Hummus klasik

Dapur:Timur,Yahudi,
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 2 sudu besar.
Resipi hummus klasik yang popular ini, siap dalam masa hanya 10 minit, menggabungkan rasa dan kehangatan jintan manis dengan kesegaran pasli.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 214, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 2 G., protein 5 G., karbohidrat 12.5 G., serat 4 G., natrium 715 mg, gula 3 G.
Kalori 214, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 2 G., protein 5 G., karbohidrat 12.5 G., serat 4 G., natrium 715 mg, gula 3 G.
Bahan-bahan:
- 2 tin (425g) kacang kuda (ditoskan dan dibilas)
- 1/2 cawan minyak zaitun extra virgin, tambah lagi untuk hidangan
- Jus 1/2 lemon
- 2 sudu besar daun pasli segar yang dicincang kasar, dan lebih banyak lagi untuk hiasan
- 2 ulas bawang putih yang telah dikupas
- 1.5 sudu kecil garam
- 1/2 sudu kecil minyak bijan tekan sejuk yang tidak ditapis
- 1/2-1 sudu kecil jintan manis kisar
- 12-15 biji lada hitam
- 1/4 cawan air
- Paprika, untuk hidangan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Satukan semua bahan dalam pengisar kecuali pasli dan paprika untuk hiasan. Kisar pada kelajuan rendah sehingga sebati. Anda perlu menghentikan pengisar dengan kerap untuk memecahkan adunan. Jika adunan terlalu kering dan sukar untuk dikisar, tambahkan beberapa sudu besar minyak zaitun lagi.
Pindahkan hummus ke pinggan. Taburkan dengan paprika, renjiskan dengan minyak zaitun, taburkan dengan pasli, dan hidangkan. Anda boleh menyediakan hummus beberapa jam sebelum dihidangkan. Tutup pinggan dengan pembalut plastik dan biarkan pada suhu bilik.
Anda juga boleh memasaknya dengan cara ini Hummus kacang kuda dalam periuk perlahan.
Undian: 22
Pengarang resipi - Dave Lieberman (Dave Lieberman) - Pengacara TV, penulis masakanKategori
resipi / Jantung yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pembuka Selera / Pembuka selera sayur-sayuran / Sos / Celup // Masakan Arab / Masakan Yahudi / Dave LiebermanResipi yang serupa
Hummus dengan ubi keledek
6 pilihan hummus
Hummus bit
Hummus Labu Panggang
Hummus dengan pesto hijau dan merah
Hummus dengan lada manis panggang
Hummus klasik dengan kacang kuda panggang dan pasli
Hummus dengan kacang kuda panggang
Hummus terbaik
Hummus dengan alpukat
Hummus ringkas
Hummus berkrim
Hummus kacang kuda
Hummus Lobak Merah Panggang
Hummus Kacang Kuda dan Lada Benggala
Hummus dengan cili
Mayonis buatan sendiri klasik
Hummus cepat
Koktel Manhattan klasik
Hummus bit dengan pudina
Hummus Labu dengan Bawang Putih Panggang
Hummus dengan labu
Sos vinaigrette klasik
Koktel Negroni klasik
Hummus
Hummus Yunani
Hummus berperisa piza
Hummus Kepak Buffalo
Hummus kacang hitam
Hummus Kacang Putih dan Terung Panggang
Hummus kacang kuda dalam periuk perlahan
Hummus buatan sendiri
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






