Salad Bayam, Alpukat dan Biji Labu

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Salad Bayam, Alpukat dan Biji Labu - Resipi Terperinci.
Bahan-bahan:
- 10 cawan daun bayam, dibasuh dan sedia untuk dimakan
- 1/2 cawan biji labu hijau
- 2 biji avokado
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 biji limau nipis, kulit dan jusnya
- 1/2 sudu kecil garam
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Letakkan daun bayam dan biji labu dalam mangkuk salad yang besar.
Potong avokado dan kemudian buang bijinya. Cincang isinya dan letakkan di atas daun dan biji labu.
Langkah 2 - Campurkan minyak zaitun, jus limau nipis, dan kulit limau nipis dalam mangkuk kecil. Masukkan garam dan kacau sehingga sebati.
Tuangkan kuah ke atas salad dan kemudian gaulkan semuanya dengan tangan anda. Berhati-hati agar ketulan avokado tidak menjadi lembik semasa mengadun.
Salad boleh dihidangkan di atas roti bakar, disapu dengan sapuan avokado dan ditaburi dengan sayur-sayuran berdaun - resipi salad alpukat.
Undian: 9
Pengarang resipi - Nigella Lawson (Nigella Lawson) - wartawan, pengacara TV, penulis buku masakanKategori
resipi / Salad / Salad berdaun / Hidangan labu / Pembuka selera labu / Nigella LawsonResipi yang serupa
Salad pembuka selera hijau dengan avokado, kacang pis dan
Biji labu dalam sayu manis dan tajam
Guacamole tanpa alpukat
Salad Arugula dan Bayam Rebus dalam Sos Epal
Ayam dalam sos biji labu
Salad alpukat dengan pudina
Pesto Cilantro dengan Biji Labu dan Gouda
Sandwic ham dan keju kambing
Salad hijau dengan mangga dan alpukat
Brie Panggang dengan Granola Biji Labu
Salad ayam dengan krim masam alpukat dan quinoa
Crostini dengan buah ara, biji labu dan keju kambing
Salad alpukat dan timun
Salad Tuna Vegan dengan Biji Benih
Romanesco dengan pesto biji labu
Pai labu dengan biji labu rapuh
Ayam Gherkin Panggang dengan Pesto Parsli
Salad Jagung dan Alpukat
Salad kubis dengan brokoli, adas dan sos
Mangkuk Krim Quinoa, Ayam dan Alpukat
Salad bayam suam
Salad Chayote dan Alpukat
Salad Telur California
Salad dengan lobak, bayam dan biji labu
Salad Kacang Hijau dan Alpukat
Cara menggunakan biji labu
Salad bit dan saderi
Panggangan biji labu
Salad Bayam dan Bacon dengan Ayam
Salad Mangga dan Alpukat
Salad alpukat dan lobak
Salad Alpukat, Selada Air dan Oren
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






