Salad musim bunga dengan sos ranch


Cara Membuat - Salad Musim Bunga dengan Sos Ranch
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8


Sos ranch yang berkrim dan masam serta sayur-sayuran musim bunga segar sangat sesuai dipadankan dengan salad asparagus, sayur-sayuran hijau, bawang merah dan tomato anggur hijau muda ini, yang mana kemanisannya menambahkan kekayaan dan kecerahan pada rasanya.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 270, jumlah lemak 25 G., lemak tepu 5 G., protein 3 G., karbohidrat 9 G., serat 3 G., kolesterol 19 mg, natrium 481 mg, gula 4 G.


Bahan-bahan:


Sos ranch
  • 1 cawan mayonis
  • 0.5 cawan krim masam
  • 1/4 cawan susu masam atau kefir
  • 1 sudu besar cuka sari apel
  • 1 sudu teh mustard Dijon
  • 1 sudu besar daun kucai yang dihiris nipis
  • 1 sudu besar pasli segar cincang
  • 2 ulas bawang putih, ditumbuk

Salad
  • 2 ikat asparagus nipis, buang hujung yang keras, potong batang secara menyerong kepada kepingan 1 cm. (3-4 cawan)
  • 3 cawan campuran salad musim bunga
  • 3 cawan bayam kecil (dibuang batangnya)
  • 1 cawan selada air
  • 2 biji bawang merah, dihiris nipis
  • 2 cawan tomato anggur atau ceri (sebaik-baiknya warna yang berbeza), dibelah dua
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Sos ranch:

    Dalam mangkuk, satukan mayonis, krim masam, yogurt, cuka, mustard, daun kucai, pasli dan bawang putih. Sejukkan, bertutup, sehingga sedia untuk dihidangkan.
  • Langkah 2
  • Salad:

    Dalam mangkuk besar, satukan asparagus, salad, bayam, selada air, bawang kecil dan tomato. Perasakan dengan garam dan lada sulah secukup rasa. Siramkan dengan sos dan hidangkan.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan