Jari ayam dalam salut tepung roti rangup

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Anda akan membuat serbuk roti sendiri untuk resipi ini. Ia akan mengambil sedikit masa lagi, tetapi hasilnya berbaloi—serbuk roti dengan herba dan Parmesan sesuai untuk ayam goreng yang lazat. Dada ayam dipotong menjadi jalur, disalut dengan serbuk roti, dan digoreng, bukan digoreng rangup. Ayam finger ternyata berair di dalam dan rangup di luar. Hidangkan sebagai hidangan utama dengan hidangan sampingan atau sebagai pembuka selera dengan sos pencicah.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Saiz hidangan: 1 daripada 10 hidangan
Kalori 228, jumlah lemak 6 G., lemak tepu 1 G., protein 21 G., karbohidrat 21 G., serat 1 G., kolesterol 89 mg, natrium 276 mg, gula 1 G.
Saiz hidangan: 1 daripada 10 hidangan
Kalori 228, jumlah lemak 6 G., lemak tepu 1 G., protein 21 G., karbohidrat 21 G., serat 1 G., kolesterol 89 mg, natrium 276 mg, gula 1 G.
Bahan-bahan:
- 8 keping roti putih (kira-kira 220 g)
- 3 sudu besar. l. parmesan parut
- 2 sudu besar daun pasli segar yang dicincang
- 3/4 sudu teh garam kasar
- Lebih kurang 1 cawan tepung untuk taburan
- 2 biji telur besar, dipukul
- 3 keping dada ayam tanpa kulit dan tulang, lebih kurang 200g setiap satu.
- Minyak sayuran, untuk menggoreng
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 175°C. Langkah 2
- Serbuk roti:
Koyakkan roti kepada kepingan-kepingan kecil. Letakkannya di atas pinggan yang selamat digunakan di dalam ketuhar gelombang mikro dan bakar roti di dalam ketuhar gelombang mikro dengan kuasa tinggi selama 1 minit. Secara alternatif, letakkan roti di atas dulang pembakar dan bakar dalam ketuhar pada suhu 175°C selama 12 minit.
Langkah 3 - Biarkan sejuk dan kisar roti kering dalam pemproses makanan bersama Parmesan, pasli, 3/4 sudu teh garam dan lada hitam. Langkah 4
- Dalam tiga mangkuk cetek yang berasingan, masukkan campuran tepung, telur yang telah dipukul dan serbuk roti. Langkah 5
- Menggunakan bahagian rata pisau dapur atau bahagian licin tukul daging, tumbuk setiap dada ayam di antara dua keping pembalut plastik sehingga setebal yang sama. Potong menjadi jalur selebar 4 cm, tepuk sehingga kering dengan tuala kertas, dan perasakan kedua-dua belah dengan garam dan lada hitam. Langkah 6
- Celupkan setiap jalur tepung ke dalam tepung dan kibaskan lebihan tepung. Kemudian, celupkan jalur tepung ke dalam larutan telur untuk menyalutinya sedikit, biarkan lebihan tepung menitis ke dalam mangkuk. Akhir sekali, gulingkan ayam dalam serbuk roti, tekan untuk menyalutinya secara sekata. Letakkan di atas sehelai kertas lilin. Langkah 7
- Dalam kuali besar, panaskan 1/4 inci minyak sayuran di atas api sederhana sehingga berkilauan. Masukkan 2-3 hirisan ayam pada satu masa. Masak, tanpa membalikkan, sehingga perang keemasan, kira-kira 2 minit. Langkah 8
- Balikkan ayam dan masak sehingga keperangan di bahagian yang satu lagi, selama 2-3 minit lagi. Ulangi dengan baki hirisan ayam. Pindahkan ayam yang telah dimasak ke pinggan yang dialas dengan tuala kertas untuk membuang lebihan lemak. Hidangkan.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Kuali / Pembuka Selera / Pembuka selera daging / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Jari ayam dengan madu dan kacang
7 Resipi Menggunakan Pretzel yang Dibeli di Kedai
Jari ayam rangup di dalam ketuhar
Gulungan Ayam Bersalut Tepung Kacang Pecan
Potongan Ayam Rangup Bersalut Tepung Roti
Udang rangup bersalut tepung roti dengan herba di dalam ketuhar
Jari ayam dalam adunan jagung
Gulungan Kelab dengan Sos Ayam dan Ranch
Jari Ayam Rangup
Jari ayam dalam salut tepung kentang
Jari ayam dalam salutan kerepek rangup
Jari ayam rangup dalam salutan bijirin
Jari ayam dalam salut tepung roti rangup dengan
Potongan Ayam Rangup Bersalut Tepung Roti (Ket Diet)
Jari ayam dengan sos madu mustard
Jari ayam dalam serbuk roti dengan
Jari ayam rangup salut tepung kelapa
Jari ayam rangup dalam penggoreng udara
Jari ayam dalam kerak wafel
Jari ayam ala Jepun
Pizza Pepperoni Ayam Jari
Jari Ayam Hawaii
Resipi Ayam Bakar Sihat Terbaik
Jari ayam bersalut tepung roti dengan crudité
Jari ayam dengan kacang salji
Jari ayam dengan brokoli kukus
Bebola ayam bersalut tepung roti dengan keju
Paha ayam yang disalut tepung roti di dalam ketuhar
Ayam jari dengan sos pencicah pedas
Jari Ayam Panggang Oven Rangup
Kaki ayam disalut tepung roti dengan kerepek jagung
Dada ayam bakar dalam salut keju
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






