Paparan: 5,524Untuk membuang lebihan air daripada timun dan menjadikannya lebih rangup, hiriskannya menjadi hirisan nipis yang sama saiz, taburkan dengan garam, dan biarkan selama sejam. Kemudian tuangkan timun yang telah disejukkan...
Protein merupakan nutrien yang bermanfaat untuk badan anda. Sumber protein yang baik termasuk daging, ikan, ayam, telur, produk tenusu, kacang,
Paparan: 10,592Pai labu yang sihat ini kelihatan begitu meriah dan semua orang pasti menyukainya. Campuran tepung kelapa dan badam, mentega dan aising krim keju menghasilkan kerak kacang yang indah dengan...
Paparan: 27,510Biskut bebas gluten ini menggunakan badam dalam tiga bentuk: tepung badam, ekstrak badam dan badam cincang. Digandingkan dengan keju krim dan mentega, ia...
Paparan: 12,819Sandwic yang lazat, mengenyangkan dan berair, sesuai untuk sarapan pagi semasa menjalani diet ketogenik. Sandwic ini menggunakan dua patty nipis yang diperbuat daripada sosej babi kisar goreng dan bukannya roti biasa...
Paparan: 6,734Tidak seperti resipi tradisional, telur Florentine, bersama sos dan bayam, dibakar dalam ramekin yang elegan. Persembahan unik ini pasti akan menggembirakan tetamu anda semasa makan tengah hari Ahad...
Lapan langkah mudah ini, seperti pemakanan dan senaman yang betul, akan membantu anda memastikan jantung anda kuat dan sihat.
Paparan: 14,099Semua orang pasti menyukai kaserol sarapan pagi yang berwarna-warni dan lazat ini. Malah mereka yang tidak berdiet. Ia diisi dengan daging babi chorizo kisar, bawang merah goreng, banyak keju parut, bayam, dan sayur-sayuran panggang. Semua orang...
Paparan: 27 258Kek keju lembut di atas kerak yang rapuh ini sama lazat dan berteksturnya dengan kek keju tradisional, tetapi sesuai untuk diet keto. Keraknya diperbuat daripada campuran tepung badam, kelapa halus...
Paparan: 13 117Mangkuk telur yang lazat dan sihat ini sesuai untuk mereka yang menjalani diet ketogenik, serta sesiapa sahaja yang menyukai kombinasi telur hancur, ham goreng dan keju. Ia boleh dibuat...
Paparan: 9,977Biskut cip coklat Mexico ini dibuat dengan secubit lada cayenne, yang menambahkan rasa pedas pada coklat dan, apabila digabungkan dengan kayu manis, menambahkan rasa yang lebih kaya. Resipi ini mesra keto, dan...
Adakah apa-apa yang lebih menenangkan daripada semangkuk sup ayam panas? Kami menawarkan variasi resipi klasik yang lazat.
Paparan: 17,314Muffin perayaan ini, dengan rasa dan aroma gulungan kayu manis Cinnabon yang terkenal, disesuaikan dengan pelan diet keto anda supaya anda boleh menikmatinya. Muffin ini dibuat...
Paparan: 26 182Manjakan diri anda dengan sarapan pagi yang lazat, walaupun anda sedang menjalani diet keto. Lempeng gebu dan keemasan ini diperbuat daripada campuran tepung badam dan kelapa, santan, krim dan telur. Tambahkan kisar...
Paparan: 35,717Penggemar diet keto tidak mempunyai sebab untuk terlepas brownie coklat yang lazat dan kaya. Brownie mesra diet ini menjadi kegemaran semua orang, termasuk mereka yang tidak berdiet. Resipinya...
Paparan: 11,432Hidangan Mexico mesra keto ini dibuat dengan ketulan daging lembu yang direneh perlahan-lahan bersama tomato, bawang, rempah ratus, dan cili sehingga daging empuk dan cair di dalam mulut anda.
Paparan: 10 272Dengan beberapa penggantian mudah, meatloaf tradisional menjadi meatloaf mesra keto yang lazat dan lembap. Lada panggang menambahkan sedikit rasa manis sebagai ganti sos tomato dan mengimbangi rasa yang kaya...
Paparan: 6 265Salad vegetarian yang lazat ini kaya dengan protein, serat dan mikronutrien penting. Untuk persembahan yang cantik dan asli, potong salad aisberg menjadi baji tebal dan letakkan satu keping setiap...
Paparan: 23,087Tauhu mapo merupakan salah satu hidangan paling popular dalam masakan Sichuan. Ia diselitkan dengan aroma rempah ratus istimewa rantau ini, lada Sichuan, dan rasa pes kacang dobajiang yang kaya dan pedas. Menurut...
Paparan: 4,554Burrito vegetarian yang lazat dan mengenyangkan ini benar-benar penuh dengan protein dan serat yang sihat. Asasnya ialah campuran nasi yang dimasak, kacang hitam (atau kacang ginjal), dan kepingan tauhu yang digoreng dengan...
Paparan: 2,636Sandwic Vietnam yang popular, Banh Mi, secara tradisinya dibuat dengan daging atau ikan, tetapi versi vegetarian ini berjaya menggantikannya dengan topi cendawan shiitake panggang dan...
Paparan: 6,874Salad jagung segar, tomato anggur manis, avokado lembut dan mozzarella dadu ini penuh dengan rasa dan warna musim panas. Gaulkan sayur-sayuran dengan sos yang menyegarkan...
Paparan: 11,890Aiskrim coklat diet ini sungguh menyelerakan dan penyelamat pada hari yang panas bagi mereka yang menjalani diet keto. Dibuat dengan asas kastard kuning telur, ia sangat...
Paparan: 9,844Smoothie yang sihat dan berkhasiat ini, mirip dengan aiskrim cip coklat pudina, sesuai untuk sarapan pagi dan hidangan istimewa untuk mereka yang menjalani diet keto. Sedia dalam...
Paparan: 20,486Pembuka selera tauhu ini lembut di dalam dan sangat rangup di luar, seperti digoreng rangup, tetapi ia disediakan dengan cara yang kurang berbahaya—di dalam ketuhar. Malah seorang pelajar sekolah pun boleh mengendalikan resipi ini. Biarkan mereka...
Paparan: 9,576Hirisan tauhu yang sangat pejal diperap selama beberapa minit dalam campuran susu dadih dan sos pedas, kemudian disalut dengan adunan tepung yang rapuh dan berempah dan digoreng rangup sehingga...
Paparan: 8 120Sediakan makan malam ala Jepun yang ringkas tetapi lazat. Hirisan labu delicata yang manis dan pedas, kepingan tauhu rangup, dan bayam yang disalut bijan dibakar di atas dulang pembakar tunggal. Sempurna...
Paparan: 17,534Ramai orang menganggap tauhu terlalu hambar, tetapi itu tidak berlaku dengan resipi ini. Sebelum menyediakan tumisan ini, kepingan tauhu bakar yang pejal digaul dengan perapan bawang putih pedas...
Paparan: 21,455Telur dadar vegetarian rendah kalori ini kaya dengan serat dan protein, menjadikannya sarapan pagi yang lazat dan berkhasiat. Bersama tauhu goreng, ia sarat dengan bayam, tomato manis dan sayur...
Paparan: 12,610Salad vegetarian yang mudah dibuat ini merupakan campuran sayur-sayuran hijau yang subur, bawang merah, tomato anggur manis, hirisan oren mandarin, tauhu, halia segar dan hidangan yang lazat...
Paparan: 14,524Mangkuk vegetarian yang lazat, mengenyangkan dan sihat ini disediakan dalam gaya Tex-Mex. Bahagian bawah mangkuk diperbuat daripada quinoa yang dimasak dalam sos daun ketumbar, jus limau nipis, minyak sayuran dan madu yang berperisa.
Paparan: 7 194Balutan vegetarian yang sihat ini diisi dengan tauhu berempah, jagung, daun bawang dan hirisan alpukat—semuanya di atas daun salad romaine yang rangup dan pejal. Tauhu yang dihancurkan digoreng dalam...
Siapa yang perlukan ayam goreng rangup sedangkan kepak ayam bakar ini rangup dan lazat? Dan bahagian yang terbaik, tidak memerlukan minyak panas.
Bosan dengan dada ayam goreng, bakar dan panggang yang sama? Ubah makan malam yang membosankan kepada pelbagai rasa yang kaya dengan sos ringkas ini untuk
Paparan: 22 123Walaupun sedang berdiet, anda boleh menikmati hidangan coklat gelap yang sihat dan kaya dengan antioksidan, menjadikannya sebahagian daripada puding berkrim yang lazat. Bahan kedua dalam pencuci mulut ini ialah avokado. Bersama-sama dengan kelapa...
Paparan: 7,750Buat taco vegetarian yang lazat dan berair dengan mengisi tortilla dengan tauhu goreng dan coleslaw dengan lobak merah dan daun ketumbar dalam sos limau nipis dan bukannya daging. Sebelum menggoreng, letakkan hirisan tauhu di atasnya...
Paparan: 2,674Sup pekat dan hangat ini paling sedap dibuat dengan kacang campur, tetapi jika anda tidak mempunyainya, gunakan kacang putih. Masukkannya bersama barli mutiara, sayur-sayuran dan rempah ratus untuk...
Paparan: 6 607Oatmeal yang paling sihat diperbuat daripada oat yang dipotong. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk dimasak, tetapi anda akan mendapat mikronutrien dan serat yang paling bermanfaat. Cara terbaik untuk memasak bubur ini adalah dengan...
Paparan: 1,814Pencuci mulut unik yang diinspirasikan oleh Asia ini pasti akan menggembirakan semua orang. Kulit wonton keemasan yang rangup diisi dengan inti krim keju yang halus dengan oren confit, halia, dan rasa yang lazat...
Paparan: 4,853Sebelum membakar, gaulkan kepingan ayam dalam perapan manis dan pedas yang diperbuat daripada madu, kicap, bawang putih dan halia dan biarkan ia diperap semalaman di dalam peti sejuk. Bakar pada keesokan harinya...
Paparan: 2,947Air sejuk yang dicampur dengan beri segar adalah cara terbaik untuk menyegarkan diri pada hari musim panas. Rasanya ringan dan halus, dan beri segar memperkayakan air dengan vitamin. Resipi ini menggunakan...
Paparan: 6,485Pesto kale mempunyai rasa yang lebih lembut daripada pesto selasih tradisional. Ia merupakan sos yang sihat dan kaya dengan serat untuk sebarang pasta. Kisar kale mentah dalam pengisar bersama-sama...
Paparan: 2,514Musim beri musim panas adalah masa yang sesuai untuk menyediakan pencuci mulut yang sihat namun sofistikated yang sesuai untuk sarapan pagi, seperti parfait ini. Lapiskannya dalam gelas jernih...
Paparan: 4,045Kerak keemasan yang lazat, strawberi segar dan berair, dan krim putar yang lembut—ini adalah tiga komponen utama kek strawberi yang popular. Tetapi dalam resipi ini, ia dibuat dalam bentuk kek besar...
Paparan: 3 111Kejutkan orang tersayang anda dengan tart rhubarb yang lazat ini dengan inti badam. Batang rhubarb merah jambu disusun dengan teliti dalam corak geometri di atas lapisan frangipane yang tebal, semuanya diletakkan di atas...
Paparan: 7,727Batang rhubarb merah jambu merupakan bahan biasa dalam pelbagai pai dan pastri manis yang lain. Ia bukan sahaja menjadikan pencuci mulut lazat dan berair, tetapi juga sangat elegan apabila disusun dalam...
Paparan: 11,710Anda akan terkejut dengan rasa daging patty vegetarian ini. Kacang lentil, bawang, bawang putih, pes tomato, kicap, cendawan shiitake dan yis pemakanan semuanya menambah rasa sihat yang kaya dengan protein berasaskan tumbuhan...
Paparan: 3,395Nikmati rasa masakan Provençal yang menakjubkan dengan hidangan sampingan yang lazat ini, sedia dalam beberapa minit sahaja. Hati articok beku direneh selama beberapa minit dalam periuk kecil...
Paparan: 2,019Salad escarole yang berair dan sihat mempunyai rasa pahit semula jadi yang tidak semua orang gemari. Tetapi dengan resipi ini, sayur-sayuran hijau diselitkan dengan rasa pedas yang kaya dan kepedasan lada merah dan...
Paparan: 4 167Pizza ala Yunani yang lazat ini dibuat dari awal dengan lebih pantas berbanding pizza Itali tradisional. Anda tidak perlu menguli doh dengan tangan atau menggunakan doh yang dibeli di kedai. Kunci kepada resipi ini ialah ia cair...
