Salmon berlapis delima dalam penggoreng udara

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Delima menambahkan rasa manis-masam dan rona merah delima pada hidangan yang mengagumkan ini, sesuai untuk percutian dan makan malam pertengahan minggu yang ringkas. Molase delima membentuk asas untuk lapisan buah pada fillet salmon, yang akan menjadi karamel dengan sempurna di permukaan. Semasa ikan berada di dalam penggoreng udara, sediakan sos yang bertenaga dengan biji delima, ketumbar, dan lada serrano pedas. Keseluruhan hidangan akan mengambil masa kira-kira 20 minit untuk disediakan.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 573, jumlah lemak 34 G., lemak tepu 7 G., protein 47 G., karbohidrat 18 tahun G., serat 2 G., kolesterol 125 mg, natrium 676 mg, gula 14 G.
Kalori 573, jumlah lemak 34 G., lemak tepu 7 G., protein 47 G., karbohidrat 18 tahun G., serat 2 G., kolesterol 125 mg, natrium 676 mg, gula 14 G.
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar. l. molase delima
- 1.5 sudu kecil sos cili manis
- 1.5 sudu kecil kicap masin ringan
- 1 ulas bawang putih, diparut
- 2 sudu teh madu
- Jus 1 biji limau nipis
- 4 keping fillet salmon tanpa kulit, seberat 220 g setiap satu (bahagian tengah)
- 0.5 sudu besar biji delima
- 1/4 cawan daun ketumbar segar, dicincang halus
- 1 sudu besar minyak zaitun
- 1 biji lada serrano, dibuang biji dan dicincang halus (pilihan)
- Peralatan khas: Penggoreng udara 6 liter.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam mangkuk sederhana, pukul bersama molase delima, sos cili manis, kicap pekat, bawang putih, 1 sudu teh madu, separuh jus limau nipis, 1/4 sudu teh garam dan sedikit lada hitam kisar sehingga sebati. Sapukan fillet salmon dengan lapisan perapan dan taburkan setiap satu dengan 1/4 sudu teh garam. Langkah 2
- Letakkan kepingan ikan di dalam bakul penggoreng udara, pastikan ia tidak bersentuhan antara satu sama lain. Masak pada suhu 200°C (400°F) sehingga permukaan ikan karamel dan isinya mudah mengelupas dengan garpu, 6 minit untuk medium rare dan 7 minit untuk medium rare. Langkah 3
- Sementara itu, satukan biji delima, ketumbar, minyak zaitun, serrano, baki 1 sudu teh madu, jus limau nipis, 1/4 sudu teh garam dan sedikit serbuk lada hitam sehingga sebati. Langkah 4
- Pindahkan ikan ke pinggan hidangan dan renjiskan dengan sos delima.
Nota
Tetapan penggoreng udara anda mungkin berbeza-beza bergantung pada model. Sentiasa ikut arahan pengilang semasa menggunakannya.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Makan malam segera / Hidangan utama / Ikan dan makanan laut / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Lobak merah manis dan pedas dalam penggoreng udara
Salmon soya berlapis melekit dengan broccolini dan
Ham Berlapis Gula Perang
Kacang pedas dalam penggoreng udara
Crouton bebas gluten dalam penggoreng udara
Salmon Berlapis Madu
Salmon Panggang Berlapis Teh
Kuih mini dalam penggoreng udara
Tostones dalam penggoreng udara
Kacang Kuda Rangup Rangup dalam Penggoreng Udara
Salmon goreng kuali dengan lapisan halia
Airfryer Brussels Sprouts dengan Parmesan
Telur rebus dalam penggoreng udara
Isi salmon dalam sos teriyaki dengan brokoli dalam penggoreng udara
Pucuk Brussels dalam penggoreng udara
Babi dalam lapisan delima
Capon Berempah dalam Glaze Delima
Labu biji oak dalam lapisan delima
Pita kambing dengan lapisan delima dan pudina
Salad bayam yang sangat sihat dengan walnut
Labu bakar dalam lapisan delima
Salmon panggang dengan lapisan cuka sherry dan
Salmon dalam sos madu mustard
Salmon panggang dengan lapisan gula
Salmon Bakar dengan Glaze Maple
Salmon dalam lapisan tangerin di atas hamparan
Salsa Lada Panggang dengan Sos Delima
Epal goreng dalam lapisan delima
Salmon bakar dalam lapisan soya dengan salad
Salmon bakar di atas papan cedar
Ayam bakar dalam saus delima,
Ayam Belanda Panggang dengan Glaze Delima
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






