Kale
Paparan: 13,268Koyakkan daun dan gorengkannya sudah cukup untuk membuat "kerepek" kale rangup. Mereka yang mencuba hidangan ini mungkin tidak memerlukan arahan lanjut kerana ia agak mudah. baca lebih lanjut
Paparan: 20,906Jika anak anda lebih suka kerepek berbanding sayur-sayuran hijau, mudah untuk mencari kompromi. Anda boleh menikmati manfaat kale sambil menikmati daun kale yang lazat dan rangup. Ia mungkin tidak akan mengurangkan keinginan untuk makanan segera, tetapi ia tidak mungkin akan membuat sesiapa pun tidak menyukai "kerepek" hijau yang luar biasa itu. baca lebih lanjut
Paparan: 8 259Resipi yang ringkas tetapi lazat. Minyak zaitun dan keju melembutkan rasa kale yang tersendiri, dan pemanggangan menambahkan kerangupan yang menyenangkan. Yang penting, hidangan ini merupakan sumber nutrien yang baik, terutamanya vitamin A dan K. baca lebih lanjut
Paparan: 19 196Salad kale ringan yang kaya dengan vitamin ini, bersama lobak merah, bawang merah dan daging goreng rangup, merupakan sumber nutrien yang hebat. Jus sitrus yang baru diperah menambahkan rasa masam yang menyenangkan. baca lebih lanjut
Paparan: 4,080Gabungan kontras antara kale rangup, pir yang berair, dan pecan rangup menjadikan salad ini menarik dan kaya. Salad berdaun diet ini, yang digaul dengan minyak zaitun dan cuka wain, sesuai walaupun untuk mereka yang... baca lebih lanjut
Paparan: 9 629Variasi salad roti yang sangat mudah dibuat dengan kale yang kaya dengan protein dan nutrien, kruton rangup yang berperisa, serta sos Parmesan, ikan bilis, mustard dan sedikit sos Worcestershire. baca lebih lanjut
Paparan: 10,498Campuran quinoa dan kale kerinting, tomato ceri dan kacang pain yang lazat dan sihat, di atasnya dengan keju kambing berkrim. Sos ringan minyak zaitun dan cuka wain menambahkan rasa masam yang menyenangkan. baca lebih lanjut
Paparan: 4,037Primavera ialah hidangan pasta klasik yang diperbuat daripada herba segar, yang dikisar menjadi pes. Resipi ini menggunakan pasta penne yang popular dan sayur-sayuran hijau seperti kacang pis muda, asparagus dan asparagus kerinting. baca lebih lanjut
Paparan: 8,290Kale nampaknya menjadi kegemaran ramai, dan saya juga tidak ketinggalan. Saya sukakan "kerepek" ini kerana gabungan rasa manis, masin dan savorinya. Ia merupakan snek rangup yang sempurna di antara waktu makan, dan ia juga penuh dengan nutrien. baca lebih lanjut
Paparan: 6,363Sebaik sahaja anda mencuba gabungan kale dan cendawan, sukar untuk membayangkan satu tanpa yang lain. Hidangan ini memancarkan aroma yang luar biasa semasa memasak, dan rasa yang terhasil tidak kurang lazatnya. Ia menjadi hidangan sampingan yang hebat. Apabila direbus, rasanya... baca lebih lanjut
Paparan: 7,742Cip kale rangup yang cair di dalam mulut anda adalah alternatif yang bagus untuk snek berkalori tinggi dan tidak sihat. Anda boleh menggunakan kombinasi rempah yang berbeza (seperti bawang putih kering) untuk meneroka rasa baharu. Lebih baik lagi, baca lebih lanjut
Paparan: 3 173Jenis-jenis kaserol ini adalah tipikal masakan Amerika. Resipi-resipi ini dipercayai menjadi popular di AS hasil daripada buku masakan tahun 1984. Semasa memasak, roti dilapisi dengan inti, kemudian campuran telur dituang ke atas semuanya dan dibiarkan begitu sahaja. baca lebih lanjut
Paparan: 3 309Ringkas, sihat, dan sangat lazat—itulah yang dipersetujui oleh kebanyakan orang yang pernah mencuba hidangan ini. Salad ini pasti disukai oleh kanak-kanak, yang mungkin sangat sukar untuk dipuaskan, dan orang dewasa. Sos dan mangga sangat sesuai digandingkan dengan kale, dan keseluruhannya kelihatan cerah dan... baca lebih lanjut
Paparan: 5 233Salah satu cara untuk memberi kanak-kanak sayur-sayuran yang sihat adalah dengan menyediakan kale dalam krim. Selepas mencubanya dengan cara ini, pemakan yang paling cerewet pun mungkin akan meminta lebih banyak lagi. Kale berkrim boleh dihidangkan, contohnya, dengan kulit pasta. baca lebih lanjut
Paparan: 2,030Kale merupakan sumber vitamin K yang baik, dan menggabungkan manfaat kesihatannya dengan rasanya yang lazat adalah mudah dengan resipi berikut. Sos ikan bilis tidak syak lagi merupakan bintang hidangan ini. Jika anda mempunyai alahan kepada - baca lebih lanjut
Paparan: 2,234Kale menambahkan rasa yang kaya dan warna hijau yang terang pada pesto yang mengenyangkan ini. Resipi ini menghasilkan 1-1.5 cawan pesto, yang juga sesuai digandingkan dengan ikan, ayam, daging babi atau stik. baca lebih lanjut
Paparan: 20,710Kale, yang kaya dengan antioksidan, lebih sihat dimakan mentah. Hirisan nipis kale dilembutkan dengan sos lemon ringan dan digaul dengan campuran separa manis epal, kurma, badam dan keju. Sedikit keju Pecorino menambah... baca lebih lanjut
Paparan: 20 135Smoothie hijau yang bertenaga ini kaya dengan serat, vitamin C dan lutein (baik untuk penglihatan). Simpan anggur beku di dalam peti sejuk beku untuk smoothie sarapan pagi yang cepat atau sebagai minuman sihat pada bila-bila masa. baca lebih lanjut
Paparan: 21,569Sup kale yang mengenyangkan dan menghangatkan dengan sos Parmesan. Sup ini berasaskan sup ayam dan menampilkan sentuhan sosej chorizo Sepanyol yang lazat. Hidangan lazat yang kaya dengan nutrien. baca lebih lanjut
Paparan: 4,908Campuran sayur-sayuran ringan kacang hijau yang direbus dalam wain putih, cendawan dan kale kaya protein, diperisakan dengan serpihan lada merah pedas. Parmesan menambah rasa yang lazat. Hidangkan sebagai hidangan sampingan atau sebagai hidangan sampingan. baca lebih lanjut
Paparan: 5,738Kale, juga dikenali sebagai kale kerinting, menghasilkan sos pesto yang lazat dengan menambah kacang pain dan keju Pecorino Romano yang masin. Sos ini sesuai digandingkan dengan pasta Itali klasik, linguine. baca lebih lanjut
Paparan: 3,012Kale merupakan khazanah vitamin, mineral penting dan asid amino. Salad sayur-sayuran sihat ini dengan buah sitrus dan keju kambing, digaul dengan jus, minyak zaitun dan yogurt – - baca lebih lanjut
Paparan: 5,875Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 2,370Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 3 242Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 4,051Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 3,576Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 2,377Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,098Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 3 199Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 2,793Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 3,005Isi ikan halibut digulung dalam pes daun pudina hijau dan dibakar dalam kerajang aluminium bersama-sama dengan kale. baca lebih lanjut
Paparan: 18 226Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,384
Paparan: 7,610Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 4 133Resipi sup terperinci dengan gambar. - baca lebih lanjut
Paparan: 4,768Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6 119
Paparan: 4 206Siapa kata pasta perlu dihidangkan dengan sos tomato? Bukan Marcela Valladolid, yang membuat spageti dengan labu butternut dan minyak sage. Ia hidangan ringkas yang menggabungkan rasa labu butternut dengan satu lagi rasa yang kuat – - baca lebih lanjut
Paparan: 10,926Dengan kerak serbuk roti yang rangup, bahagian tengah sayur yang lembut dan berbawang putih, beras perang yang mengenyangkan, dan sos keju berkrim, resipi Food Network untuk zucchini dan kaserol kale ini merupakan hidangan yang lazat. baca lebih lanjut
Paparan: 8 712Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 4 242Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 13 122Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 16,214Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 9 407Resipi ini merupakan versi ringkas sup lazat yang saya buat di sebuah penempatan Portugis di New England (Mystic, Connecticut) berhampiran laut. Sup ini sesuai untuk petang musim sejuk. Jika anda berada di Mystic dan ingin membeli beberapa - baca lebih lanjut
Paparan: 4,381Ini resipi bermusim yang hebat, dan anda boleh menggunakan sayur kolard, bayam, atau kale, bergantung pada apa yang ada. Menambah jintan manis dan cili benar-benar menghidupkan sayur-sayuran. baca lebih lanjut
Paparan: 5,340Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,084Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,816Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,000Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 7 174Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 5,512Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 7 288Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6 307"Ia mempunyai tekstur dan rasa seperti kacang yang sepadan," kata Giada De Laurentiis tentang bubur jagung Itali, yang digandingkannya dengan kale dalam salad hangat ini dengan sos sitrus. Dan untuk memberikan tekstur yang lebih kaya, Giada... baca lebih lanjut
Paparan: 7 248Hidangan vegetarian ringan untuk makan malam kasual ini sangat tinggi protein, hasil daripada kacang, telur, kale, keju dan roti bijirin penuh. Ia juga kaya dengan vitamin C, kalsium dan zat besi. baca lebih lanjut
Paparan: 82 901Minyak zaitun dan sedikit bawang putih memberikan hidangan utama hijau berdaun ini rasa Itali klasik. baca lebih lanjut
Paparan: 12 208Dihias dengan campuran minyak zaitun dan jus lemon yang ringkas, salad radicchio dan kale Guy Fieri selama 15 minit ini, di atasnya dengan selasih wangi, walnut rangup dan keju pecorino, sesuai untuk hidangan cepat. baca lebih lanjut
Paparan: 17,836Hidangan ini dibuat hanya dengan tiga bahan: kale, garam, dan minyak zaitun. Selepas beberapa minit di dalam ketuhar, kerepek sayur Melissa De Arabian menjadi lazat dan rangup. baca lebih lanjut
Paparan: 7,654Wafel kini lebih daripada sekadar untuk sarapan pagi, kerana resipi Damaris Phillips menampilkan wafel yang dihidangkan sebagai piza dengan tomato kering dan topping tradisional seperti sos tomato buatan sendiri, keju melekit dan sayur-sayuran segar. baca lebih lanjut
Paparan: 7,577Rachel Ray mencampurkan kale dengan asas sup yang diperbuat daripada sosej, lobak merah, dan kentang, kemudian menambah sedikit wain putih untuk rasa, dan akhirnya, lentil. baca lebih lanjut
Paparan: 5,665Resipi untuk sayur dandelion rebus atau selada air dengan daging asap - baca lebih lanjut
Paparan: 9 608Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 7,922Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 4,874Resipi hidangan sampingan yang menampilkan pinggang babi yang dibakar dengan perasa pedas dan kale yang direbus dengan kacang putih, tomato dan sup ayam. baca lebih lanjut
Paparan: 11,644Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 8,453Pot-au-feu ialah hidangan Perancis yang diperbuat daripada sayur-sayuran dan daging rebus. Hidangan ini terdiri daripada daging tanpa lemak dan daging berbutir untuk menghasilkan sup seperti jeli, serta sayur-sayuran seperti lobak merah, lobak, daun bawang, saderi, dan baca lebih lanjut
Paparan: 7,326Resipi untuk hidangan kedua - spageti dengan keju pecorino romano, bawang putih goreng, dan kale. - baca lebih lanjut
Paparan: 11,733Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 7,044Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 8 212Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 12,936Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 9,678Resipi salad Caesar dengan kale, telur, kruton dan keju Parmesan, dihidangkan dengan sos minyak zaitun istimewa. Diadun dengan ikan bilis, bawang putih dan sos Worcestershire. baca lebih lanjut
Paparan: 16,964Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 24,567Resipi untuk hidangan sampingan kale yang direbus dalam sup ayam. - baca lebih lanjut
Paparan: 10,784Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,490Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 7,827Untuk menjimatkan masa, gunakan gnocchi kentang siap pakai dan hiaskan dengan labu butternut perang keemasan, kale dan keju Parmesan yang tajam. baca lebih lanjut
