Resipi   Hidangan utama   Ikan   

Salmon Bakar dengan Jagung dan Tomatillo Mexico


Cara Membuat - Salmon Bakar Mexico dengan Jagung dan Tomatillo
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Rahsia rasa ikan merah yang dibakar di dalam ketuhar ini terletak pada lapisan mentega yang dicampur dengan bawang putih yang dihancurkan dan kulit limau nipis, yang memberikan kelembutan berkrim dan nota sitrus yang cerah pada salmon. Dalam kes ini, limau nipis lebih menarik daripada lemon yang lebih tradisional, memberikan salmon rasa yang benar-benar unik. Ikan ini disalut dengan mentega aromatik sebelum dibakar. Hidangkan dengan jagung berkrim ala Mexico, tomatillo tumis, dan cili. Sebelum dihidangkan, renjiskan jagung dengan jus limau nipis dan taburkan dengan daun ketumbar segar. Krim masam rendah lemak menambah rasa yang ringan dan berkrim.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 460, jumlah lemak 23 G., lemak tepu 9 G., protein 41 G., karbohidrat 23 G., serat 3 G., kolesterol 125 mg, natrium 350 mg.


Bahan-bahan:

  • 0.7 kg isi salmon bersama kulit (1 keping), sebaik-baiknya salmon sockeye
  • 3 sudu besar (45 g) mentega tawar, suhu bilik
  • 1 ulas bawang putih, diparut
  • Kulit dan jus 1 biji limau nipis
  • 2 biji bawang kecil sederhana, dicincang
  • 5 biji physalis kecil (kira-kira 200 g), dikupas, dibasuh dan dipotong kepada 4 bahagian
  • 3 biji jagung, dibuang bijinya (kira-kira 4 cawan)
  • 1 biji lada Fresno, dibuang biji dan dicincang
  • 1/3 cawan krim masam
  • 0.5 cawan daun ketumbar segar, dicincang
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 275°F (135°C). Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sudu besar (30 g) mentega, bawang putih, kulit limau nipis, 1/2 sudu teh garam, dan sedikit serbuk lada hitam. Semburkan semburan masakan pada dulang pembakar berbingkai. Letakkan bahagian kulit ikan menghadap ke bawah di atas dulang pembakar yang telah disediakan dan ratakan campuran mentega di atasnya. Bakar sehingga ikan masak sepenuhnya, 20 hingga 25 minit.
  • Langkah 2
  • Sementara itu, cairkan baki 1 sudu besar (15 gram) mentega dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan bawang merah dan masak, kacau, sehingga lembut dan lut sinar, selama 3 minit. Masukkan tomatillo dan masak sehingga lembut, kira-kira 4 minit. Masukkan jagung dan lada Fresno. Masak, kacau selalu, sehingga panas sepenuhnya, kira-kira 6 minit.
  • Langkah 3
  • Angkat kuali dari api dan masukkan krim masam, daun ketumbar, dan separuh jus limau nipis; perasakan dengan garam, lada sulah, dan sedikit perahan jus limau nipis secukup rasa. Potong ikan kepada empat bahagian dan hidangkan bersama jagung berkrim.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan