Resipi   Pembuka Selera   Dengan sos   Sayur-sayuran   Sos   Celup   

Salsa Mangga Habanero


Cara Membuat Salsa Mangga Habanero
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Salsa Caribbean yang lazat, manis dan savori ini menampilkan campuran mangga, lada habanero segar, ketumbar dan limau nipis yang harmoni. Perlu diingat bahawa lada habanero sangat pedas, jadi pastikan anda membuang semua biji untuk mengurangkan rasa pedas.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 99, jumlah lemak 5 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 13 G., serat 2 G., natrium 215 mg, gula 6 G.


Bahan-bahan:

  • 1 ulas bawang putih
  • 1/4 cawan ketumbar segar dicincang kasar
  • 2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
  • 2 biji mangga masak, dikupas dan dipotong dadu (lebih kurang 2 1/2 cawan)
  • 4 biji bawang hijau, dihiris nipis
  • 1 biji lada habanero, dibuang biji dan dicincang halus (pilihan)
  • Jus 2 biji limau nipis
  • Cip tortilla untuk hidangan
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Cincang halus bawang putih, taburkan dengan 1 1/4 sudu teh garam dan lenyekkan menjadi pes kasar dengan bahagian rata pisau besar.
  • Langkah 2
  • Campurkan pes bawang putih dengan daun ketumbar, minyak, mangga, daun bawang, habanero dan jus limau nipis. Ketepikan selama sekurang-kurangnya 15 minit untuk membolehkan rasa sebati. Perasakan dengan garam dan hidangkan dengan kerepek tortilla.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan