Resipi sihat

Sandwic vegan ini merupakan gabungan burger daging babi tarik tradisional. Ia pasti memuaskan hati penggemar daging yang mencari sesuatu yang baharu. Daripada daging babi, intinya diperbuat daripada hirisan nipis...

Sosej vegan ini kelihatan dan rasanya seperti daging sebenar, tetapi ia diperbuat daripada kacang. Alternatif yang sihat kepada daging, ia tinggi protein dan serat. Selain kacang pinto, sosej ini juga mengandungi...

Patty vegetarian ini penuh dengan rasa kek ketam tradisional Amerika, tetapi intinya dibuat dengan kacang kuda dalam tin dan bukannya ketam. Rahsia rasa yang menakjubkan adalah perasanya...

Taco yang mudah dibuat ini dengan kacang dan tomato kering dan bukannya daging merupakan hidangan vegan yang hebat untuk snek Mexico yang popular. Terima kasih kepada serbuk cili pedas dan paprika salai dalam inti...

Hidangan sampingan ala Maghribi yang lazat dan mudah disediakan ini sesuai dihidangkan dengan mana-mana daging atau ayam panggang. Untuk memastikan bulgur gebu dan menyelerakan, bakarkannya di...

Salad Timur yang lazat ini diperbuat daripada bulgur dan pelbagai herba aromatik: bawang hijau, pudina dan pasli. Untuk memastikan bulgur mengekalkan khasiat bermanfaatnya yang maksimum,...

Daging babi barbeku yang ditarik menghasilkan inti sandwic yang lazat. Tetapi jika anda tidak mempunyai akses kepada barbeku atau belum musimnya, anda boleh membuat daging yang sama lazat ini dalam periuk perlahan. Sebiji...

Walaupun sedang menjalani diet rendah karbohidrat, tiada sebab untuk berhenti daripada ayam salut tepung roti rangup kegemaran anda—sangat lazat dan menyelerakan. Gantikan sahaja serbuk roti gandum dengan tepung badam dan nikmatilah!

Selepas memotong daging daripada ayam belanda panggang perayaan anda, jangan buang rangka yang tinggal: ia menjadi asas yang hebat untuk kuah yang lazat dan berperisa, yang boleh anda buat lebih awal dan simpan di dalam peti sejuk atau...

Hidangkan orang tersayang anda dengan makan malam ala Mediterranean yang ringkas, lazat dan sihat. Semuanya dibakar di atas satu dulang pembakar: kentang, hati articok, buah zaitun dan ikan kod. Segar...

Hidangan ala Mediterranean ini akan memikat semua orang dengan rasanya, aroma mewah, dan persembahan unik dalam balutan kertas. Setiap hidangan didatangkan dengan satu balutan yang mengandungi lapisan nipis...

Isi ikan kod dipanggang di dalam ketuhar, menghasilkan bahagian dalam yang lembut dan berair dengan kerak keemasan yang rangup. Semua tanpa lemak tambahan. Sebelum memanggang, sapukan ikan dengan mayonis pedas...

Sayur-sayuran dan daging panggang menambahkan kelainan unik pada salad ini, menambahkan rasa berasap yang lazat. Panggang bawang merah, lada benggala, dan stik jalur New York, kemudian hiris...

Burger yang lazat dan sihat ini merupakan satu karya agung: roti bijirin penuh, patty ayam belanda yang pekat, dan bawang karamel yang manis dan pedas. Selain ayam belanda, patty ini juga mengandungi...

Isi ikan kakap goreng kuali dihidangkan dengan tomato panggang dan selasih dalam sos yang lazat – sesuai untuk makan malam ala Mediterranean yang ringan dan sihat. Tomato anggur manis sebelum...

Edamame ialah kacang soya yang belum matang yang sangat sihat, kaya dengan protein dan serat, dan merupakan bahan yang hebat untuk burger sayuran, menggantikan kacang yang lebih tradisional. Asasnya...

Pizza bersaiz kecil ini sesuai dijadikan pembuka selera untuk bufet atau sambutan keluarga. Asas pizza ini diperbuat daripada doh pizza biasa, yang kemudiannya dipotong menjadi pemotong biskut bulat...

Daun escarole, meskipun terdapat banyak manfaat kesihatan, mempunyai rasa pahit, yang dalam resipi ini diimbangi dengan sempurna oleh pancetta goreng, sejenis daging Itali. Goreng kepingan pancetta,...

Pencinta masakan Timur pasti menghargai rasa yang kaya dan aroma mewah hidangan ini, yang boleh dihidangkan sebagai sup vegetarian pekat atau sebagai hidangan sampingan untuk daging. Kesederhanaan penyediaannya dan...

Echiladas ialah tiub sumbat Mexico yang dibakar dalam sos tomato pekat dengan cili dan lapisan keju. Versi vegetarian hidangan ini menggunakan tortilla gandum dan bukannya daging...

Pencinta biskut oat pasti menyukai versi buatan sendiri ini, yang diperbuat daripada kismis gelap dan molase, yang memberikan rasa yang kaya dan diselitkan karamel. Biskut ini kekal lembut di dalamnya walaupun selepas...

Goreng Asia ini lazat, cepat, dan sesuai untuk makan malam akhir minggu dan makan tengah hari Ahad yang sihat. Dada ayam, dihiris menjadi jalur, kacang pis gula,...

Shakshuka ialah hidangan Timur Tengah yang popular, biasanya dihidangkan untuk sarapan pagi. Ia telur hancur yang dimasak dalam sos tomato dan herba. Ia sangat sihat dan berkhasiat, dan menambah kacang kuda ke dalam shakshuka...

Kale ditumis dalam kuali bersama kacang putih dan rempah ratus, menghasilkan hidangan sampingan yang lazat dan berkhasiat yang kaya dengan serat dan protein. Gunakan dalam tin...

Tamale ialah hidangan Mesoamerika tradisional, berasal dari zaman Aztec purba. Kepingan doh tepung jagung dibalut dengan sekam jagung kering dan direbus. Hari ini, tamale paling kerap dibuat dengan...

Burger vegetarian ini akan memuaskan hati pemakan daging yang mencari sesuatu yang baharu. Daripada daging kisar, patty ini menggunakan kacang hitam. Anda boleh merebusnya atau...

Omelet diet ini dibuat dengan putih telur dan sayur-sayuran yang dipukul, dan berkhasiat dan sihat kerana kandungan protein dan seratnya yang tinggi. Dan hidangan ini kelihatan menarik dan luar biasa...

Resipi sup ini berasal dari Araya's Place, salah satu restoran vegan pertama di AS yang mengkhusus dalam masakan Thai. Terima kasih kepada bahan-bahan tom yum tradisional seperti daun thyme...

Potongan daging ini diperbuat daripada dada ayam tanpa lemak, namun ia sangat berair dan lazat. Ini semua hasil daripada penambahan susu, bawang cincang, dan roti putih ke dalam daging kisar, yang...

Danhuatang ialah sup tradisional Cina yang bahan utamanya ialah sup dan telur. Telur yang dipukul dipukul ke dalam sup ayam panas dengan aliran nipis, membentuk kepingan halus. Selanjutnya...

Chop suey ialah stew Asia yang popular di Amerika Syarikat, dicipta oleh pendatang Cina. Ia terdiri daripada kepingan ayam (atau ayam belanda), pelbagai sayur-sayuran seperti kubis napa, saderi, rebung, dan...

Nikmati semua manfaat, rasa, dan tekstur lembut avokado masak dalam snek tradisional Mexico, guacamole. Hanya lenyekkan avokado dengan garpu dan gaulkan dengan daun ketumbar segar, lada serrano pedas,...

Hidangan ini menggabungkan semua yang anda sukai tentang ayam teriyaki, termasuk nasi. Semua bahan digabungkan dalam satu pinggan pembakar, dan makan malam anda dimasak di dalam ketuhar tanpa kerumitan dan kekacauan.

Burrito Mexico ini menampilkan nasi keemasan, kacang hitam pedas, keju, ayam, hirisan alpukat dan sos mojo yang menyegarkan yang diperbuat daripada daun ketumbar, cili dan jus sitrus, semuanya dibalut dengan bekas besar...

Kaserol pasta ini, yang sarat dengan keju melekit, daging, dan kerak keemasan, merupakan idea yang bagus untuk sarapan pagi atau makan malam yang mengenyangkan yang pasti disukai semua orang. Apa yang anda perlukan hanyalah kuali,...

Setiap kanak-kanak sukakan bijirin sarapan pagi, jadi mereka pasti menyukai gula-gula buatan sendiri yang ringkas ini yang diperbuat daripada bijirin rangup dan mentega kacang. Gula-gula ini...

Quinoa yang berkhasiat dengan teksturnya yang menyenangkan dianggap sebagai bahan yang sangat baik untuk salad yang mengenyangkan. Ia kaya dengan protein dan mikronutrien dan berganding rapat dengan bahan-bahan lain dalam salad ini. Sebelum...

Bahan rahsia dalam popcorn ini ialah yis pemakanan yang ditambah ke dalam campuran perasa taco. Ia kaya dengan protein dan vitamin B12, dan mempunyai rasa keju yang menyenangkan, sesuai untuk...

Keropok rangup ini diperbuat daripada tepung bebas gluten dan sihat serta lazat. Tidak seperti doh tradisional, doh bebas gluten tidak memerlukan banyak uli, jadi anda boleh...

Anak-anak anda pasti menyukai muffin cip coklat gebu ini dengan kejutan strawberi di tengahnya. Mereka juga pasti suka membantu anda membakar. Biarkan mereka menyusun kertas...

Pretzel yang gebu, lembut dan lazat ini diperbuat daripada tepung gandum yang sihat, kismis, kayu manis dan taburan manis dan savori. Setelah doh yis mengembang, anda boleh menjemput anak-anak untuk membantu. Mereka...

Tomato hijau goreng dalam salut roti rangup dan keemasan merupakan pembuka selera tradisional Amerika Selatan. Ia diperbuat daripada tomato biasa yang belum masak, dihiris bulat, dan zucchini membuat...

Versi vegan rendah kalori bagi hidangan klasik Amerika ini, mac 'n' cheese, rasanya seperti sos makaroni dan keju. Sosnya berkrim, dengan rona kekuningan yang menyenangkan hasil daripada...

Pai mewah ini boleh dihidangkan sebagai ganti kek untuk majlis istimewa. Kerak biskut yang rapuh diletakkan di atasnya dengan lapisan puding coklat tebal dan krim putar.

Pembuka selera rendah karbohidrat dan kalori yang sesuai untuk snek yang mengenyangkan. Sosej dan lada benggala sering digandingkan bersama dalam pelbagai hidangan dan pembuka selera, terutamanya masakan Itali...