Amerika, walaupun ia mengandungi sauerkraut, makanan ruji dalam diet Rusia. Seperti mana-mana hidangan popular, terdapat banyak variasi. baca lebih lanjut

Resipi untuk telur dalam perapan bit. - baca lebih lanjut

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

• Salad
• Pengisian semula bahan api

Resipi terperinci dengan foto.

• Risotto bit
• Ikan dalam lapisan tangerin

Resipi salmon bakar dalam sirap tangerin. - baca lebih lanjut

Resipi foto langkah demi langkah untuk hummus bit. baca lebih lanjut

Resipi terperinci dengan foto.

Masa perapan untuk bit hanya 15 minit. baca lebih lanjut

Jangan abaikan pengambilan protein anda pada waktu petang dan ambil perhatian tentang salad ringan ini. baca lebih lanjut

Resipi terperinci dengan foto.

• Muffin bit
• Yogurt manis

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

• Sos tomato bit
• Kentang goreng manis

Resipi terperinci dengan foto.

Resipi terperinci dengan foto.

Ubi bit kukus sangat sesuai dihidangkan bersama stik. baca lebih lanjut