Ayam dalam perapan halia-limau dengan mi beras

Dapur:Asia,
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Sos halia-limau Asia menambahkan rasa yang bertenaga pada hidangan ini. Sebahagiannya digunakan untuk memerap dada ayam, dan sebahagian lagi ditambah sebagai sos kepada mi yang telah dimasak. Hanya 10 minit perapan sudah cukup untuk menyelitkan rasa pedas pada ayam. Goreng dada ayam keseluruhannya dalam kuali, masak sepenuhnya di dalam ketuhar, hiris nipis, dan hidangkan bersama mi beras dan kacang pis.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 500, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 2 G., protein 39 G., karbohidrat 44 G., serat 2 G., kolesterol 94 mg, natrium 797 mg, gula 6 G.
Kalori 500, jumlah lemak 19 G., lemak tepu 2 G., protein 39 G., karbohidrat 44 G., serat 2 G., kolesterol 94 mg, natrium 797 mg, gula 6 G.
Bahan-bahan:
- 3 sudu besar jus limau nipis yang baru diperah
- 4 sudu kecil sos ikan
- 4 sudu teh kicap
- 4 sudu teh gula
- 1 sudu teh halia segar parut
- 4 ketul dada ayam tanpa tulang dan kulit (kira-kira 170g setiap satu)
- 4 ulas bawang putih (1 diparut, 3 dicincang)
- 1/4 cawan minyak sayuran
- 170 g mi beras kering
- 200 g kacang pis salji, dibuang hujungnya
- 1 cawan daun ketumbar segar, koyak
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Didihkan air dalam periuk sederhana. Dalam mangkuk kecil, pukul jus limau nipis, sos ikan, kicap pekat, gula, dan halia sehingga gula larut. Gaulkan ayam dengan 2 sudu besar sos dan bawang putih parut; perasakan dengan garam dan lada sulah. Biarkan ayam perap selama 10 minit. Langkah 2
- Panaskan 2 sudu besar minyak sayuran dalam kuali besar tidak melekat di atas api sederhana tinggi. Tepuk ayam sehingga kering dengan tuala kertas. Masukkan ke dalam kuali dan masak selama 3 minit setiap sisi. Pindahkan ayam ke atas dulang pembakar dan bakar sehingga masak, 8-10 minit. Jangan basuh kuali. Biarkan ayam berehat selama 5 minit, kemudian hiris. Langkah 3
- Sementara itu, masukkan mi beras ke dalam air mendidih dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Tapiskan mi dengan penapis dan bilas dengan air sejuk. Goncangkan sebarang air berlebihan. Langkah 4
- Dalam kuali yang sama, panaskan baki 2 sudu besar minyak sayuran di atas api sederhana tinggi. Masukkan kacang pis, bawang putih cincang, dan secubit garam. Tumis sehingga kacang pis berwarna hijau terang, 1 minit. Masukkan mi dan kacau sehingga panas, 2 minit. Perasakan dengan garam, lada sulah, dan separuh daun ketumbar. Langkah 5
- Bahagikan mi dan ayam di antara pinggan. Siramkan dengan baki sos dan taburkan baki daun ketumbar.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi Ayam Mudah / Ketuhar / Makan malam / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Burung // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan AsiaResipi yang serupa
Sup sihat dengan daging babi, lada dan mi beras
Koktel halia-lobak merah
Resipi mi beras terbaik
Mangkuk Daging BBQ dengan Mi Beras
Tumis dengan mi beras dan potongan daging babi
Ayam dalam perapan mustard-madu
Sos halia-bijan
Ayam berlapis kelapa dengan mi beras
Ikan keli dengan halia dan mi beras
Kari Tauhu dengan Mi Beras
Kepak ayam dalam perapan halia-soya
Udang bakar dengan mi beras
Ayam Perap Madu-Lime dalam Ketuhar
Ayam panggang yang diperap kering
Ayam panggang dalam perapan Piri-piri
Salad dengan mi beras dan udang
Salad Mi Beras Banh Sitt dengan Sos
Salad sayur Vietnam dengan mi beras
Pho ga (Sup mi beras Vietnam dengan ayam)
Mangga dengan sirap halia-pudina
Lassi halia-mangga
Ayam diperap dalam rum gelap
Ayam Jerk
Ayam panggang dalam perapan Caribbean yang lazat
Ayam Perap Nanas Hawaii
Salad panas dengan mi beras
Salad dengan mi beras dan udang panggang
Tumis dengan daging babi dan mi beras
Babi Thai dengan Mi Beras
Bebola Bertih Jagung Kranberi Halia
Koktel Sparkler Halia-Delima
Halia dan Rum Shandy
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






