Salad sayur-sayuran dengan sayur-sayuran hijau dan sos walnut

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
“Saya sukakan konsep sayur-sayuran 'hidung ke ekor' dalam salad ini. Anda hanya perlu sedikit berhati-hati: rasa sayur-sayuran berbeza-beza. Contohnya, seikat sayur lobak merah mungkin mempunyai rasa herba yang menyenangkan dan masam, manakala seikat lagi mungkin lebih tajam. Seikat sayur bit mungkin mempunyai sayur-sayuran yang sangat manis, manakala seikat lagi mungkin pahit. Jadi, adalah penting untuk merasa sayur-sayuran tersebut sebelum memasak. Jika anda mempunyai sayur-sayuran layu di dalam peti sejuk, anda boleh menyegarkannya semula dengan merendamnya dalam air sejuk selama 20-30 minit. Kemudian, tepuk daun sehingga kering dan cincang ke dalam salad. Anda juga memerlukan sayur-sayuran neutral, seperti arugula pedas. Masukkan ke dalam salad, dan ia akan berfungsi sebagai asas untuk semua perisa. Kacang walnut paling baik digunakan tanpa dipanggang di sini. Ia melembutkan rasa sayur-sayuran yang sedikit pahit,” kata Alex Guarnaschelli.
Kalori 847, jumlah lemak 71 G., lemak tepu 10 G., protein 19 G., karbohidrat 37 G., serat 10 G., kolesterol 17 mg, natrium 688 mg, gula 11 G.
Bahan-bahan:
- 1 cawan separuh walnut
- 2 sudu teh cognac
- 1/4 sudu kecil serpihan lada merah
- 1/4 cawan cuka wain merah
- 4 sudu kecil minyak zaitun extra virgin
- 1 cawan arugula
- 3 cawan pucuk sayur, dicincang kasar (buang batangnya)
- 1 sudu besar madu
- 1/4 cawan keju pecorino parut halus
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Sediakan pembalut:
Letakkan walnut dalam beg zip-lock. Hancurkan kacang dengan penggelek. Dalam mangkuk besar, gabungkan walnut, cognac, paprika dan cuka wain merah dengan sedikit garam.
Langkah 2 - Perlahan-lahan pukul minyak zaitun. Rasa dan tambah garam jika perlu. Tuangkan sos ke atas sayur-sayuran dan gaul rata. Langkah 3
- Renjiskan madu ke atas dasar mangkuk hidangan. Masukkan herba. Taburkan dengan keju. Hidangkan segera.
Undian: 1
Pengarang resipi - Alex Guarnaschelli (Alex Guarnaschelli) - chef terkenal, pengurus produksi, pengacara TV, penulis masakanKategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan musim panas / Hidangan musim luruh / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Salad / Salad sayur-sayuran / Alex GuarnaschelliKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Pembuka Selera
Sup
Hidangan utama
Salad
Makanan segera
Sos
Panggangan, barbeku
Kedai Roti
Pencuci mulut
Minuman
Koktel beralkohol
Kaedah memasak
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Masakan dunia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica






















