Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Hanya dalam 20 minit, Giada De Laurentiis menyediakan makan malam lengkap yang mudah disediakan pada malam Ahad. Setiap hidangan dipenuhi dengan bahan-bahan yang sihat: bayam kaya nutrien, pasta gandum penuh dengan bawang putih dan caper, dan salmon panggang.

Bahan-bahan:

• 225 g spageti gandum penuh
• 4 keping (110 g setiap satu) salmon
• 2 cawan daun bayam muda segar
• 1 ulas bawang putih yang ditumbuk
• 2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
• 1/2 sudu teh garam, tambah sedikit lagi
• 1/2 sudu teh lada hitam yang baru dikisar, dan lebih banyak lagi
• 1 sudu besar minyak zaitun
• 1/4 cawan daun selasih segar yang dicincang
• 3 sudu besar caper
• Kulit 1 biji lemon
• 2 sudu besar jus lemon

Menggantikan bahan-bahan
Bekas penyukat yang digunakan

1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa

pasta spageti, ikan salmon, bayam, caper, bawang putih, selasih, jus lemon

Kami mengesyorkan

Persediaan:

Langkah 1
• Didihkan air masin dalam periuk dengan api yang besar. Masukkan pasta dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga lembut tetapi pejal, 8-10 minit. Tapiskan dalam penapis dan pindahkan ke mangkuk besar. Masukkan bawang putih, minyak zaitun, garam, dan lada sulah. Gaul rata.
Langkah 2
• Semasa pasta sedang dimasak, panaskan minyak zaitun dalam kuali sederhana dengan api sederhana tinggi. Perasakan kepingan salmon dengan garam dan lada sulah. Masukkan ikan ke dalam kuali dan masak sehingga sederhana rangup, kira-kira 2 minit setiap sisi, bergantung pada ketebalan ikan. Keluarkan ikan dari kuali.
Langkah 3
• Masukkan selasih, caper, dan kulit lemon ke dalam campuran pasta dan gaul rata. Alas 4 pinggan hidangan atau mangkuk cetek. Letakkan 1/2 cawan bayam di dalam setiap pinggan. Letakkan 1/4 bahagian spageti di atasnya. Letakkan sekeping salmon di atas pasta. Hidangkan segera.

Undian: 7