Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Pencuci mulut yang lazat dan sihat ini mempunyai semua yang anda perlukan untuk sandwic mentega kacang dan jeli yang popular. Semuanya, tolak kalori tambahan! Bakar separuh epal, isikan dengan mentega kacang dan jeli, kemudian renjiskan dengan jem yang telah dicairkan. Roti bakar putih digunakan sebagai hiasan. Hancurkannya dan taburkan sedikit pada epal untuk rasa rangup.

Bahan-bahan:

Pengisian

• 2 biji epal Honeycrisp
• 1 cawan mentega kacang berkrim
• 1 cawan yogurt Yunani
• 1/4 cawan kacang panggang cincang
• 2 sudu besar. l. nektar agave

Topping

• 1/4 cawan jem anggur
• 1 keping roti putih, dibakar dan dicincang halus

Menggantikan bahan-bahan
Bekas penyukat yang digunakan

1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa

epal, Nektar Agave, Mentega kacang, jem anggur

Kami mengesyorkan

Persediaan:

Langkah 1
• Panaskan ketuhar hingga 175°C. Alas dulang pembakar dengan kertas parchment.
Langkah 2
• Epal dan inti:
  
  Belah epal menjadi dua secara melintang. Keluarkan inti, tinggalkan rongga di tengah. Jika perlu, ratakan bahagian bawah epal untuk memastikan bahagiannya tegak.
Langkah 3
• Dalam mangkuk besar, satukan mentega kacang, yogurt, kacang tanah dan sirap agave.
Langkah 4
• Isikan separuh epal dengan inti secara sekata dan letakkannya di atas dulang pembakar yang telah disediakan. Bakar sehingga intinya pekat dan epal sedikit lembut, 20-25 minit.
Langkah 5
• Topping:
  
  Letakkan jem dalam mangkuk kecil, kemudian masukkan air panas, beberapa titis pada satu masa, kacau sentiasa sehingga mencapai kepekatan seperti sirap. Taburkan epal dengan roti bakar yang dihancurkan, renjiskan sirap, dan perasakan sedikit dengan garam.

Undian: 1