Masa: 55 minit lebih masa perendaman
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Kaserol bayam dan ayam belanda yang sihat dan lazat yang akan membuatkan anda kenyang untuk masa yang lama. Ia mempunyai semua yang anda perlukan untuk sarapan pagi yang mengenyangkan: daging, sayur-sayuran hijau, telur, keju dan roti. Mula menyediakan kaserol pada malam sebelumnya. Goreng ayam belanda kisar yang digunakan untuk mengisi sosej. Campurkannya dengan bayam, telur, susu, serbuk roti dan keju parut, dan sejukkan semalaman untuk diperap. Pada waktu pagi, apa yang anda perlu lakukan ialah memasukkan pinggan kaserol ke dalam ketuhar dan tunggu sarapan pagi yang lazat. Jika mahu, anda boleh membekukan kaserol yang telah disediakan dan memanaskannya semula di dalam ketuhar tanpa dinyahbekukan.

Bahan-bahan:

• 220 g sosej ayam belanda pedas atau manis mentah, buang kulitnya, hancurkan daging cincang
• 2 biji bawang hijau, dicincang
• 6 biji telur besar + putih telur 6 biji telur besar
• 1 dan 3/4 cawan susu 1%
• 1 bungkus (250g) bayam cincang beku, dicairkan dan diperah airnya
• 3/4 cawan keju cheddar parut
• 0.5 sudu besar parmesan parut
• Separuh baguette bijirin penuh, dipotong menjadi kiub 2cm (kira-kira 4 cawan)

Menggantikan bahan-bahan
Bekas penyukat yang digunakan

1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa

bayam, ayam belanda kisar, keju cheddar, Keju Parmesan, bawang hijau, telur, susu

Kami mengesyorkan

Persediaan:

Langkah 1
• Panaskan kuali besar yang tidak melekat di atas api sederhana. Masukkan ayam belanda kisar dan bawang merah dan masak, kacau dan hancurkan sebarang kepingan besar dengan sudu, sehingga ayam belanda kisar keperangan dan masak sepenuhnya, kira-kira 10 minit. Angkat dari api dan biarkan sejuk sedikit.
Langkah 2
• Dalam mangkuk besar, pukul telur, putih telur, susu, dan 1/2 sudu teh garam dan lada hitam. Masukkan ayam belanda kisar, bayam, kedua-dua keju, dan roti dan kacau sehingga bahan-bahan sebati.
Langkah 3
• Semburkan kaserol 3 liter dengan semburan memasak. Ratakan campuran telur ke dalam kuali. Tutup dan sejukkan selama sekurang-kurangnya 6 jam, atau sebaik-baiknya semalaman.
Langkah 4
• Panaskan ketuhar hingga 350°F (175°C). Apabila anda bangun, keluarkan pinggan dan bakar tanpa penutup sehingga bahagian atasnya keperangan sedikit, kira-kira 30 minit. Anda boleh membekukan kaserol yang telah siap sehingga 2 minggu. Sebelum dihidangkan, tutup dengan kerajang aluminium dan panaskan semula pada suhu 350°F (175°C) selama 35-45 minit..

Undian: 6