Sosej falafel dengan salad romaine dan sos yogurt

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Jika anda menyukai falafel tradisional tetapi bukan vegetarian, cubalah membuatnya dengan ayam belanda. Rasanya yang halus tidak akan mengatasi rasa kacang kuda klasik. Untuk memudahkan, beli sosej ayam belanda mentah semula jadi, keluarkan kulitnya, dan masukkan ke dalam campuran kacang kuda. Falafel digoreng dahulu sehingga rangup, kemudian digoreng di dalam ketuhar. Hidangkan dengan salad romaine ringan dan disiram dengan yogurt dan sos pedas.
Bahan-bahan:
- 250 g sosej ayam belanda mentah
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 tin (425 g) kacang kuda dalam tin, dibilas
- Separuh bawang sederhana, dipotong dadu, 2/3 cawan
- 2 ulas bawang putih, dicincang halus
- 1 sudu teh jintan manis
- 0.5 cawan tepung premium
- 0.5 sudu kecil serbuk penaik
- 1 cawan yogurt Yunani
- 2 sudu besar jus limau nipis
- 2 keping hati Romano, dihiris
- Sos pedas
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Langkah 2
- Satukan kacang kuda, bawang besar, bawang putih, jintan manis, 1 sudu teh garam dan 1/2 sudu teh lada hitam dalam pemproses makanan dan kisar sehingga dicincang halus. Taburkan tepung dan serbuk penaik, kemudian kisar sehingga sebati. Pindahkan ke mangkuk sederhana dan masukkan sosej, gaul dengan tangan anda. Langkah 3
- Tutup dan sejukkan selama 30 minit supaya adunan mengeras sedikit. Langkah 4
- Cedok 1 sudu besar campuran daging yang telah disejukkan menjadi bebola dan, dengan menggunakan tangan yang basah, bentukkannya menjadi bebola 2.5 cm (1 inci). Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar dengan api sederhana. Masukkan bebola falafel dan masak dalam dua kelompok sehingga keperangan sedikit, kira-kira 1.5 minit setiap sisi. Pindahkan ke dulang pembakar dan bakar dalam ketuhar sehingga masak, kira-kira 10 minit. Langkah 5
- Dalam mangkuk, satukan yogurt, jus limau nipis, 1/2 sudu teh garam, dan 1/4 sudu teh lada hitam. Bahagikan salad romaine kepada 4 mangkuk hidangan, kemudian renjiskan dengan sos yogurt. Bahagikan falafel kepada mangkuk-mangkuk dan hidangkan bersama sos pedas.
Undian: 1
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan rendah kalori / Ketuhar / Pemproses makanan / Hidangan utama / Bijirin, kekacang / Sayur-sayuran dan cendawan / Burung / Hidangan ayam belanda / Daging ayam belanda / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Steak flank panggang dengan udang dan salad romaine
Kebab manis dengan sos madu-yogurt
Falafel disumbat dengan lada manis dan feta
Falafel kacang hijau dengan bulgur
Telur hancur dengan bacon dan salad Caesar
Jagung rebus dengan sos yogurt pedas
Salad Romaine Panggang Gaya Buffalo
Pembuka selera brokoli dengan sos yogurt pedas
Falafel yang dibakar di dalam ketuhar dengan timun dan tahini
Kebab Buah Mini dengan Yogurt Blueberry
Salad tomato dan timun dengan bebola falafel
Kambing dengan salad lentil
Plum panggang dengan sos yogurt pedas
Bebola Daging Bayam Mediterranean
Salad Falafel yang Dibongkar
Falafel dengan hummus dan tiga sos pencicah
Sayuran panggang dengan sos kuskus dan yogurt
Lidi udang panggang dengan sos mustard-dill
Sandwic Pancetta, Alpukat dan Salad Romaine
Akordion bit dalam ketuhar dengan sos yogurt dan
Schnitzel ayam dengan sos yogurt
Kebab kambing dengan sos timun-yogurt
Roti leper dengan sos pencicah timun-yogurt
Souvlaki ayam dengan sos pencicah yogurt
Pita dengan inti ayam dan sos yogurt
Kebab kambing diperap dengan yogurt
Falafel dengan sos pudina dalam pita
Gyros dengan daging babi dan sos tomato-yogurt
Falafel dalam pita dengan sos yogurt
Bebola ayam "Spanakopita" dengan rasa pedas
Sandwic Arab dengan falafel ayam dan kubis
Pecorino Romano (keju)
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






