Lobak merah bakar

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Lobak merah bakar merupakan hidangan sampingan yang hebat untuk menggantikan kentang. Ia lebih sihat dan rendah kalori, menjadikannya sangat dialu-alukan di meja perayaan yang sudah dipenuhi dengan hidangan lazat. Potong lobak merah kepada kepingan yang besar dan sama rata, renjiskan dengan minyak zaitun, dan panggang dalam ketuhar. Sebelum dihidangkan, gaulkan dengan dill segar dan pasli. Hidangan sampingan ini bukan sahaja lazat tetapi juga cantik. Warnanya yang berwarna oren-hijau terang dengan kilauan yang lazat akan kelihatan menakjubkan di atas meja.
Ina Garten memilih hidangan yang menarik perhatian untuk meja perayaan yang akan mengisi ruang kosong dengan warna. Di studionya, semua orang sedang mengusahakannya tetapan meja dan memasak, bermula dengan kaserol kentang, kaserol dengan kacang hijau, gratin sayur akar, diikuti dengan yang lazat Pucuk Brussels, dan sebagai tambahan, terdapat lobak merah bakar dan kale rangup.
Kalori 110, jumlah lemak 7 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 12 G., serat 3.5 G., natrium 484 mg, gula 6 G.
Bahan-bahan:
- 12 keping. lobak merah
- 3 sudu besar minyak zaitun
- 1 dan 1/4 sudu teh garam
- 0.5 sudu kecil lada hitam kisar
- 2 sudu besar dill atau pasli cincang
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Langkah 2
- Jika lobak merah besar, potong separuh memanjang; jika tidak, biarkan ia utuh. Hiris lobak merah secara menyerong kepada kepingan 4 cm. (Lobak merah akan mengecut semasa dibakar, jadi hiriskannya menjadi besar.) Gaulkannya dalam mangkuk bersama minyak zaitun, garam, dan lada sulah. Pindahkan ke dalam dulang pembakar, ratakan dalam satu lapisan, dan panggang dalam ketuhar selama 20 minit, sehingga lobak merah berwarna perang keemasan dan empuk. Langkah 3
- Campurkan lobak merah bakar dengan dill atau pasli cincang, tambah garam secukup rasa dan hidangkan.
Undian: 270
Pengarang resipi - Ina Garten (Ina Garten) - pengarang projek televisyen, pengacara TV, penulis masakanKategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan bebas gluten / Hidangan rendah kalori / Hidangan untuk pesakit diabetes / Kandungan lemak rendah / Kolesterol rendah / Jantung yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Lauk pauk cepat / Hidangan perayaan / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan lobak merah / Lauk lobak merah / Ina Garten / Countess Berkaki TelanjangResipi yang serupa
Pembuka Selera
Sup
Hidangan utama
Salad
Makanan segera
Sos
Panggangan, barbeku
Kedai Roti
Pencuci mulut
Minuman
Koktel beralkohol
Kaedah memasak
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Masakan dunia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica






