Makaron (diet keto)

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 24
Pencinta kelapa pasti menyukai biskut lembut ini. Dibakar dengan tepung badam dan kepingan kelapa, ia bebas gula dan sesuai untuk diet keto. Makaron vanila ini memang lazat, tetapi anda boleh menambah perisa dengan sesuatu yang anda suka, seperti parutan kulit lemon atau rosemary segar yang dicincang.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 6, jumlah lemak 5 G., lemak tepu 4.5 G., protein 1 G., karbohidrat 3 G., serat 1 G., natrium 10 mg, gula 1 G.
Kalori 6, jumlah lemak 5 G., lemak tepu 4.5 G., protein 1 G., karbohidrat 3 G., serat 1 G., natrium 10 mg, gula 1 G.
Bahan-bahan:
- Putih 4 biji telur besar
- 1/3 cawan eritritol
- 1.5 sudu kecil ekstrak vanila semula jadi
- Secubit garam kasar
- 2 cawan kepingan kelapa tanpa gula
- 1/4 cawan tepung badam ultra halus
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 350°F (160°C). Alas 2 helai pembakar dengan kertas parchment dan semburkan kertas parchment dengan semburan memasak. Langkah 2
- Dalam mangkuk besar, pukul putih telur dengan pengadun pada kelajuan sederhana tinggi sehingga berbuih. Masukkan eritritol perlahan-lahan, sambil terus memukul. Pukul sehingga kembang, kira-kira 4 minit. Masukkan ekstrak vanila dan garam. Taburkan putih telur dengan tepung kelapa dan badam, kemudian gaul perlahan-lahan dengan spatula silikon sehingga sebati sepenuhnya. Langkah 3
- Sendukkan 1 sudu besar penuh doh ke atas dulang pembakar yang telah disediakan, jarakkan kira-kira 2.5 cm antara satu sama lain. Bakar sehingga biskut berwarna perang keemasan di bahagian atas dan bawah, 22-24 minit. Biarkan sejuk di atas dulang pembakar selama 10 minit, kemudian pindahkan ke rak dawai untuk menyejukkan sepenuhnya. Simpan pada suhu bilik dalam bekas kedap udara sehingga 3 hari..
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pengadun / Pencuci mulut / Kek / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Mangkuk Burger Keju Bacon (diet keto)
Makaron Kelapa Tanpa Bakar
Makaron Lemon dan Rosemary
Makaron Pistachio Lemon
Makaron kelapa dengan ceri
Makaron Coklat Kayu Manis
Makaroni dengan coklat dan pistachio
Makaron Snowy Peaks
Makaron Kismis Rum
Makaron Kranberi Kelapa
Makaroni kelapa dengan aprikot kering
Minuman merah jambu (diet keto)
Makaron: Resipi Biskut Kelapa Asas
Biskut Shortbread Badam (Diet Ket)
Sandwic sarapan pagi (diet keto)
Muffin Telur (Diet Ket)
Biskut Cip Coklat Mexico (Diet Ket)
Penkek (diet keto)
Brownie (diet keto)
Aiskrim coklat (diet keto)
Smoothie Cip Coklat Pudina (Diet Ket)
Potongan Ayam Rangup Bersalut Tepung Roti (Ket Diet)
Roti Badam (Diet Ket)
Makaron Rum Kelapa
Makaron kelapa dengan emping jagung
Makaron Ayam Lemon
Makaron Kelapa Coklat
Makaron Kelapa Strawberi
Makaron coklat
Makaron kelapa
Makaron dengan kelapa panggang
Makaroni kelapa bersalut coklat
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






