Resipi dengan kandungan kalori hidangan siap sedia

Resipi mi lo mein vegetarian ini penuh dengan protein, serat dan rasa Asia yang kaya daripada halia, jalapeño pedas, soya dan tiram...

Isi ikan kakap disapu dengan garam, lada hitam, dan biji adas dan digoreng dalam minyak zaitun sehingga rangup. Dihidangkan dengan salad quinoa yang mengenyangkan dengan oren,...

Hidangan ini dibuat menggunakan patty bahu kambing asli yang nipis. Daging disapu dengan minyak zaitun, garam, lada hitam dan pudina kering lalu digoreng selama...

Quesadillas Mexico ialah pembuka selera panas atau sarapan pagi yang lazat yang pasti disukai oleh seisi keluarga. Tortilla besar dihiasi dengan keju pepper jack yang dicincang dan berperisa serta ayam panggang yang dicincang,...

Ayam yang ditekan dengan batu bata semasa digoreng adalah lebih berair dan menghasilkan kerak yang sekata dan rangup. Goreng dada ayam dengan cara ini, dan jika anda tidak mempunyai batu bata di dapur anda...

Resipi ini menggunakan potongan daging babi asli atau stik pinggang babi tanpa tulang. Sapukan dengan kunyit untuk warna keemasan yang menakjubkan dan rasa yang enak dan goreng dalam kuali...

Mangkuk Buddha ini penuh dengan rasa Asia dan bahan-bahan paling sihat, termasuk quinoa kaya protein, edamame dan lobak merah segar yang dikupas dengan pengupas sayur...

Patty ini diperbuat daripada daging kisar dan perasa ras el hanout Maghribi, yang memberikannya rasa oriental yang mempesonakan. Hidangkan dengan kuskus Confetti. Selain bijirin penuh...

Telur Florentine berbeza daripada Telur Benedict yang lebih terkenal kerana terdapat lapisan bayam dan bukannya ham. Muffin Inggeris yang dibelah dua dan digoreng di atasnya dengan bayam rebus, kemudian...

Kaserol ini dibuat dengan ravioli cendawan yang dibeli di kedai. Rebusnya semasa anda menyediakan sos daging dalam kuali dengan tomato, cendawan dan sosej Itali kisar.

Sayur-sayuran dalam sandwic vegetarian yang sihat ini digabungkan dengan begitu harmoni sehingga anda hampir tidak akan ingat isinya. Ia termasuk labu biji oak, lobak merah pelangi kecil, bayam segar dan jeruk...

Untuk menyaluti fillet ayam dengan roti mengikut resipi ini, kami mencampurkan doh yang sangat berketul dan rapuh. Ia pada asasnya tepung yang dicampur dengan beberapa sudu besar susu masam (atau kefir), yang mana...

Dengan teksturnya yang pejal dan rasa kacang yang halus, spelt merupakan bahan yang hebat untuk salad yang mengenyangkan dan sihat. Digandingkan dengan udang goreng, buah zaitun dan oren darah, ia...

Sup krim ini dibuat dengan jus kerang, atau sup kerang dalam tin, dicampur dengan air dan krim. Ia diisi dengan sayur-sayuran seperti kentang, rutabaga, saderi, dan...

Hidangan ini menggunakan stik flank, potongan yang murah tetapi lazat dari bawah perut lembu jantan. Ia mempunyai serat kasar dan rasa daging lembu yang kaya yang boleh dinikmati dalam...

Paha ayam digoreng dahulu sehingga rangup dan perang keemasan, kemudian digoreng di dalam ketuhar. Dihidangkan dengan mi soba soba yang digaul dengan kale segar cincang dan...

Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan inspirasi Maghribi yang cepat dan mudah. ​​Pasta kulit kacang kuda rebus dicampur dengan stew daging kisar. Kismis, ras el hanout,...

Potongan daging babi asli ini digoreng dalam beberapa minit, hasilnya menjadi perang keemasan, berair dan lembut—penyelesaian yang sempurna dan mudah untuk makan malam perayaan. Untuk menjadikannya...

Kekapis adalah pilihan makan malam yang hebat: ia rendah kalori, tinggi protein, rendah lemak, dan yang paling penting, masak dalam beberapa minit. Goreng dan hidangkan dengan hidangan sampingan...

Sebelum dibakar, udang besar digaul dengan pes harissa pedas (pilih versi yang lebih lembut) untuk memberikan rasa yang menyelerakan yang melengkapi hidangan sampingan sayur-sayuran yang diperisakan sitrus dengan sempurna.

Ikan yang dibakar dan dihidangkan dalam pembalut individu sentiasa asli, meriah dan mudah. ​​Tetamu anda pasti gembira apabila mereka membuka setiap pembalut dan menyedut...

Resipi ini mengubah labu acorn mini menjadi mangkuk yang boleh dimakan yang menarik untuk hidangan vegetarian yang diinspirasikan oleh Tex-Mex. Isi dengan lada benggala, bawang hijau, dan...

Ubah pasta kegemaran semua orang dalam sos keju yang melekit menjadi hidangan yang sihat, isikannya dengan banyak sayur-sayuran. Tambahan pula, ia diperbuat daripada pasta bijirin penuh, yang...

Burger ala India dibuat dengan patty ayam belanda dan dihidangkan dengan kentang tumis mentega dan kacang pis hijau. Rasa oriental yang hebat dengan sedikit rasa pedas berasal dari...

Salad ini diinspirasikan oleh souvlaki makanan jalanan Yunani yang popular, iaitu kebab ayam yang dibalut dengan roti pita dengan sayur-sayuran segar. Salad ini mengandungi semua bahan yang sama, hanya...

Hidangan ala Thai yang lazat ini menggunakan paha ayam tanpa tulang dan kulit—potongan ayam kegemaran yang sentiasa berair dan lembut. Rebus dalam...

Sandwic Reuben pedas Amerika merupakan gabungan unik roti gelap, daging, sauerkraut dan keju Swiss cair. Resipi ini menggantikan daging kornet tradisional dengan...

Semangkuk besar yang diisi dengan asas bijirin, kale yang berair, dan hirisan stik daging lembu yang lazat memang lazat, mengenyangkan, dan sihat. Untuk asasnya, gabungkan beras perang yang telah dimasak dengan quinoa...

Sediakan makan malam vegetarian yang lazat dengan ravioli labu yang dibeli di kedai, malah menjadi kegemaran percutian. Rebus ravioli sehingga lembut dan gaul...

Untuk membuat sandwic panini Itali yang panas, anda tidak memerlukan pembuat sandwic khas. Anda boleh memanggangnya dalam kuali biasa, dan menggunakan mana-mana...

Hidangan lazat, sihat dan berkhasiat yang penuh dengan serat, protein dan karbohidrat penting. Sediakan untuk sarapan atau makan malam dan nikmati aroma yang menyelerakan yang disampaikan oleh...

Jika anda mencari makan malam ala Itali yang cepat, mengenyangkan dan lazat, stew ini adalah jawapan anda. Ia hanya mengambil masa setengah jam untuk disediakan, tetapi ia kelihatan sangat lazat sehingga anda seolah-olah telah mereneh selama berjam-jam. Stew yang kaya ini merangkumi...

Hidangan ini penuh dengan rasa Caribbean yang meriah, termasuk limau nipis, jintan manis, oregano, bawang putih, sos pedas dan pisang tanduk manis di sisi. Sapukan campuran rempah ratus pada kulit asli...

Makaroni dan keju ini sememangnya hidangan istimewa, diisi dengan tiga jenis keju: Muenster, Cheddar dan Parmesan. Selepas dibakar, ia akan sebati menjadi sos yang pekat dan berkrim, yang kemudiannya ditaburi dengan...

Hiaskan malam minggu anda dengan makan malam ala Itali yang cepat, ringkas tetapi sofistikated. Ravioli bayam dan keju yang dibeli di kedai direbus dan dihidangkan dalam sos tomato-bawang putih buatan sendiri yang lazat...

Hidangan makanan laut sesuai untuk makan malam yang cepat pada hari bekerja. Ia dimasak dalam beberapa minit, menjadikan makan malam biasa terasa istimewa. Untuk hidangan ini, udang besar dikupas dan...

Hidangan berinspirasikan Asia ini menggunakan stik sirloin atas, potongan daging lembu dari punggung yang kurus, keras dan kaya dengan rasa, serta paling enak dinikmati...

Jika anda sedang mencari hidangan vegetarian yang mengenyangkan dan penuh dengan rasa yang bertenaga, cubalah chilaquiles Mexico. Ini adalah kerepek tortilla jagung yang direneh dalam sos tomato dan lada panggang yang pekat...

Sosej Itali mentah yang dikisar merupakan asas yang sangat baik untuk sos daging untuk pasta Itali. Ia sudah mengandungi semua rempah ratus yang diperlukan; apa yang anda perlu lakukan hanyalah membuang kulit sosej dan menggoreng sosej yang dikisar...

Sup yang lazat, sihat dan mengenyangkan ini diperbuat daripada cendawan, nasi liar dan hirisan ayam belanda yang telah dimasak. Ia merupakan hidangan makan tengah hari yang hebat pada hari selepas cuti, apabila anda boleh menggunakan lebihan daripada ayam panggang...

Hidangan ini menggunakan potongan daging babi asli yang bertulang. Ia dimasak dalam beberapa minit dan sentiasa kelihatan meriah dan mewah. Sapukan daging babi dengan lemon...

Kentang dihidangkan sebagai separuh kentang yang diratakan, di atasnya terdapat hirisan daging lembu panggang, keju cheddar cair, sos krim masam dan bawang goreng. Penyajian ini kelihatan asli dan kemas serta akan mengubah...

Makan malam satu helai ayam memang cepat dan lazat, terutamanya apabila sayur-sayuran menyerap jus yang dikeluarkan daripada ayam semasa ia dipanggang. Hidangan ala India ini termasuk ayam...

Ayam Cordon Bleu, yang disediakan dalam susunan terbalik, sama lazatnya dengan schnitzel Switzerland yang terkenal yang disumbat dengan keju dan ham, tetapi kelihatan lebih mengagumkan dan sesuai untuk mereka yang...

Soufflé yang mengenyangkan ini dengan ham, keju, kentang dan cili sangat sesuai untuk sarapan pagi dan makan malam. Asas soufflé itu sendiri dibuat dengan telur yang dicampur dengan keju parut, dan untuk menjadikannya...

Hidangan ini merupakan gabungan sempurna antara sayur-sayuran, daging dan buah-buahan kering. Rasanya pelbagai rupa, manis dan pedas—sesuai untuk makan malam hujung minggu. Lauk ayam dan sayur-sayuran dimasak dalam satu...

Untuk membuat salad percutian ala Jerman ini, kentang dan timun rebus digaul dengan sos krim masam dengan mustard dan cuka wain putih dan dihidangkan di atas dasar air...

Hati sawit yang lembut menjadi asas yang lazat untuk salad yang sofistikated tetapi mudah dibuat. Cuma gaulkannya dengan arugula segar, saderi cincang, dan bawang merah, disiram dengan...

Nasi goreng ala Korea boleh dihidangkan sebagai hidangan sampingan dengan daging atau sebagai hidangan utama vegetarian yang sihat. Ia dibuat dengan nasi rebus, daging goreng, dan jeruk pedas...

Ubah ravioli keju yang dibeli di kedai menjadi hidangan elegan berkualiti restoran. Ia cepat dan mudah disediakan, dan rasanya sangat hebat. Cuma gaulkan ravioli yang telah dimasak dalam kuali dengan...