Lobak merah panggang dengan jintan manis dan yogurt Yunani

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Lobak merah kecil yang kemas boleh menjadi hidangan sampingan tersendiri untuk meja perayaan jika dipanggang keseluruhannya. Untuk mengimbangi kemanisan lobak merah dan menambah rasa yang enak, jintan manis adalah tambahan yang sempurna. Taburkannya ke atas sayur-sayuran panggang dan hidangkan dengan yogurt Yunani semula jadi, yang bukan sahaja menambah rasa tetapi juga menggalakkan penyerapan beta-karotena lobak merah yang lebih baik.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 104, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 1 G., protein 2 G., karbohidrat 15 G., serat 4 G., kolesterol 2 mg, natrium 397 mg, gula 8 G.
Kalori 104, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 1 G., protein 2 G., karbohidrat 15 G., serat 4 G., kolesterol 2 mg, natrium 397 mg, gula 8 G.
Bahan-bahan:
- 1 kg lobak merah kecil (kira-kira 20 biji), dikupas
- 1.5 sudu besar minyak zaitun extra virgin
- 0.5 sudu kecil jintan manis kisar
- 1 sudu teh garam kasar
- 1/4 cawan daun pasli, dicincang kasar
- 1/4 cawan yogurt Yunani
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Letakkan lobak merah di atas dulang pembakar dan renjiskan dengan minyak zaitun. Taburkan jintan manis dan garam dan gaul rata. Susun dalam satu lapisan di atas dulang pembakar dan bakar sehingga lembut, kira-kira 40 minit, goncangkan loyang pada separuh masa. Langkah 2
- Letakkan lobak merah di atas pinggan, taburkan dengan pasli dan renjiskan dengan yogurt.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan lobak merah / Lauk lobak merah / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Kacang Panggang untuk Berkelah
Lobak merah bakar dengan sos pesto
Lobak merah bakar dengan lemon
Lobak merah bakar dengan herba
Gyros ala Itali dengan yogurt dan tomato
Labu Panggang Manis dan Pedas
Labu Butternut Panggang dengan Perisa Old Bay
Goreng jagung
Lobak merah panggang dengan rasa cili dan limau nipis
Lobak merah panggang dengan pistachio relish
Kembang kol panggang dengan Parmesan dan Herba
Oatmeal dengan yogurt, matcha, pistachio dan
Lobak merah bakar dengan parsnip
Lobak merah panggang dengan parsnip dan kentang goreng
Kentang lenyek dengan yogurt Yunani dan sayur-sayuran
rutabaga bakar
5 Resipi Lauk Musim Bunga
Lobak Pelangi Bakar dengan Oren
Lobak merah dibakar dengan jintan manis dan ketumbar
Lobak bakar dengan cendawan
Kek Keju Blueberry dan Yogurt Yunani
Lobak Pelangi Bakar
Lobak merah bakar
Lempeng rangup
Labu bakar dengan tomato
Lobak Merah dan Bit Panggang dengan Pecan Pesto
Bit bakar dengan lemon
Bit bakar dengan keju feta
Labu butternut panggang
Parfait Yogurt Yunani
Kacang Panggang Amerika Selatan
Rhubarb dalam sirap dengan yogurt
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






