Etouffee dengan ayam dan udang

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Versi stew Cajun ikonik ini, étouffée, diperbuat daripada udang, ayam, sosej andouille dan sayur-sayuran. Semua bahan digabungkan untuk menghasilkan hidangan yang kaya dan aromatik. Sosnya pedas, menyelerakan dan sedikit berasid, menonjolkan rasa paha ayam dan udang yang pejal dan berair dengan sempurna. Hidangkan bersama nasi putih kukus.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 716, jumlah lemak 49 G., lemak tepu 14 G., protein 50 G., karbohidrat 16 G., serat 2 G., kolesterol 291 mg, natrium 1109 mg, gula 2 G.
Kalori 716, jumlah lemak 49 G., lemak tepu 14 G., protein 50 G., karbohidrat 16 G., serat 2 G., kolesterol 291 mg, natrium 1109 mg, gula 2 G.
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar minyak sayuran
- 450 g sosej andouille, dipotong dadu
- 1.3 kg paha ayam bersama kulit dan tulang
- 0.5 cawan + 2 sudu besar tepung premium
- 4 batang saderi, dipotong dadu
- 1 biji bawang besar, dipotong dadu
- 1 biji lada benggala hijau, dipotong dadu
- 4 ulas bawang putih, ditumbuk
- 1/4 sudu kecil lada cayenne
- 4 cawan air rebusan ayam yang sedikit masin
- 450 g udang sederhana, dikupas dan dibuang uratnya
- 2 sudu besar. l. sherry kering
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan periuk besar dengan api sederhana. Masukkan bawang dan sosej andouille dan masak, kacau, sehingga garing, 4-5 minit. Pindahkan ke pinggan. Taburkan ayam dengan garam, kemudian masukkan beberapa paha ayam ke dalam kuali dan masak sehingga perang keemasan, 5 minit setiap sisi. Pindahkan ke pinggan bersama sosej. Langkah 2
- Sediakan roux:
Angkat kuali dari api dan biarkan sejuk sedikit (perlu ada kira-kira 1/4 cawan lemak di dalam kuali; toskan lebihan minyak atau tambah lebih banyak minyak jika perlu). Kembalikan kuali ke api sederhana. Taburkan tepung dan kacau dengan sudu kayu, kikis sebarang bahagian yang keperangan. Teruskan memasak, kacau, sehingga roux harum dan keperangan, 10-12 minit. Masukkan saderi, bawang besar, lada benggala, bawang putih, lada cayenne, dan garam secukup rasa. Masak, kacau, sehingga sayur-sayuran empuk, 6-8 minit.
Langkah 3 - Kacau rata kuahnya. Masukkan semula ayam dan sosej ke dalam periuk dan renehkan dengan api kecil sehingga ayam masak sepenuhnya, kira-kira 25 minit. Pindahkan ayam ke pinggan dan biarkan sejuk sedikit sementara kuahnya mereneh; buang kulit dan carikkan daging. Masukkan semula ayam ke dalam periuk. Masukkan udang dan sherry dan masak sehingga udang berwarna merah jambu, selama 2-3 minit lagi. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi Ayam Mudah / Makan malam / Hidangan utama / Bijirin, kekacang / Daging / Sayur-sayuran dan cendawan / Burung / Ikan dan makanan laut / Sup dan stew pekat / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan CajunResipi yang serupa
Koktel makanan laut dengan udang goreng
Sos Alpukat Musim Panas dengan Udang dan Jagung
Bruschetta dengan udang
Tumis masam manis dengan udang
Hanya Tambah Air: Resipi untuk Makan Tengah Hari di Tempat Kerja
Kulit kentang dengan mojo udang
Nachos dengan udang Margarita
Resipi Jambalaya Terbaik
Resipi Salad Makan Malam Sihat
Etouffee dengan udang kara
Salad dengan udang dan dill
Udang Etouffee
Bucatini dengan pesto dan udang
Ladu dengan udang dan kacang hijau dalam sos
Sos Pico de gallo dengan udang
Sandwic udang mini
Gumbo periuk perlahan dengan ayam salai dan
Jambalaya dengan ham dan udang
Jambalaya dengan udang dan sosej
Sup udang pedas dengan santan
Pasta dengan udang dan tomato
Salad Pasta dengan Ayam BBQ
Kari kelapa dengan udang
Pad Thai dengan ayam dan udang
Pasta dengan lemon dan udang goreng
Salad dengan keju feta dan udang panggang
Pita dengan kale dan udang
Pengisian untuk penkek dengan udang rebus dalam wain dan
Sup Udang dan Jagung
Bruschetta dengan udang dan sos marinara
Salad sayur dengan udang
Pizza Udang Panggang
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






