Resipi   Salad   Hangat   Sayur-sayuran   

Salad sayur-sayuran bakar yang hangat dalam sos vinaigrette dengan bacon


Cara Membuat - Salad Sayur Panggang Hangat dengan Vinaigrette Bacon
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6


Salad musim bunga yang meriah ini dibuat dengan kentang baru pelangi, asparagus yang lembut, dan articok. Sayur-sayuran dicincang dan dipanggang di dalam ketuhar, kemudian digaul suam-suam kuku dengan selasih segar dalam vinaigrette yang diselitkan daging masam manis, menyelitkan salad dengan pelbagai rasa.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 314, jumlah lemak 20 G., lemak tepu 6 G., protein 10 G., karbohidrat 27 G., serat 6 G., kolesterol 25 mg, natrium 622 mg, gula 7 G.


Bahan-bahan:


Salad
  • 450 g asparagus, dipotong menyerong kepada kepingan 1 cm (kupas batang yang keras di bahagian bawah)
  • 450 g kentang baru pelbagai warna (kira-kira 4 keping), dipotong menjadi kiub 0.5 cm.
  • 1 cawan hati articok, dicincang kasar
  • 1 biji bawang besar manis, dipotong dadu 0.5 cm.
  • 2 sudu besar minyak zaitun
  • Vinaigrette Bacon, resipi di bawah
  • 2 sudu besar daun selasih segar, dihiris nipis

Vinaigrette Bacon
  • 220 g hirisan daging asap setebal 0.5 cm, dipotong menjadi jalur setebal 0.5 cm.
  • Jus 1 biji lemon
  • 1 sudu besar madu
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 220°C. Campurkan asparagus, kentang, articok dan bawang dalam mangkuk besar bersama minyak zaitun, 1 sudu teh garam dan 1/2 sudu teh lada hitam sehingga sebati.
  • Langkah 2
  • Sebarkan sayur-sayuran secara sekata pada dua dulang pembakar dan goncangkan dulang pembakar tersebut untuk memastikan lapisan yang sekata. Panggang sayur-sayuran, putar dulang pembakar tersebut pada separuh masa, selama 15 minit.
  • Langkah 3
  • Pindahkan sayur-sayuran ke dalam mangkuk besar dan gaulkan dengan vinaigrette dan selasih. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
  • Langkah 4
  • Vinaigrette Bacon:

    Hasil: 1/3 cawan

    Masak daging dalam kuali 25 cm (10 inci) dengan api sederhana, kacau sekali-sekala, sehingga rangup di sekeliling tepinya, 6–8 minit. Pindahkan ke pinggan yang dialas tuala kertas. Tepuk-tepuk kepingan daging sehingga kering dengan tuala kertas untuk menghilangkan lebihan gris. Jangan buang gris dari kuali.

    Dalam mangkuk kecil, campurkan jus lemon, madu dan 3 sudu besar lemak yang telah dikisar dari kuali, bersama 0.5 sudu teh garam dan secubit lada sulah. Rasa dan laraskan perasa mengikut keperluan.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan