Burito Sarapan Periuk Perlahan

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 12
Dengan resipi ini, anda boleh membuat burrito sarapan pagi yang berkhasiat terlebih dahulu dan membekukannya, semuanya dalam pelbagai perisa, jadi anda mempunyai pilihan setiap hari. Asas burrito ialah telur dadar dengan pelbagai inti: daging dan keju cheddar, chorizo dan lada benggala, bayam dan Parmesan. Semua variasi telur dadar dimasak serentak dalam periuk perlahan. Untuk ini, anda memerlukan dulang kiub ais yang panjang. Balut inti yang telah disediakan dalam tortilla dan bekukan. Pada akhir resipi, terdapat arahan untuk memanaskan semula burrito tanpa mencairkan beku.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 268, jumlah lemak 13 G., lemak tepu 4 G., protein 11 G., karbohidrat 25 G., serat 1 G., kolesterol 139 mg, natrium 570 mg, gula 2 G.
Kalori 268, jumlah lemak 13 G., lemak tepu 4 G., protein 11 G., karbohidrat 25 G., serat 1 G., kolesterol 139 mg, natrium 570 mg, gula 2 G.
Bahan-bahan:
- 1 sosej chorizo Mexico mentah, dibuang kulitnya
- 1/4 cawan daging asap goreng hancur
- 1/4 cawan keju cheddar parut
- 2 sudu besar lada benggala hijau dipotong dadu
- 2 sudu besar bawang merah, dipotong dadu
- 8 biji telur besar + 6 biji putih telur
- 3 sudu besar krim pekat
- 1/4 cawan bayam beku, dicairkan dan diperah kering
- 1 sudu besar + 1 sudu kecil keju parmesan parut
- 12 tortilla gandum 8 inci (20 cm), dipanaskan
- Sos pedas, salsa dan sos tomato, untuk hidangan
- Peralatan khas: periuk pelbagai guna dengan kapasiti 6-8 liter.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan kuali sederhana di atas api sederhana. Masukkan chorizo dan masak, hancurkan daging dengan sudu kayu, sehingga keperangan dan masak sepenuhnya, kira-kira 10 minit. Ketepikan. Langkah 2
- Sembur 3 dulang kiub ais silikon dengan petak 45ml (1.5 fl oz) dengan semburan memasak. Langkah 3
- Letakkan bacon dan cheddar dalam salah satu kuali yang telah disediakan, bahagikan bahan-bahan secara sama rata antara 4 bahagian yang berlubang. Masukkan chorizo, lada benggala, dan bawang merah ke dalam kuali kedua yang telah disediakan, bahagikan bahan-bahan secara sama rata antara 4 bahagian yang berlubang. Langkah 4
- Dalam cawan penyukat yang besar, satukan telur keseluruhan, 2 sudu besar krim pekat, 1/2 sudu teh garam dan secubit lada hitam yang baru dikisar. Tuangkan campuran telur ke atas inti dalam 2 acuan muffin, bahagikannya secara sama rata kepada 8 cawan. Langkah 5
- Letakkan bayam dan keju Parmesan dalam kuali ketiga yang telah disediakan, bahagikan bahan-bahan secara sama rata antara 4 cawan. Dalam cawan penyukat yang besar, gabungkan putih telur, baki 1 sudu besar krim pekat, 1/2 sudu teh garam, dan secubit lada hitam yang baru dikisar. Tuangkan campuran telur ke atas inti, bahagikannya secara sama rata antara 4 cawan. Langkah 6
- Potong tiga keping kerajang aluminium berukuran 5" x 8" dan semburkan satu sisi dengan semburan memasak. Lapik setiap dulang pembakar dengan sekeping kerajang aluminium, bahagian yang disapu minyak menghadap ke bawah. Langkah 7
- Tuangkan 1 1/4 cawan air ke dalam periuk pelbagai guna 6 liter. Susun kuali di atas satu sama lain dalam arah yang berbeza di atas rak dan pindahkan rak dengan kuali ke dalam periuk pelbagai guna dengan berhati-hati. Ikuti arahan pengilang, tutup penutup dan sediakan periuk pelbagai guna untuk digunakan. Tetapkan periuk tekanan pada tekanan tinggi selama 35 minit (lihat Nota). Langkah 8
- Setelah kitaran periuk tekanan selesai, ikut arahan pengilang dan biarkan tekanan keluar secara semula jadi. Selepas 15 minit, berhati-hati agar tidak melecur dengan sisa wap, buka dan tanggalkan penutupnya. Langkah 9
- Biarkan telur sejuk sedikit sebelum meletakkannya di atas permukaan kerja. Balut setiap telur dalam tortilla untuk membentuk burrito, balut dengan kerajang aluminium, dan labelkan. Pindahkan burrito yang telah dibalut ke dalam beg plastik beku 2 liter (6 setiap beg) dan tutup rapat. Simpan di dalam peti sejuk beku sehingga 3 bulan. Langkah 10
- Untuk memanaskan semula, buka pembalut burrito, balut dengan tuala kertas lembap dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro selama 4 minit, balikkan sekali. Hidangkan dengan pilihan sos pedas, salsa atau sos tomato anda.
Nota
Tetapan dan mod periuk pelbagai guna mungkin berbeza-beza bergantung pada model. Sentiasa ikut arahan pengilang.
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan / Periuk Pelbagai / Sarapan pagi / Hidangan utama / Telur dan produk tenusu / Makanan segera / Hidangan Tortilla / / / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan MexicoKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Burrito dengan kacang, kembang kol dan keju
Burito Ayam dan Kacang Basah dengan Madu dan
Burrito Sarapan Vegetarian
Burrito dengan telur goreng dan stik
Makaroni dan keju dalam periuk perlahan
Burrito sarapan pagi dengan telur dan kentang
Burrito sarapan pagi dengan kentang dan keju
Burrito Sarapan Chorizo dan Kentang
Burrito dengan beras perang dan kacang
Pasta dalam periuk perlahan
Burrito Sarapan Ikan Trout Salai
Burrito Sarapan Chorizo
Pilaf beras perang dalam periuk perlahan
Burrito sarapan pagi
Burrito dengan bebola daging dan sos chipotle
Burrito dengan ayam, nasi dan kacang
Burrito Udang dan Alpukat
Burrito Kembang Kol dan Chorizo
Burrito sarapan pagi
Burrito disumbat dengan telur dadar
Telur rebus dalam periuk perlahan
5-Bahan Mac dan Keju dalam Periuk Perlahan
Kacang Goreng Semula dengan Bacon dalam Periuk Perlahan
Burrito dengan ayam dan alpukat
Kopi Masala dalam periuk perlahan
Jambalaya dalam periuk perlahan
Tukang masak blueberry-raspberi dalam periuk perlahan
Gula-gula coklat dalam periuk perlahan
Sos epal-plum dalam periuk perlahan
Peach Cobbler dalam Periuk Perlahan
Kek Zebra dalam Multicooker
Ham babi dengan herba dalam periuk perlahan
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan













