Resipi   Salad   Sayur-sayuran   

Salad timun dengan dill dalam sos yogurt


Cara Membuat - Salad Timun dengan Dill dalam Sos Yogurt
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4


Sedikit rasa yogurt asli masam dan lemon menjadikan salad timun dengan dill dan pudina ini sangat menyegarkan. Bergantung pada ketebalannya, anda mungkin memerlukan sedikit lebih atau kurang yogurt; timun harus disalut rata dengan sos berkrim. Hidangkan salad sebagai pembuka selera atau sebagai hidangan sampingan dengan hidangan daging atau ikan.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 61, jumlah lemak 1 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 12 G., serat 2 G., kolesterol 4 mg, natrium 479 mg, gula 5 G.


Bahan-bahan:

  • 0.5 cawan yogurt asli
  • 1 ulas bawang putih kecil, diparut halus
  • Kulit dan jus 1 biji lemon yang diparut halus
  • 3 biji timun kecil, seperti Kirby, dipotong kecil-kecil
  • 1 biji bawang merah, dicincang (lebih kurang 1/2 cawan)
  • 1/4 cawan dill segar, dicincang kasar, tambah lagi untuk hidangan
  • 1/4 cawan daun pudina segar, dicincang kasar, dan tambahan untuk hidangan
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Dalam mangkuk sederhana, satukan yogurt, bawang putih, kulit lemon dan jusnya, 1 sudu teh garam, dan secubit lada hitam yang baru dikisar. Kacau sehingga sebati. Masukkan timun, bawang kecil, dill dan pudina; kacau sehingga timun disalut dengan baik. Hidangkan dengan hiasan dill dan pudina.

Undian: 5

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Koleksi resipi



Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan