Lempeng keju krim dengan sos strawberi

Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 8 lempeng
Pada tahun 2007, pembangun resipi di rangkaian restoran Amerika IHOP (International House of Pancakes) telah melakukan sesuatu yang tidak difikirkan: mereka menghiris keseluruhan kek keju, menambahkannya ke dalam adunan penkek, dan meletakkan sos strawberi di atas susunan yang telah siap. Apabila anda membuat 700 juta penkek setiap tahun, kadangkala anda perlu mencampurkannya. Item menu baharu ini sangat digemari pelanggan. Satu-satunya yang tidak bernasib baik ialah mereka yang menjaga berat badan mereka: satu hidangan mengandungi 1,100 kalori! Nasihat kami: makan sahaja satu atau dua penkek dan bukannya keseluruhan susunan.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 228, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 2 G., protein 4 G., karbohidrat 29 G., serat 1 G., kolesterol 28 mg, natrium 288 mg, gula 12 G.
Kalori 228, jumlah lemak 11 G., lemak tepu 2 G., protein 4 G., karbohidrat 29 G., serat 1 G., kolesterol 28 mg, natrium 288 mg, gula 12 G.
Bahan-bahan:
- 1.5 cawan strawberi, dihiris
- 2 sudu besar jem strawberi, dibuang bijinya
- 1 dan 1/4 cawan (170 g) tepung premium
- 1 dan 1/4 sudu besar (300 gr.) kefir
- 2 sudu besar. krim keju (mascarpone atau Philadelphia) boleh digantikan dengan keju kotej
- 1/4 cawan minyak sayuran
- 1/4 cawan gula pasir
- 1 sudu teh serbuk penaik
- 1 sudu teh soda penaik
- 1 biji telur besar, kategori SV (75 g)
- Mentega
- Secubit garam
- Gula pasir
- Krim putar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Sediakan sos strawberi: Campurkan strawberi, jem strawberi dan 2 sudu besar air suam masak dalam mangkuk, ketepikan. Langkah 2
- Sediakan adunan lempeng: Dalam pemproses makanan, satukan tepung, kefir, telur, minyak sayuran, gula pasir, serbuk penaik, soda penaik dan garam sehingga sebati. Masukkan krim keju dan kisar sekali lagi. Pindahkan adunan yang terhasil ke dalam mangkuk. Langkah 3
- Panaskan kuali di atas api sederhana dan masak penkek, masukkan adunan secara berperingkat (kira-kira 1/4 cawan pada satu masa), sehingga perang keemasan, kira-kira 3 minit setiap sisi. Langkah 4
- Semasa membakar, simpan penkek yang telah siap di dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada suhu 100°C (212°F). Sapukan mentega sebelum dihidangkan. Hidangkan penkek yang telah disiram dengan sos strawberi, ditaburi gula dan dihiasi dengan krim putar.
Undian: 4
Kategori
resipi / Resipi ringkas dan cepat / Sarapan pagi yang cepat / Sarapan pagi / Pencuci mulut / Lempeng, goreng, wafel, sandwic // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AmerikaKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Goreng jagung manis
Lempeng manis dengan jagung dalam tin
Kek Keju Strawberi Roti Bakar Perancis
Donat rangup dengan sos strawberi
Lempeng kentang dengan coklat
Wafel Vienna pada yogurt dengan sos strawberi buatan sendiri
Lempeng kentang rangup dengan sos epal dan
Lempeng kentang dengan dill dan bawang hijau
Asparagus dan Goreng Jagung
Kek Keju dengan Sos Strawberi "Katakan Keju!"
Lempeng Cacio e Pepe
Goreng Jagung dengan Parmesan dan Selasih
Kentang goreng dalam wafel
Goreng zucchini
Lempeng coklat dengan pic dalam sirap kayu manis
Lempeng kacang kuda
Goreng ubi keledek
Kek lempeng dengan topping champagne strawberi
Lempeng jantung gandum penuh dengan strawberi
Pankek dengan inti coklat dan sos strawberi
Lempeng kentang dengan kaviar
Rosti (lempeng Switzerland yang diperbuat daripada kentang parut)
Lempeng kentang Jerman
Lempeng kentang Ireland
Lempeng kentang Ireland
Lempeng Flapjack
Pankek
Lempeng kentang "Latkes"
Lempeng oat dengan pisang dan kismis
Lempeng gandum penuh dengan telur dadar dan daging asap
Donat Amerika "Dewan Donat" dengan strawberi
Goreng Jagung dan Zucchini
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan













