Puri ubi keledek untuk kegunaan masa hadapan


Cara Membuat Puri Ubi Keledek untuk Kegunaan Masa Depan
Masa: 1 jam 45 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6 - 8


Apabila anda berdepan dengan senarai tugasan makan malam percutian yang panjang, penyelesaian terbaik adalah menjimatkan masa dan menyediakan beberapa hidangan terlebih dahulu. Contohnya, ubi keledek lenyek percutian ini boleh dibuat hampir keseluruhannya terlebih dahulu dan dibekukan. Sebelum dihidangkan, apa yang anda perlu lakukan ialah memanaskannya semula dan menambah sedikit sentuhan akhir: taburkan dengan kacang cincang dan daun bawang segar.

Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 222, jumlah lemak 8 G., lemak tepu 4 G., protein 3 G., karbohidrat 35 G., serat 6 G., kolesterol 15 mg, natrium 429 mg, gula 7 G.


Bahan-bahan:

  • 1.3 kg ubi keledek, dibasuh dengan berus
  • 4 sudu besar mentega tawar
  • 0.5 sudu kecil kayu manis kisar
  • Secubit besar serbuk allspice
  • Secubit besar lada cayenne
  • 1/4 cawan pecan, dicincang halus
  • 2 biji bawang hijau, dihiris nipis
Menggantikan bahan-bahan
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Kami mengesyorkan

Persediaan:

    Langkah 1
  • Panaskan ketuhar hingga 425°F (220°C). Bakar ubi keledek di atas dulang pembakar sehingga lembut dan empuk, kira-kira 1 jam. Biarkan sejuk selama beberapa minit, kemudian buang kulitnya dengan tuala kertas atau tuala dapur.
  • Langkah 2
  • Dalam pemproses makanan, satukan ubi keledek, mentega, 1.5 sudu teh garam, kayu manis, allspice, dan lada cayenne dan proseskan sehingga sebati. Biarkan sejuk pada suhu bilik. Pindahkan ke bekas kedap udara yang selamat untuk ketuhar gelombang mikro, labelkan dengan tarikh, dan bekukan sehingga 2 minggu.
  • Langkah 3
  • Sebelum dihidangkan, panaskan semula puri ubi keledek di dalam ketuhar gelombang mikro, kacau selalu. Pindahkan ke pinggan hidangan dan hiaskan dengan pecan cincang dan daun bawang.

    Nota

    Puri ubi keledek boleh dihidangkan segera tanpa perlu dibekukan. Pindahkan dari pemproses makanan ke pinggan hidangan dan taburkan dengan pecan cincang dan daun bawang.

Undian: 1

Foto - Rangkaian MakananPengarang resipi -

Semua resipi

Resipi yang serupa

Pembuka Selera


Sup


Hidangan utama


Salad


Makanan segera


Sos


Panggangan, barbeku


Kedai Roti


Pencuci mulut


Minuman


Koktel beralkohol


Kaedah memasak


Barangan dalam tin


Hidangan bermusim


Hidangan perayaan


Masakan dunia


Kategori


Pemakanan sihat


Resipi ringkas dan cepat

Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan