Fettuccine dengan salmon dan kacang pis gula

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Resipi pasta kacang pea dan salmon ini merupakan hidangan makan malam yang sempurna untuk seisi keluarga. Ia cepat dan mudah disediakan, dan ia juga sihat. Kacang pea, sumber protein, vitamin dan mineral, sangat bermanfaat untuk badan dan menambah rasa yang unik pada hidangan. Bersama-sama, isi salmon dan kacang pea yang lembut menjadikan pasta ini lembut, berkhasiat dan lazat.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 587, jumlah lemak 18 tahun G., protein 31 G., karbohidrat 72 G.
Kalori 587, jumlah lemak 18 tahun G., protein 31 G., karbohidrat 72 G.
Bahan-bahan:
- 340 gr mi fettuccine
- 225g kacang pis gula, dibuang uratnya, dipotong tiga
- 4 sudu besar (60 g) mentega
- 1 biji bawang merah, dihiris nipis
- 1 340g isi salmon liar, tanpa kulit, dipotong menjadi kepingan 5cm.
- 1/4 cawan herba campuran cincang (seperti dill, pasli, dan/atau daun kucai)
- Jus 1/2 lemon
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
pasta fettuccine, kacang pis gula, mentega, bawang merah, ikan salmon, dill, pasli, daun kucai, jus lemon
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Didihkan air masin dalam periuk. Tuangkan pasta dan masak mengikut arahan pada bungkusan, masukkan kacang pis dua minit sebelum akhir memasak. Simpan 1 cawan air rebusan dan toskan selebihnya. Langkah 2
- Sementara itu, panaskan 2 sudu besar (30 gram) mentega dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan bawang merah dan tumis, kacau, sehingga sedikit lembut, kira-kira 2 minit. Masukkan salmon, perasakan dengan 3/4 sudu teh garam dan sedikit lada sulah. Goreng fillet di kedua-dua belah sehingga masak, kira-kira 3 minit. Pindahkan ke pinggan. Langkah 3
- Masukkan pasta dan kacang pis ke dalam kuali bersama 1/2 cawan air masak, baki 2 sudu besar (30 g) mentega, herba, dan jus lemon. Masak, kacau, selama kira-kira 1 minit, tambah lebih banyak air masak jika perlu untuk menyaluti pasta sepenuhnya. Perasakan dengan garam dan lada sulah. Letakkan salmon di atasnya.
Undian: 2
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Pasta / Ikan dan makanan laut / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Mi fettuccine dengan lada
Fettuccine dengan ayam dalam sos Alfredo berkrim
Nasi dengan kacang merpati
Celupan Salmon Salai Alaska
Sos salmon salai
Asparagus dengan salmon salai
Nasi goreng dengan ayam, kacang pea dan kacang tanah
Salad lobak merah dengan kacang salji
Ayam dengan herba, kacang salji dan cendawan
Salad dengan salmon salai dan kacang pis gula
Roti Bakar Alpukat dan Salmon Salai
Sandwic Salmon Hari April Mop: Manis
Resipi pasta untuk makan malam musim panas
Burger salmon
Pasta Pappardelle dengan kacang pis gula
Fettuccine Alfredo dengan ayam pedas dalam sos berkrim
Tartine dengan salmon salai dan timun
Tabbouleh dengan kacang pis musim bunga
Ikan flounder Caribbean dengan nasi dan kacang merpati
Salad kentang dengan kacang hijau dan
Spageti dengan Kacang Sugar Snap dan Prosciutto
Omelet dengan salmon salai
Bacon goreng dengan kacang pis dalam sos champagne
Sup dengan ladu, daging dan kacang pis gula
Kek Keju Salmon Salai
Strudel pastri Filo dengan brie dan keju salai
Millefeuille dengan salmon liar Ireland salai
Pembuka Selera Salad Salmon Hawaii "Lomi Lomi"
Salad Salmon Hawaii "Lomi Lomi"
Pizza dengan salmon salai
Sandwic bagel dengan telur dadar pedas dan salmon salai
Sup lentil, kacang pea dan ham
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






