Resipi   Pembuka Selera   Daripada telur   Salad   Telur   

Salad telur dalam bot


Cara Membuat Salad Telur dalam Bot
Dapur:Amerika,
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Salad telur rebus yang ringkas dan cepat dengan saderi segar dan lobak merah, digaul dengan mayonis dan mustard. Digabungkan, kedua-duanya menghasilkan rasa yang seimbang dan tekstur telur yang lembut dan sayur-sayuran yang rangup dan berair. Hidangkan salad di atas daun salad romaine yang pejal. Hidangan ini sesuai untuk berkelah atau bufet, dan ia hanya menambahkan sentuhan yang meriah pada meja.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 266, jumlah lemak 17 G., protein 13 G., karbohidrat 14 G.


Bahan-bahan:

  • 6 biji telur besar
  • 0.5 cawan mayonis rendah lemak
  • 2 sudu besar mustard berbutir
  • 2 biji bawang hijau, dihiris nipis
  • 1 tangkai saderi, dicincang, kurang daripada 0.5 cawan
  • 2 biji lobak, diparut pada parutan kasar
  • 8 helai daun salad romaine
  • 1 cawan tauge kacang (atau lain-lain)
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Letakkan telur dalam periuk dengan air sejuk yang secukupnya untuk menutupinya. Didihkan, tutup, dan angkat dari api. Biarkan selama 12 minit. Toskan telur dan gulungkannya di atas kaunter dengan tangan anda untuk memecahkan cangkerangnya, kemudian kupasnya di bawah air sejuk yang mengalir.
  • Langkah 2
  • Cincang telur menjadi dadu. Campurkannya dengan mayonis, mustard, garam dan lada sulah. Masukkan bawang besar, saderi dan lobak.
  • Langkah 3
  • Bahagikan salad telur di antara daun salad, letakkan tauge di atasnya, dan gulung. Hidangkan 2 gulung setiap hidangan.

Undian: 32

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan