Resipi sihat

Bebola daging tanpa daging yang lazat dalam sos tomato yang lazat dihidangkan di atas roti dengan hirisan mozzarella yang cair dan daun selasih segar, menjadikan sandwic Itali vegetarian yang lazat.

Ree Drummond menambah semua yang dia boleh dan ada pada biskut ini: pecan, kismis, aprikot kering, ceri kering, oat dan granola. Biskut itu ternyata lembut, dengan kepingan rangup dan...

Secara tradisinya dimakan oleh sami Buddha, Buddha's Delight (Lo Han Jai) kini popular di seluruh dunia sebagai hidangan mi vegetarian Cina yang sihat. Ia amat popular pada hari pertama...

Pencuci mulut yang lazat ini bukan sahaja menyegarkan pada hari yang panas tetapi juga bermanfaat untuk kesihatan anda. Diperbuat daripada beri biru segar dan jus delima dan anggur semula jadi, ia kaya dengan vitamin,...

Hidangan bungkus popular dari restoran Cina ini boleh disediakan dengan mudah di rumah, dalam masa yang lebih singkat berbanding masa yang diperlukan untuk menghantarnya. Hanya campurkan semua bahan dalam...

Resipi unik ini menggunakan dulang ais kiub silikon berbentuk seperti batang ais kiub, membolehkan anda menyediakan bahan-bahan taco sarapan dengan cepat di dalam penggoreng udara. Dulang yang sama akan membakar...

Mencari cara yang pasti untuk mendapatkan lebih banyak bayam? Smoothie ini menggabungkan segenggam sayur muda yang sihat ini dengan buah-buahan dan susu berasaskan tumbuhan. Dan ia mempunyai rasa manis yang lazat hasil daripada...

Mangkuk smoothie merupakan trend terkini dalam kalangan penggemar makanan bersih. Ia merupakan smoothie yang anda makan dengan sudu dari mangkuk. Memandangkan anda tidak memerlukan straw, anda boleh mencampurkan bahan-bahan seperti...

Mulakan hari anda dengan smoothie sihat dan bertenaga ini yang diperbuat daripada bayam muda, anggur putih, kiwi dan epal. Kaya dengan magnesium, zat besi dan vitamin C, ia memberikan tenaga yang berpanjangan. Dan dengan pudina...

Malah, anda boleh menambah sebarang buah-buahan dan beri yang anda suka ke dalam smoothie ini. Kuncinya adalah untuk memastikan ia masak dan manis, jadi anda tidak perlu menambah pemanis tambahan. Satu lagi petua daripada...

Tortilla jagung Venezuela, atau arepas, merupakan alternatif yang hebat kepada roti burger klasik untuk sandwic yang sihat. Arepas mudah dibuat di rumah. Potong sahaja...

"Suri rumah yang sibuk, resipi ini sesuai untuk anda!" kongsi Alex Caspero. "Saya suka lasagna buatan sendiri pada musim sejuk, tetapi saya tidak suka berdiri di atas dapur untuk jangka masa yang lama. Periuk masak perlahan menjadikan keseluruhan proses sangat mudah:...

Hidangan lazat ini merupakan hidangan vegetarian daripada ayam Parmesan tradisional. Topi cendawan potobello yang besar dan berisi sesuai dijadikan pengganti potongan ayam. Hidangkan sebagai hidangan utama atau sebagai hidangan sampingan.

Frittata ialah alternatif yang hebat, sihat dan bebas gluten untuk tart atau quiche, dan ia lebih mudah dibuat. Ia dibuat dengan kentang, zucchini dan telur, membentuk kerak seperti piza, di atasnya terdapat frittata piza...

Semua orang menyukai smoothie tradisional kerana rasanya yang menyegarkan dan lazat, tetapi kadangkala anda hanya mahukan lebih tekstur dan kerangupan. Ubah suai smoothie kegemaran anda dengan menggunakan kurang cecair asas atau menambah...

Smoothie ringkas dan berkhasiat ini lazat dan sedia untuk musim panas apabila dibuat dengan beri biru segar. Walau bagaimanapun, ia juga boleh dibuat dengan sebarang beri beku. Biji chia kaya dengan asid...

Mangkuk smoothie yang ringkas dan lazat ini bukan sahaja lazat tetapi juga sangat sihat. Ia kaya dengan serat, vitamin dan protein, dan apabila dihiasi dengan pelbagai jenis buah-buahan, pemandangannya sahaja sudah cukup menyegarkan...

Aiskrim vegan berkrim ini mudah dibuat menggunakan susu oat yang dibeli di kedai. Mentega gajus dan minyak kelapa memberikan tekstur berkrim, dan bukannya kuning telur tradisional,...

Muffin pisang ini sangat ringan, gebu, dan lembut, anda tidak akan sangka ia dibuat terutamanya dengan tepung gandum penuh. Adunan ini dibuat dengan pisang yang terlalu masak, yang mengawet...

"Resipi ini daripada chef California, Maria Sinsky. Rasa dan teksturnya sungguh menakjubkan!" kongsi Ina Garten. Hidangan ini dibakar dalam pinggan kaserol kecil, seperti pinggan kaserol: lapisan bawah spelt ditutup dengan lapisan mentega lembut...

Salad yang mengenyangkan dan sihat ini dipenuhi dengan pelbagai rasa yang saling melengkapi secara harmoni. Labu butternut yang lembut, spelt yang kenyal, walnut rangup, kale yang berair, salai...

Untuk membuat mangkuk smoothie, adalah penting untuk mengisarnya sehingga ia menyerupai aiskrim soft-serve, bukan smoothie tradisional. Resipi ini merupakan gabungan sempurna yogurt Yunani, pisang beku dan ais.

Gula-gula sihat ini diperbuat daripada bebola doh biskut yang boleh dimakan dengan cip coklat dan pasti memuaskan hati sesiapa sahaja yang gemar manis! Doh ini diperbuat daripada gajus dan tidak mengandungi telur atau tepung mentah, jadi...

"Goreng lentil yang direndam dan ditapai ini merupakan snek popular dari Gujarat, negeri barat India tempat keluarga saya berasal," kata Palak Patel. "Kami selalu membuatnya untuk perayaan...

"Setiap tahun untuk Diwali, saya dan ibu saya membuat donat goreng rangup ini dengan inti kacang merpati hijau pedas," kongsi Palak Patel. "Lilva kachori ialah hidangan yang sangat istimewa...

"Biryani adalah salah satu hidangan nasi paling popular di India. Pada Diwali, apabila makanannya kebanyakannya vegetarian, biryani kentang ini menjadi tumpuan utama di meja perayaan saya....

Dahi bhalla ialah chaat (makanan jalanan) yang popular di Delhi, tetapi variasinya boleh didapati di seluruh Asia Selatan. Ia merupakan snek berkrim dan mengenyangkan dengan rempah ratus dan sedikit rangup. Donat goreng yang diperbuat daripada...

Hidangan vegetarian ringan dan bebas gluten ini merupakan pengganti yang hebat untuk pasta Itali yang berdaging. Zucchini dihiris menjadi jalur nipis dengan pengupas sayur dan dipanaskan dengan cepat dalam kuali dengan...

Buah batu panggang direnjiskan dengan sirap balsamic manis-pedas dengan lada hitam dan halia dan dihidangkan sebagai pembuka selera, hidangan sampingan dengan daging panggang, atau sebagai hidangan musim panas...

Sama ada kembali ke sekolah, jadual kerja yang padat, atau anda tidak pasti apa yang hendak dimasak untuk makan malam, lengkapkan peti sejuk anda dengan hidangan yang mengenyangkan yang boleh dinikmati oleh semua ahli keluarga.

Bintang resipi ini ialah nanas panggang. Diperisakan dengan cili yang banyak, ia menyelitkan guacamole dengan rasa manis tropika dan rasa berasap yang menambahkan sedikit rasa mendalam pada hidangan.

Walaupun anda tidak mempunyai sayur-sayuran bermusim segar selain bawang, anda masih boleh menyediakan hidangan vegetarian yang lazat yang akan disukai oleh seisi keluarga. Resipi ini menggunakan empat jenis popular...

Resipi nasi goreng ini menggunakan semburan masakan dan putih telur untuk meminimumkan kalori dan lemak. Dengan udang, lobak merah, kacang pis, dan bawang merah, nasi goreng ini...

Pizza ini bukan sekadar resipi bebas gluten, tetapi cara terbaik untuk menambah labu yang lebih bertenaga dan sihat ke dalam diet keluarga anda. Asasnya dibuat dengan puri labu dan sedikit...

Nasi liar yang harum, oren manis yang cerah, anggur putih, kranberi masam dan pecan yang pekat saling melengkapi dengan indah dalam salad lazat ini yang digayakan dengan vinaigrette raspberi dan minyak zaitun.

Salad beras panjang dan beras liar yang lazat dan mengenyangkan ini, tomato anggur manis, dan daun bawang dalam sos oren yang menyegarkan, sungguh berair dan bertenaga. Ia sangat sedap...

Untuk majlis istimewa, sediakan hidangan sampingan unik nasi liar ini dengan kacang pain dan lemon. Hidangan ini menggunakan nasi liar tulen, bukan campuran. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk dimasak...

Beras liar sebenarnya bukanlah beras, tetapi bijirin tumbuhan herba Zizania. Apabila dimasak, kulit luar yang gelap terbuka, mendedahkan butiran seperti beras di dalamnya, padat dan mampu...

Dalam hidangan sampingan lima bahan ini, nasi liar berkacang sangat sesuai digandingkan dengan rasa oren yang segar dan cerah. Nasi direneh dalam jus oren, menghasilkan rasa yang masam, manis, dan...

Pilaf beras panjang dan beras liar yang ringkas ini dengan jarum badam merupakan hidangan sampingan yang lazat untuk sebarang hidangan daging atau ayam. Wangi dan kaya, ia dicampur dengan sedikit rasa manis dan masam...

Ceriakan hari anda dengan smoothie berwarna pelangi yang meriah ini. Anda boleh membuat minuman yang lazat dan sihat dengan warna yang berbeza setiap pagi, atau membuatnya sekaligus jika anda menghidangkannya kepada orang ramai. Asasnya...

Sos ini sangat pekat dan berkrim, tetapi anda tidak akan menyesal kerana ia bebas tenusu. Ia diperbuat daripada susu kacang dan telur segar dan penuh dengan rasa yang enak...

Mi Cina dihidangkan dalam sos vegetarian pekat yang diperbuat daripada pengganti daging, sos hoisin, bawang putih dan halia. Di atasnya terdapat sayur-sayuran segar, jalur yang dipotong dadu dan tauge...

Chow fun ialah hidangan Kantonis yang diperbuat daripada kepingan daging lembu berempah yang digoreng, mi beras lebar, dan tauge. Resipi chow fun tradisional termasuk...

Tidak seperti gazpacho tradisional, yang diperbuat daripada sayur-sayuran segar, sup jagung musim panas ini masih perlu dimasak, tetapi dihidangkan sejuk dan sangat menyegarkan pada hari yang panas. Rasanya...

Bintang hidangan ini ialah jagung musim panas yang manis, yang digunakan untuk membuat sos yang licin dan berkrim serta topping lada dan herba Fresno pedas yang menyegarkan. Untuk menambah rasa berasap, panggang...

Cendawan Portobello merupakan alternatif yang sempurna untuk patty burger sayuran. Penutupnya besar dan berisi, sesuai untuk roti. Gorengkannya dalam serbuk roti panko selama...

Jika anda sukakan pasta dalam sos berkrim, anda mesti cuba sos pekat dan lembut ini dengan cendawan portobello aromatik, thyme dan sedikit Marsala. Ia sesuai digandingkan dengan...

Rahsia stik keju ini ialah tiada stik. Tiada daging langsung! Sebaliknya, terdapat cendawan portobello yang berperisa dan berisi yang dilapisi di atas kentang goreng dan disiram dengan sos keju yang pekat.