Cili Ayam Mexico untuk Peminat Sukan


Cara Membuat - Cili Ayam Mexico untuk Peminat Sukan
Masa: 1 jam 35 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Cili Ayam Mexico untuk Peminat Sukan - Resipi Langkah demi Langkah.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 237, jumlah lemak 7 G., protein 17 G., karbohidrat 26 G.


Bahan-bahan:

  • 500 g ayam cincang
  • 2 tin tomato cincang dalam jusnya sendiri
  • 1 tin kacang merah dalam tin
  • 1 tin kacang putih dalam tin
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • 3 ulas bawang putih
  • 2 batang saderi
  • 1 - 2 biji lada benggala
  • 1 biji lada jalapeño
  • 1 biji bawang bersaiz sederhana
  • 1/4 sudu teh garam
  • 2 sudu besar serbuk cili (lihat perasa cili)
  • 1 sudu kecil jintan manis kisar
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Pertama, basuh dan sediakan sayur-sayuran segar: potong dadu saderi, bawang besar, jalapeño tanpa biji, dan lada benggala, dan kisar bawang putih dengan pisau tajam. Tuangkan minyak zaitun ke dalam periuk tidak melekat dan panaskan dengan api sederhana. Masukkan bawang putih, saderi, lada benggala, jalapeño, dan bawang besar serta perasakan dengan garam. Masak, kacau sekali-sekala, selama kira-kira 8 minit sehingga sayur-sayuran menjadi lembut.

    Masukkan ayam kisar, hancurkannya dengan sudu kayu, dan masak sehingga warnanya gelap. Masukkan serbuk cili dan jintan manis dan masak sehingga ayam kisar masak sepenuhnya, kira-kira 6 minit. Masukkan tomato dan kacang dan biarkan mendidih. Kemudian kecilkan api dan reneh, tutup, selama sekurang-kurangnya sejam, kacau sekali-sekala, sehingga cili Mexico mencapai kepekatan yang licin dan pekat.
    Keluar: 1 dan 1/4 sudu besar.

    Chile untuk peminat.

Undian: 2

Foto - Bobby DeenPengarang resipi - (Bobby Deen) - Penyampai TV, pengurus restoran, tukang masak TV
Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan