Ayam Rangup dengan Keju Leleh, Gaya Florentine

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Hidangan ala Florentine menampilkan tambahan bayam rebus, seperti dalam resipi dada ayam rangup yang dihiasi mozzarella cair dan dihidangkan dengan tumisan tomato ceri dan bayam yang cepat. Resipi ini mengambil masa kurang daripada setengah jam untuk disediakan dan kelihatan seperti ia boleh dipesan dari restoran mewah—sesuai untuk makan malam hari bekerja dan menu percutian. Untuk kerak yang paling rangup, bakar ayam dalam serbuk roti panko yang kasar dan lapang dan hidangkan segera, sebelum kerak menjadi lembik akibat keju dan jus sayur yang cair.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 1121, jumlah lemak 56 G., lemak tepu 22 G., protein 87 G., karbohidrat 65 G., serat 4 G., kolesterol 376 mg, natrium 1365 mg, gula 5 G.
Kalori 1121, jumlah lemak 56 G., lemak tepu 22 G., protein 87 G., karbohidrat 65 G., serat 4 G., kolesterol 376 mg, natrium 1365 mg, gula 5 G.
Bahan-bahan:
- 4 ketul dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit
- 1.5 cawan tepung
- 1/4 cawan susu
- 2 biji telur besar
- 2 cawan serbuk roti panko
- 5 sudu besar mentega
- 5 sudu besar minyak zaitun
- 220 g mozzarella, dihiris nipis
- 2 cawan tomato ceri merah dan kuning
- 6 cawan bayam muda segar
- 3 ulas bawang putih, ditumbuk
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 190°C. Langkah 2
- Sediakan tempat sapuan roti dengan meletakkan tiga mangkuk bersebelahan. Dalam satu mangkuk, campurkan tepung dengan garam dan lada hitam. Dalam mangkuk yang satu lagi, pukul telur dengan susu, dan dalam mangkuk ketiga, campurkan serbuk roti dengan garam dan lada hitam. Taburkan dada ayam dengan garam dan lada hitam. Celupkannya ke dalam tepung, kemudian celupkannya ke dalam campuran telur, dan akhirnya, gulungkannya. serbuk rotiKetepikan. Langkah 3
- Dalam kuali besar dengan api sederhana, cairkan 4 sudu besar mentega dengan 4 sudu besar minyak zaitun. Goreng dada ayam pada satu sisi selama 3-4 minit, berhati-hati agar tidak hangus. Balikkan dan masak selama 3-4 minit lagi. Pindahkan ke rak yang diletakkan di atas dulang pembakar dan masukkan ke dalam ketuhar selama kira-kira 5 minit, atau sehingga masak. Langkah 4
- Keluarkan ayam dari ketuhar dan hidupkan pemanggang. Letakkan hirisan mozzarella di atas ayam dan panggang sehingga keju cair. Langkah 5
- Panaskan kuali kecil di atas api sederhana dan masukkan baki 1 sudu besar mentega dan 1 sudu besar minyak zaitun. Langkah 6
- Masukkan tomato, perasakan dengan garam dan lada hitam, dan tumis dengan cepat sehingga tomato mula hancur, kira-kira 2 minit. Masukkan bayam dan bawang putih dan tumis, kacau, sehingga bayam layu, 2-3 minit. Langkah 7
- Sendukkan campuran tomato dan bayam ke atas ayam dan hidangkan.
Undian: 1
Pengarang resipi - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, penulis masakan, jurugambar, pengacara TVKategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi ringkas dan cepat / Makan malam segera / Resipi Ayam Mudah / Kuali / Hidangan utama / Burung / Masakan Itali / Ree DrummondResipi yang serupa
Telur Florentine dengan bayam berkrim dan
Burger Hawaii Pedas dengan Bacon dan Keju
Piza Ayam BBQ
Kentang goreng dalam kuah dengan ayam, keju dan daging
Ayam Panggang Parmesan
Ayam rangup dalam ketuhar
Pasta ala Florentine dengan ayam
Ayam rangup di atas kayu di dalam ketuhar dan
Ayam rangup dalam kerepek jagung di dalam ketuhar
Ayam Rangup dengan Brokoli Panggang
Ayam goreng rangup dalam kuah berkrim dengan
Mac dan Keju Florentine Ayam
Kaserol "Telur Florentine"
Ayam dengan ravioli dalam kuali
Ayam dengan nasi di dalam ketuhar
Ayam rangup dalam ketuhar
Telur Florentine dalam ketuhar (diet keto)
Ayam "goreng" rangup dalam ketuhar
Ayam Florentine
Cendawan goreng dengan arugula, gaya Florentine
Roti bawang putih dengan keju
Ayam Rangup dengan Lemon dan Lada dalam Oven
Ayam rangup dengan pic dan plum
Ayam rangup bersalut badam dengan salad
Resipi Steak Panggang
Batang lobak merah goreng rangup
Steak Florentine Panggang
Ayam rangup dalam ketuhar
Bebola Daging Florentine
Ayam rangup dalam kerak falafel dengan
Kale rangup dengan perasa barbeku
Telur Florentine dengan bayam dan sos Mornay
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






